30台の女性募集😊
初めまして!35才の主婦です😃一緒にダイエットしませんか?普段のこととか何でも話しながら。因みに私の身長は164センチ65キロ体脂肪38%です😥ウォーキングしたりストレッチしたりしてますが、なかなか痩せません。にっくきセルライトを落とし、下半身太りから脱出したいです💪とりあえず、日記形式で書いていきます😊良かったら仲間になりましょう🙋✨
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フローラちゃん大丈夫?無理しないでね。私も今ジム休んでるの。仕事が終わったら凄く疲れてしまって、ジムに行く用意はしてるんだけど、なかなかダルくて行けないの。さっきの話しね、恥ずかしい話し無駄毛がね、めちゃくちゃ濃いし、毛が長いの…恥ずかしくて誰にも言ってないし、いつもズボン履いてるからバレて無いけどスカート履く前なんか手入れが大変。やっぱり少しづつでもお金貯めて永久脱毛かな~
夜勤明けです。一杯食べなかったし体重減ったかな?食欲無いです。けどまあ良いか。最近明るい色が好きになりました。春だしモチベーション⤴にも明るい色を身に付けるのも良いですね。💄、私も新色にしようかな。
横レス失礼します🙇
三月上旬から、ずっと覗かせていただいています。らなさん、はまこさん、フローラさん、ウタさん、いい関係ですね。うらやましいです。
みなさんのやりとりをみながらワタシ自身が励まされることもたくさんありました。ありがとうございます🙇
みなさんも体に気をつけて頑張ってください。
今日も薬💊飲んで寝てます🙇体重は60.4何気に減ってた💖 通行人さん?そっかコレは誰でも見れるんだね😊恥ずかしい(//▽//)
それから友達が永久脱毛したけどまたはえてきたて聞きましたょ🙈
それからそれから、春メイク(夏用ファンデーション、リップ、金ライン、チーク)買いました💖
金ラインは目の下にひくんだけどうるうるお目目に見えて可愛いんだ~💖ちなみに唇💋の山の部分をなぞると唇がプニュ浮き出ててこりゃまた可愛い~!私つけまくりです☺やはり女の若さは潤い一つで10歳は違うわ☝
じゃあ私は25才になるわ~☺💖金がポイントね😉春休みの息子を連れ映画観ながらご飯しました😊食べられました😊てか食べ過ぎよー😱通行人さんもいらっしゃーい🙋💖良かったら😊参加自由ですし大歓迎ですから⤴お気軽に✨
資生堂ね!情報いつも有り難う😊週末見てくるね✋
おぉ~っと!😲
ついに300超えました✨
まだまだ行けますね😊⤴
何せゴールはまだ先だから☝
これからもお互い刺激、励まし合い頑張ろうね💪
入浴後体重65.4Kg体脂肪29.5%でした。
汗かいたから?
けど20%台の体脂肪は久々で嬉しいです😊
皆さんに改めて感謝です🙇✨
つ~か~れ~たぁ~今日は朝から細かい作業でもう目が寄り目になる!肩もパンパン(ρ_;)社長が夕方に「残業しろと言うわけじゃ無いけど残業食買ってくるよ」って豚まんを買ってきた。でも私は食べなかった!後で胸焼けするんだよね。で昼食べてから今の時間まで何も食べて無いの。新しい化粧品かぁ~春用に明るい色もいいかもね。私もマスカラ買わないとなぁ~マスカラ命なもんでねo(^-^)o
春だし、靴も春な感じなパンプスほしいな~!
素敵な靴が素敵な出会いをさせてくれるんだ!
前からオススメしてる本の一文「ブス・・・安心が女をブスにする」と言う言葉がある。その通りかもしれない。
ほんの少しでもいいから緊張を持っていないといけないな・・・?
近頃気を抜いてばかりだ・・・。
よし!体調良くなったら新しい靴買いに行くぞ!4センチヒール!(スニーカーは買わないぞ)ヒールにして足首を緊張させるぞ!
