恋人に依存せず生きるには
20歳の女です。
中学の頃から男性に依存して生きてきました。そのため彼氏がいない期間はありませんでした。
去年から一人の人とちゃんと付き合おうと決めて割と真面目に付き合ってきましたが、やはり依存してしまい相手も疲れてあまり会ってもらえなくなりました。
最初はとても辛くて、自傷行為を頻繁にしたり(今もたまにします)他に構ってくれる人を探していましたが、今更という感じですが段々ともっと有意義な事に時間を使いたいと思う様になり今は目標もできてバイトでお金を稼いだり勉強したり毎日忙しくしています。
そうするようになってから彼氏に会えない期間も情緒不安定にならなくなりました。
でも彼氏に会った直後は依存してる時と同じ状態になり辛くなります。いつもは無理に気を紛らわしているだけでこれが本心?なのかと思ってしまい少し不安です。
この生活を続けていけば恋人に依存する性格を変えられると思いますか?
どうしたら精神的に自立をして生きていけるのでしょうか。
回答よろしくお願いします。
人に寄りかかるのではなく、自分で自分を支えられる人になりましょう。
目標を持ち、勉強やバイトに精を出すことは自分にとってとてもいいことですよ。頑張って続けて下さい。きっとそれは主さんの自信に繋がりますから。
自分に自信がつくと自然に自分を支えられるようになります。心が強くなるので、寂しさや甘えを人に求めることよりも、楽しい時間を過ごすことを第一に考えられるようになれますよ。
ただ主さんが依存体質なら相手も依存体質の可能性が高いので、今の彼とは心乱されることが多いかも知れません。彼に振り回されないようにそこだけは気をつけて下さいね。
- << 10 これからも目標をもって自立できるよう頑張ります! 回答ありがとうございます!
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