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自称癖がやめられないです

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心配性さん
19/12/15 11:24(更新日時)

特に悩んでたり死にたい訳では無いのですがリスカする癖があります。
毎日が楽しい訳でもないですが人並みに充実してますし不満はないです。週に2、3回過食嘔吐する癖もあるのですが、これもストレス解消のためならと割り切っています。もしかしてこういうことしてるからメンタルが不安定なのかもしれませんがいかんせん自覚症状がないです。
これってやっぱり異常なのでしょうか。

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No.2962759　19/12/05 03:30(スレ作成日時)

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No.1 19/12/05 05:10
腰痛さん1

ストレス解消って、何にストレス感じてるんですか？

No.2 19/12/05 05:32
心配性さん0

>> 1 バイトが疲れたとかそんな感じのです。

No.3 19/12/05 07:20
心配性さん3

主さんはまだ若いのかな？

年取ると徐々にやめれますよ。

<< 8 中学生から始めてますが22になった今まだ辞められてません(T_T)

No.4 19/12/05 08:01
経験者さん4 ( ♀ )

何も問題はないと思っている所が一番の問題ですよ。
自覚できない無意識の領域にしまい込んでしまった「何か」が必ずあるはずです。原因は必ずあります。
今はそれで済んでいると思いますが、年々日常生活に支障が出て来ると思いますよ。
出来ればカウンセリングなどを受けるといいのですけどね。

No.5 19/12/05 08:19
心配性さん5 ( 40代 ♂ )

それは心と体が分裂しているんです。

それは要するにいじめ。

いじめでストレスを発散させている。

他人をいじめる事は倫理に反するので、自分の体を自分でいじめる。

心が体をいじめている。

自分をいじめても、誰も文句を言わないしね。

でも、文句を言わないからいじめて良いって事ではないと思います。

傷跡も残るし、エスカレートしても困る。

いじめから卒業して下さい。

No.6 19/12/05 08:24
王道 ( UZEjXd )

おっさんは心療内科に通院しているけど、一度心療内科の受診をしてみてください。

おっさんは心療内科へ通院しているので、病状が安定しており、毎日穏やかに日々を暮らしています。

今日にでも心療内科へ予約するようにしてみてください。

内科でもお願いしましたら、精神安定剤を処方してもらえると思いますので、心療内科の初診まで間、精神安定剤を服用した方がよいと思います。

内科に行き病状を説明して精神安定剤を服用した方が良いと思います。

No.7 19/12/05 08:52
患者さん7

リスカしながら生きてきました。
今はしてませんが。

精神科に行く方がいいです。
普通の人はリスカや過食嘔吐をしなくても、ストレス発散もできるし、生きていけれます。

No.8 19/12/05 11:36
心配性さん0

>> 3 主さんはまだ若いのかな？年取ると徐々にやめれますよ。中学生から始めてますが22になった今まだ辞められてません(T_T)

No.9 19/12/10 14:47
経験者さん9

早めの病院受診を。医師だけの病院より親身なカウンセラーさんがいる所がよいでしょう。
30過ぎてますが幼い頃からの爪噛み20代からの摂食障害があります。摂食障害は家庭や、子供を持ち生活環境が大きく変わり落ち着いてます。現在も通院と投薬もしています。病気はすぐには治りませんょ。

No.10 19/12/10 14:59
気になるさん10

不安に思いますよね。
長い間大変でしたね。
どんな時に過食や拒食がある？
どんな時にリスカしたくなる？
無意識のうちにストレスを感じていたりすることはあります。
もしかするとストレスを意識しないようにしているのかもしれません。
それも自己防衛からです。
自分の気持ちをよく観察してみて、自分を癒してあげてください。
なにかで無理や我慢をしているのかもしれないから、よく観察してみてください。
今はゆっくり休んでいい時期なんじゃないかなと思います。

No.11 19/12/15 01:38
気になるさん11

わたしも若い時に過食嘔吐は常にありました。その頃なんでそうしてたのかは多分、［心配性5］さんのように自分いじめな気がします。今は年齢とともに忙しく体力も落ちたためになくなりました。何が主さんに合ってるかは、いろんな病院に行ってみないと分かりませんが［王道］さんのカウンセリングと、それまでの安定剤が私にはあってました。先生との相性もあるのでツライとは思いますが何件かいろんな先生に会ってみるのはいいのかなと思います。