はまこ姉~マスカラしまくろう!女は末端!ですよ。
私のオススメのマスカラはRMKのダブルマスカラこれはマスカラ下地とマスカラが一緒になってて、下地が凄く良いの。ちゃんとまつげの色を消してくれるからマスカラの色が綺麗にでて、ウォ―タ―プル―フだからパンダ目にならないの。その上に塗る付け睫と言われているつデジャブのマスカラを重ねて付けるとハッキリクッキリの目になって睫毛も長くなる。もう少し下睫毛が長ければ良いんだけど…
私が今使っている化粧品はRMKとステラとケサランパサランを使ってます。どれも発色が良くて色が可愛いの。RMKは基礎化粧品も天然の物(果物とか)を原料にしてて、匂いも凄く良いのです。一度お試しあれ。
また来ちゃいました。すみません🙇
オシャレ話に花が咲いてますね。いいなあ。ワタシなんか、ストレスたまりすぎて、夜お菓子食べまくった翌朝、鏡を見たら…。おじさん😱こんな中年男いるわ~という顔!ほんとがっかり😫
ワタシもオシャレに気をつけます。
ところで、このスレッドもそろそろミク友コミュニティの『ダイエット友達募集』に移動ですね。移動しても、またのぞかせてくださいね🙇
つ~か~れ~た~😱その②(笑)ゴミ捨て行きました。洗濯は途中で寝ます😪
末端好きだよねフローラちゃん😊
お二人はばしばし睫なんだ😲
私は最近クラッシィという雑誌系が好きになりました。
私も研究しよう😃
プライベートでは私もヒール履くようになりました。
今日は午後🎤です。歌うぜ😁
通行人さんいらっしゃい✨
自己紹介して下さいね😉💖
友達募集にお引っ越ししなきゃいけない決まりがあるの?教えて~😱
マスカラ情報大好き! オススメ物は全て試さなきゃ気がすまないので、即デパ行き決まりですね。
私、コスメショップ大好きで1箇所に4時間居た記録があります。たまにノーメイクで出かけ、ショップで化粧して香水して髪セットして出かけた経験も若気のいたり・・・で許してね。
本屋も大好きで~す! 一度あまりに本屋をウロウロしすぎて、万引き捜査官に声をかけられました(笑) デパートも大好きで、だいたい万引き捜査の人は分かるよ。
って友達に自慢したら、「何の自慢にもならない」と・・・まっ確かにそりゃそうだ。
PS ココ移動するの? 仕組みが分からないんだけど、急に消えたらどうやって探せばいいのかしら?
今ミク友コミュニティを見てきました。
そう言えば、私すぐお気に入りに入れてたんで、TOP見て無かったし最初ココに来た道忘れていたわ・・・。
ちょっとのぞいてきたんだけど、名前入りで○○さん・○○さん・○○さんこちらに移動しました>みたいなのはあったよ。
迷子にならないように、宜しくです。もし私が迷子になってたら探しだしてね、お姉さま~!!!
お疲れサマンサm(_ _)m明日別のスレ立てるんだ。名前ねぇ~何がいいかなぁ~私センスないからなぁ。私も迷子になるかもなぁ~(笑)今日は会社でプチイライラがあって、疲れた(-_-#)後輩なんだけどね…何でも「私やります!」と張りきるのはいいんだけど、今やってる仕事を途中で置いて別の事始めたり、人話し聞いてないし、仕事の段取り考えないんよね~頑張ってるのはわかるんだけど空回りしてるの。注意するんだけど同じ事何回もやるからなぁ~(-_-#)ちょっと困るの。
やります!って言うだけいいよ。
結婚前に働いてた会社の後輩「私できません」ですから・・・
ダルイ~できない~したくない~・・・失笑
その子に本気で仕事を覚えてほしいのなら、頼む仕事の流れを全てその子自身にメモ取らせると良いと心理学の本で読んだので間違いないよ!
「覚えるまでそのメモ毎日持ち歩いて、頑張ろうね!」って言ったり。
仕事の流れを終わりまで書かせて、注意点も書かせて、段取りも書かせる。何度も注意するより、一度だけ紙に書かせて持たせとけば時間短縮かもですよ!
私も仕事は全部メモして覚えたので、私的にも上司に何度も聞かずに済むし気分も楽でした。そのメモは私のカンペですが、逆に上司に一度で覚えたとほめられましたよ。
そうなんだ!それは困りますね~でも、それならばもっと簡単!
