ストレスからくる過食？

Question

うつ病がいくらか回復して、食欲が出てきたのは良いことなのですが、仕事でストレスが溜まると、猛烈にお腹が空いて過食が止まらなくなくなる日があります。

昨日は夜寝付きが悪くて昼間もストレスで疲れ、夕方うたた寝した後に、小腹が減ったと思い、トマトを食べたあと、ヨーグルト二個、チョコチップ、アイス二個、つまみ一袋、などなど本当に止まらなく無限大でまだアイスを食べる勢いだったので、止めました。
ストレスから過食です。

何かの反動です。

今日は胃がもたれてます。

うつ病病み上がりで仕方がないのですかね😢
食べ過ぎて後悔してます。

通行人0 · Answer

ストレスが溜まると自棄食い、やけ酒、何かしらの反動がでますね。

生きている定めです。

通行人 · Answer

そうですね。

頑張れるように生きます。

社会人1 · Answer

ストレスぶとりという言葉はあります。

社会人1 · Answer

ストレスで働いてるようなものだからソレらは付きものですね。

通行人 · Answer

今日はまた大食いしました。

昼飯しっかり食べた後に、ヨーグルト二個、チョコレート二個、アイス3個、その他もっと食べました。

夕方にまたリンゴ🍎ブドウ、夕飯もしっかり食べられます。

ストレスからくる過食？

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