体重管理難しい
体重増えすぎても難産になるけど、今は体重管理をし過ぎて、栄養が足りないこともあるそうですね。将来子供が成人病になりやすくなるというのを読むと責任感じます。ついつい増やさないことばかりに目がいってしまって。
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そうですね、体重管理私も苦労しました。
私なんて妊娠前から15kg近く太ってしまい、出産自体はそんなに難産ってほどじゃなかったので。
ただ産後の体重の戻りが大変で…。 母乳よりの混合で育ててますが、あと5kgが減りません。
食べ過ぎたかな?と思ったら、次の食事の時は少なめにするとかで調整して、産後の事も視野に入れて体重管理頑張って下さい。
私は出産して3週間程たちます。
妊娠中は体重増えないように気をつけていました。
9キロ太りました。
私的には頑張っておさえられたと思ってます。
出産も安産でした。
でも赤ちゃんは2600グラムで小さかったです。
元気な赤ちゃんですが 今大きくするのに必死です💦
もう少し 妊娠中に食べて赤ちゃん大きくしてあげれば良かったと 後悔しています。
自分の体重は産後の努力でなんとかなるけど 妊娠中に体重を気にしすぎたせいで ベビちゃんに悪い影響でたら 一生後悔しそう💧
主さん そして妊娠中のみなさん 体重は気にしないで栄養のあるものたくさんとって 元気な赤ちゃん生んで下さいね☝
1さん、2さんありがとうございます。
私も二人目三人目で戻りが悪かったため、ついつい増やさないことばかり考えて食事してました。でも、一番は赤ちゃんの健康ですよね。後悔しても遅いですし。もっと食事内容にも気を配れるようになりたいです。妊婦の責任って大きいですよね。
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