自分を変えたいです、アドバイス下さい

Question

自分磨きって何から始めればいいのでしょうか？

春から女子大に通うものです
私は性格が暗いのと、めっちゃデブなので
自分を変えようと色々試している最中です
鬱病をわずらっていて、
体調、テンションのアップダウンの波が激しいです
幻覚や幻聴を止める薬と、ドーパミンを増やす薬を飲んでいます
無理をすると後に響くので出来る時に出来ることを出来るだけしています

①出来る日に10キロのウォーキング
②自己啓発本を読んでトークと笑顔の練習
③メイク、スキンケアの練習、研究
④出来る日に筋トレ
⑤将来のために英語を学ぶ
⑥食事制限を出来る範囲で（極端にするとやけ食いするので）
⑦高校の理系科目の復習
⑧知能パズル


私が最近していることは以上の8個です

 
私は
自閉症 と診断されていて、
対人コミュニケーションが極端に苦手です
人よりIQが極端に低いのでやることなすこと人の二倍はかかります
ただ、勉強は大好きで知らない知識を身につけるのも好きです
だから普通科高校に行き、大学に行きました
やる気はあります
少しずつ痩せたいです
みんなの輪に入りたいです
大学に入ればみんな綺麗になる努力をしていることは知っています
だから、鬱と戦いながら自分を変えたいです
デブでも出来るだけ身なりは清潔にします
ほかに自分を変えるために出来ることがあれば是非教えてください。
文章めちゃくちゃだと思います
気を悪くされた方いましたら、ごめんなさい

名無し2 · Answer

充分頑張っているように思えるよ。
自分をわかってくれる人は必ず現れるから頑張ってね。

自分を変えたいです、アドバイス下さい

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