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恋人に依存せず生きるには

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匿名さん（ 20代 ♀ ）
20/01/30 08:28(更新日時)

20歳の女です。
中学の頃から男性に依存して生きてきました。そのため彼氏がいない期間はありませんでした。
去年から一人の人とちゃんと付き合おうと決めて割と真面目に付き合ってきましたが、やはり依存してしまい相手も疲れてあまり会ってもらえなくなりました。

最初はとても辛くて、自傷行為を頻繁にしたり(今もたまにします)他に構ってくれる人を探していましたが、今更という感じですが段々ともっと有意義な事に時間を使いたいと思う様になり今は目標もできてバイトでお金を稼いだり勉強したり毎日忙しくしています。
そうするようになってから彼氏に会えない期間も情緒不安定にならなくなりました。
でも彼氏に会った直後は依存してる時と同じ状態になり辛くなります。いつもは無理に気を紛らわしているだけでこれが本心？なのかと思ってしまい少し不安です。

この生活を続けていけば恋人に依存する性格を変えられると思いますか？
どうしたら精神的に自立をして生きていけるのでしょうか。

回答よろしくお願いします。

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No.2989586　20/01/19 20:26(スレ作成日時)

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No.7 20/01/21 23:58
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

>> 1 私も依存体質です。リスカとかはしないけどね。やりたいこととか趣味とか人に負けないことを作ってみては？メイクなら得意とか何… 趣味ですね、、今探し中です。自分を大切にします！

No.8 20/01/21 23:58
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

>> 2 今まで依存体質だったなら急には変わらないでしょ。でも少しずつ変わっていっていて、主さんも変わりたいと思うなら、少しずつでいいんじゃないの… 少しずつ変わっていこうと思います。
回答ありがとうございます！

No.9 20/01/21 23:59
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

>> 3 趣味や好きなことはないですか？趣味と言える趣味がなくて、今探し中ですね、、

No.10 20/01/22 00:00
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

>> 4 人に寄りかかるのではなく、自分で自分を支えられる人になりましょう。目標を持ち、勉強やバイトに精を出すことは自分にとってとてもいいことです… これからも目標をもって自立できるよう頑張ります！
回答ありがとうございます！

No.11 20/01/22 00:01
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

>> 5 名前　年齢　職業　等何も聞かない。遊びやデートの誘いはこちらかはしない。教える連絡先は、使い捨てのアカウント。少しでも興味がわい… 私もそれくらい強くなりたいです、、
回答ありがとうございます！

No.12 20/01/22 00:01
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

>> 6 バイトをする時間はいいと思います。趣味でもいいし、他に熱中できるものがあればいいんじゃないでしょうか。趣味は探し中です、、とりあえずバイト頑張ります！

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