乳児育児ストレス解消など

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新米ママさん（ 30代 ♀ ）
2020/02/28 13:29(更新日時)

半分愚痴です。
2ヶ月の赤ちゃんを子育てしています。
絶対に寝起きに泣く子で、昼間は10分くらいで目が覚めます。
それと私か旦那がすぐ側にいないと泣きます。
抱っこして部屋を歩き回るか授乳20分で落ち着きますが、毎回歩くのは体力が追いつかないし、授乳中にうとうと→はっと目が覚めて泣く→20分授乳の繰り返しが多く、しんどいです。
夜は授乳で寝不足です。昼寝はすぐ起きるのでできません。
家事もできなすぎて県の補助でヘルパーさんを雇っていたのですが、コロナの不安から利用を休止しました。

旦那は6時帰宅ですが、仕事の内容が億単位を扱うようなハードで、仕事の疲れで育児を任せると疲れてイライラするのが分かりそれが嫌なので、平日1時間と休日3時間ほど（私の夕飯と風呂と買い出しの時間）しか預けられません。家事は自分の皿洗いを任せています。
家事ができない完璧な人間はいないから大丈夫、やらなくていいよと言われるけど、結局たまった洗濯もほこりの掃除も私が後でまとめてしないといけなくなりす。
まだ首が座ってないので抱っこひももしていませんが、家事も赤ちゃんペースでまともにできないし誰も頼れないし本当にストレスがたまります。
ストレス解消に美容室や喫茶店に行きたい、ネカフェに行きたい、自分一人の時間が欲しいです。でも、コロナも怖いし仕事で疲れて旦那が不機嫌になるのも嫌です。でも、赤ちゃんが隣にいると一秒も気が休まりません。
これまで子供が好きだし2人欲しいと思っていましたが、自分の時間がない気がやすまらないのがここまでストレスと思いませんでした。
ストレス解消か、何かうまいやり方を教えてもらえると助かります。