ダイエットしたい仲間集まれ！

私も仲間に入れて！

>> 1 匿名さん★
よろしくお願いします☺︎
今日から４月なので本格的に始めたいと思って、今日から運動再開しました！

はじめまして！
私も入りたいです。

>> 3 一般人さん★
ぜひ...♪
一緒に頑張りましょう！

実は私、仕事で腰痛めて、運動も何もストップ中…（涙）

ヤバすぎる〜

私も参加したいです😄
よろしくお願いします✨

>> 5 リックさん、よろしくお願いします★

頑張りましょう(๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙)♬︎♡

普段なにか運動とかされてますかー?!

>> 6 おはようございます✨
普段はウォーキング中心にしています😄
モンちゃんさんは、普段は何か運動されてますか？
ジムにも入会していますが今はコロナの影響で休会しています😭

• << 9 おはようございます♡ ウォーキングかぁ↑↑↑ どのくらい歩いてるんですかー?! ジムも残念ですね...。 コロナって、スゴい影響力ですよね。。。
• << 10 追記...。 私は仕事柄腰を痛めることが多くて、筋力アップのため、体幹トレーニングを頑張ってます。 それが少し身体にも効果的で、2週間でウエスト、太もも...。サイズダウンしました。 体重は変わらないですけど...。 筋力つくからかな...。

コロナであまり出歩かなくなってしまいました。
食べてばかりです。
…(∋_∈)

• << 11 おはようございます...✩.*˚ やー、ほんとですよね。コロナの影響力スゴすぎ。。 私も食べまくりです。 その分動かないとダメなのに、なかなか...。ね。

>> 7 おはようございます✨ 普段はウォーキング中心にしています😄 モンちゃんさんは、普段は何か運動されてますか？ ジムにも入会していますが今… おはようございます♡
ウォーキングかぁ↑↑↑

どのくらい歩いてるんですかー?!

ジムも残念ですね...。
コロナって、スゴい影響力ですよね。。。

>> 7 おはようございます✨ 普段はウォーキング中心にしています😄 モンちゃんさんは、普段は何か運動されてますか？ ジムにも入会していますが今… 追記...。

私は仕事柄腰を痛めることが多くて、筋力アップのため、体幹トレーニングを頑張ってます。
それが少し身体にも効果的で、2週間でウエスト、太もも...。サイズダウンしました。

体重は変わらないですけど...。
筋力つくからかな...。

>> 8 コロナであまり出歩かなくなってしまいました。 食べてばかりです。 …(∋_∈) おはようございます...✩.*˚

やー、ほんとですよね。コロナの影響力スゴすぎ。。
私も食べまくりです。

その分動かないとダメなのに、なかなか...。ね。

わたしも仲間に入れてくださいー

年齢45歳 身長154 MAX88キロ→今は72キロ

今、運動以外にいろいろ試してます。

よろしくお願いいたします。