メモをはまこ姉が書いて渡す。
で、メモの最初に「落ち着いて最後まで読んで行動!」って記入!
その子の自分流のメモじゃなくてはまこ姉のメモの方が確実かもね。
私もよく買い物の品を間違えてたら、ある日を境に先輩はその品のパッケージを捨てずに取っててくれて、私に頼む時、その空のパッケージや箱と、メモに①○○○(買うお店の名前)②2個(買う個数)③領収書忘れずに!って書いてくれたよ。
ジーンてきてそのおかげで、二度と間違わなかったよん。
飛び出したら!追いかける! はまこ姉ガンバレ!!!!
みんな通る道なんだから・・・・ファイト☆
おはよー御座います💫昨日疲れました😱お互い子連れで🎤でしたが、大人なめたガキ共で😥帰り際、またね💖と言われたんで、次は子供抜きで😒と言っときました。反対にストレス溜まって帰宅😩今日はゆっくりします😣
板の名前ですが、
①フローラちゃんの最後の ファイト に因んで。 「30代👩ファイト💪倶楽部💖」 (映画からのパクリ)
②「30代👩LeT'S!ダイエット部💖」
③「続・30代👩ダイエット部💖」
なんて感じはどうでしょう~?
どれか選んで~😱
センス無くてごめんなさい😣
お引っ越し、今日中にしますんで~🚚💨
後輩指導お疲れ様です😔ボクササイズやってましたよね?帰りにサンドバック思い切り叩いてきては👊💢にひ😁 まさしくファイト倶楽部です😤貴重な一票ありがとです😊フローラちゃんはどおかな?通行人さんも宜しくね😉ウタさん見てるかな?
まぁステキじゃないですか!!!
私、勝手に「ラナとダイエット」とか「はまことダイエット」だのなんだの名前くっつけて考えていました(許してね)
私は、皆さんについて行くだけなので何でも良いです☆
出来ましたら、移動時間を夜にしていただけませんか?時間もわかれば、即行きます。
そして、自己紹介から入れたら嬉しいです。
あっ待てよ・・・明日ではダメ?4月1日からのスタートも良くない?
いや、待てよ。 引越しはやっぱ31日中がいいのかな?
こんにちは🙋通行人です。通行人の分際でなんなのですが、わたしもファイトクラブに一票‼
今、新幹線やまびこ車中です。今夜は家族でルミネよしもとに行きます。東京はなんだかんだで歩くので、万歩計つけてきました。
引越ししても、たまにまぜてくださいね🙇
皆さん有り難う御座います😊ではファイト倶楽部で行きましょう🙆✨女も心身共に強くなければ😉✨磨きをかけましょう🙌ってな意味合いで💖
自己紹介から?良いですね😊また気合いが入りますね😃
では自己紹介から行きますよ~😤
姉さんも良いですね?😁
通行人さんも倶楽部では是非🙋レジャー楽しんで下さいね🎵
引っ越し、明日でも良いよ👌
性格的に、🐗💨だから、一拍置くこと覚えよう😂
じゃあ、明日の朝、時間は10時前までに😉💖
こちらにも勿論転居のお知らせカキコしときます☝
ウタさんにもまた会いたいよね?😊
皆さん10時以降に検索宜しくね🙋
みんなで作ろう楽しい倶楽部✨(笑)
また1からだね☺
改めて、皆さん!有り難う~😚愛💖
この板はミク友→ダイエット仲間募集→「30代👩ファイト💪倶楽部💖」に移動しました🙇
綺麗を目指し、今まで来ましたね😂
まだまだゴールは遠い私ですが、支え会える皆さんが居てこその日々でした😂
これからも宜しくお願いします🙇💖
お引っ越し完了です👮✨
☆この度、ダイエット仲間集板はミク友コミュニティに移行いたしました。移行期間を設けましたが、一旦、こちらは閉鎖させていただきます。
ミク友コミュニティのダイエット友達募集板で引き続き会話をお楽しみいただけます。
恐れ入りますが、相手の方に分かりやすいタイトルでスレッドを作成して、ミク友コミュニティへ移行していただきますようお願い申し上げます。
ミク友コミュニティ
ダイエット友募集
http://mikle.jp/friends/
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