拒食症、回復期です
拒食症になり半年経ち、家族や恋人に散々迷惑をかけてしまい、治そうと決意しました。
以前は白米の量を1日80gと決めて食べたり、間食は絶対しない、毎日必ず運動すると決めていました。
身長 156cmに対し、体重は38kgです。
通院し、レクサプロを飲んで治療しています。
1週間程前から治そうと決意し、毎食150g程度の白米とおかず(以前は肉系は避けていましたが食べるようにしています)
スイーツも解禁。
しっかり食べてこまめに動くように心がけています。
しかし過食?が止まりません。
しっかり食事をとっているはずなのに食後に菓子パン2個、アルフォートのファミリーパック、ベビーチーズなどを食べ続けてしまいます。
胃がパンパンで苦しく、この1週間で一気に44kgまで増えてしまいました。
毎日のように食べてしまいます。
昨日自然に嘔吐してしまいましたが、なんと吐血してしまいました…。(拒食症が酷い時は外食や夕飯後にわざと指を突っ込んで吐いていましたが食べ過ぎて自然嘔吐)
この過食は適正体重に戻れば治まるのでしょうか。
あまりにも体重の増加が激しく怖いです。
今まで食べれなかった反動からくるリバウンドで過食に走ると中々収まらなくなるんじゃあないかなぁ、益々過食→体重増加の悪循環なだけかと。標準体重に戻ったら収まるっていう問題じゃないでしょ。何処かで加減しないと。そういった両極端な食べ方するから逆にそういった大胆な食事制限してた為に後になってガーッと食べたくなって過食症に走る訳です。そういった食べなかったり食べ過ぎたりのような両極端な食べ方が中々体重が一定しなかったりする理由でしょう。それだけじゃなく逆にかえって太りやすくもなるんじゃない?って聞いた事もあります。
- << 9 お盆で仕事が休みだったため、毎日過食してしまいました。 体重は44kgで止まりましたが、見るからに太ってしまいました。 今まで我慢出来ていたはずの、食べることが我慢出来なくなってしまいました。 吐けば良い、そう思ってしまう自分がいます。 拒食症になる前より明らかに太りやすくなりました。
その他、脳や心が喜ぶのは、
他人に認められたとき!
特に親とかの重要人物に認めてもらえたとき。
社会的に認められたとき。
地位、名誉、賞賛なんかを得られたとき。
他人と仲良くコミュニティができたとき。
やはり親や恋人なんかと仲良くできたとき。
良い職やお金が入ってきたとき。
お金がないと生きていけないから、お金があれば安心できます。
十分な睡眠が取れたとき。
異性関係や性的な要求が叶えられたとき。
好きな趣味をやっているとき。
人によって様々ですが、
脳や心が喜び、幸福を得るには沢山のことが必要ですね?
しかし、健康的に活動できなかった場合は、こういった幸福を得られない場合があります。
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