産後ウツと不眠です😭
12月31日に第3子を出産しました👶
もともと、鬱病で薬を服用していましたが、全て中止し、お産にのぞみました💨
無事に出産したのですが、なかなか眠れなくて、熟睡できず、授乳の合間に布団に入っても眠れません😭 涙ばっかりでてきます。
産後ウツですよね😱
同じような方いらっしゃいますか❓ 辛いです😢
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私も鬱で薬やめて産みました。
鬱で不眠症なもので産まれてからもチビと眠気のタイミングが合わず寝れない日々でした。
元々眠れないのにやっと眠れると思うとギャ~って言われ、また眠気が飛ぶみたいな💧
でも肉体的精神的に疲れ果てれば寝れるものですよ。人は必ず寝ますから、心配ないです。
今でもたまに不眠症ですが鬱は薬を飲まなくなったのがきっかけで治りました。自分の事気にかける暇などなかったからかも😱
寝れなければ寝れないで諦める。無理に寝ようとしないですっぱり諦めるです✨最後ですが
ご出産おめでとうございます。
ちなみに私は出産して3日は興奮していたのか寝れませんでした。すぐ鬱に結びつけると疲れますよ💦
ご出産おめでとうございます✨私も昔から欝と睡眠障害などで薬のんでましたが、妊娠発覚してから医者と相談して薬を止めました😃 病院や家で少しの物音で起きたり、なかなか寝つけず寝ても目がすぐ醒めたりしました😥 今は貴方が無理すると赤ちゃんの世話ができなくなるので、赤ちゃんとお昼寝したり、家事を少し手抜きして下さい😢 疲れやストレスで熱が出たりするので、無理せず自分のペースで育児して下さいね😊
ご出産おめでとうございます😄
3ヶ月の♂のママです。
今の時期はおサルさんで常に泣いてますよね😄母乳も足りないか不安だったり。懐かしいです。
私も皆さんと同じで鬱と不眠で薬を辞めて今も飲んでません。
出産当時はまだ不眠や泣く日々でしたが今は子育てが楽しく育児と家事で疲れて寝れるようになりました。
主さんも3ヶ月経てば子どもも今よりは少し落ち着き、リズムが分かり心身共に安定してきますよ😄
寝れない時は寝なくても全然いいんですよ⤴私は生後1ヶ月間は3時間睡眠でした。
私は完母なのでもしまた辛くなったら薬ではなくカウンセリングだけにします。
子育て頑張りましょうね😆
私は産前に鬱を持っていたわけじゃないですが、産後は眠れませんでしたよ。そして、気分の憂き沈みが激しくよく泣いてました。
徐々に治まりましたが、なんだかんだ半年位続いてたかな。
産後はホルモンバランスが急激に変わって暫く興奮状態になるので多少なりとも誰もがなることだと思いますよ。
野性の動物だって出産後は過剰なくらい周りを威嚇して一睡もせずに👶を守っている様に、人間にも同じ本能があってそうさせるのかなと思います。
👶を守ろうとする母性本能の一つかな…⁉
私はそう思うようになって神秘を感じましたよ😊
2日や3日寝なくても死にはしませんから焦らずに😊そのうち少しずつウトウトと眠れるようになりますから😪
あっ❗私はおっぱい吸わせるとよく眠くなりましたよ。添い乳しながらよく居眠りしてました😪
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