毎晩金縛りにあいます
20歳女です
ここ最近、毎晩のように金縛りにあいます
毎晩のようにというか毎晩です
布団に入ってウトウトし始めた瞬間全身が重くなり、無理やり動かそうともがいて数秒後には動けますがまたすぐ体が動かなくなります
それを数回繰り返す日々です
体の向きを変えても意味無いし、とても息苦しいです
それも夜だけではなく、ちょっとお昼寝しようとソファでゴロゴロしてても金縛りにあいます
仕事のことでずっと悩んでいることがあるのでストレスは確かに抱えているかもしれませんが、毎晩のことなので全然寝つけず寝るのが怖いです
病院に行った方が良いのでしょうか？
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