規則正しくが苦手です

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名無し
2018/07/31 02:01(更新日時)

長文失礼します。

私は規則正しくが苦手です。
朝同じ時間に起きて、同じ時間に学校､職場に行って、同じ内容を淡々と行って、同じ時間に帰る。これにとてもストレスを感じてしまいます。
刺激がなくてストレスという訳ではなく、こう、またいつもの時間が迫って来るというようなどうしようもない焦りや不安感に襲われ朝起きるのが苦痛なのです。

最初は中学生の頃だったと思います。前日までは普通に起きて学校に行っていたのに、突然学校に行くのがとてつもなく嫌になって学校に行くくらいなら死にたいと思いました。ポツポツと休みが増え、丸１週間休むこともありましたが、休んだ翌週はとても晴れやかな気持ちで登校することが出来ました。
いじめられている訳でもなく、友達も居て学校生活は楽しかったのですがどうしても今日は行けない！となってしまう日がありました。

酷い日は身体の倦怠感や嘔吐、目眩や頭痛がしてとても出勤出来そうにありません。また、睡眠時間が不定期で一日に１１時間寝る日もあれば２時間しか眠れない日もあり、恐らくこの睡眠時間が規則正しい生活を乱している一番の原因だと思います。
同じ業務でも始まる時間や終わる時間が違ければ続けられるのですが、学校や会社のように毎日同じ事が出来ません。現在はアルバイト生活をしていますが、それでも固定勤務制のところは長続き出来ません。

医者にかかるお金もなく周りに相談出来る人間もいません。
私はどうしたらいいのでしょうか？また皆さんもこのように定刻で行動するのが苦手だと感じることはありませんか？私が異常なのでしょうか。