朝寝と昼寝について

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匿名さん
2018/03/27 20:14(更新日時)

生後10ヶ月の子の生活リズムについて相談です。

朝寝が遅くなり10時頃寝るようになりました。30分程度で起こしますが、その後15時頃眠くなるようです。昼寝として15時は遅いし、外出していることも多くきちんと寝かせてあげられません。
朝寝を長く取って昼寝をなくすか、朝寝をさせずに昼寝を早めるか…
これくらいの時期、皆さんはどうやって過ごさせましたか？アドバイスをいただきたいです。

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No.2622034　2018/03/27 11:32(スレ作成日時)

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No.1 2018/03/27 11:59
♂♀ママ1

うちは1歳になったら保育園に預けるつもりでしたので、午前中はできるだけ寝ないように、お昼を食べて13時までにはお昼寝するようにしてました。午前中にいろいろ遊んだりしてると、お昼ごはんを11時すぎくらいにして12時ころから寝たりしてました。

<< 3 やはり朝寝を無くす方向で考えた方がいいですよね。何ヶ月くらいで、朝寝がなくなりましたか？

No.2 2018/03/27 13:57
匿名さん2 ( ♀ )

同じくらいの月齢の子を育てています。
少し前までは8～9時頃から一時間、14～15時頃から一時間半ぐらい寝てましたが、最近は急に12～13時頃から二時間程の一回だけになりました。
たまに朝すごく早く目覚めてしまった日は以前のように2回昼寝をしますが、まぁなるようになるか、と思い気にせず寝かしてます(たまに夕方５時過ぎに２回目の昼寝をしてしまう時があるので、その時は30分程度で起こすようにしてますが。)

15時に寝てしまうと夜なかなか寝れないですか？
夜9時頃までに寝付いて、しっかり睡眠とれるのであれば、あまり気にしすぎないでいいんじゃないかと思いますよ。

あ、外出は私は子供の起きてる時間に合わせて動くようにしてますが、どうしてもムリな日は『どうしようもなく眠くなったらだっこ紐でもベビーカーでも寝るだろう』と思って、成り行きに任せます(笑)。

<< 4 うちは朝寝を無くすと11時頃限界が来るようで、ぐずりながらお昼ご飯を食べて即寝るって感じです。そうするとやっぱり夕方眠くて、お風呂で寝たりしています。12時まで起きていられるようになるといいのですが…

No.3 2018/03/27 18:45
匿名さん0

>> 1 うちは1歳になったら保育園に預けるつもりでしたので、午前中はできるだけ寝ないように、お昼を食べて13時までにはお昼寝するようにしてました。午… やはり朝寝を無くす方向で考えた方がいいですよね。何ヶ月くらいで、朝寝がなくなりましたか？

No.4 2018/03/27 18:50
匿名さん

>> 2 同じくらいの月齢の子を育てています。少し前までは8～9時頃から一時間、14～15時頃から一時間半ぐらい寝てましたが、最近は急に12～13… うちは朝寝を無くすと11時頃限界が来るようで、ぐずりながらお昼ご飯を食べて即寝るって感じです。そうするとやっぱり夕方眠くて、お風呂で寝たりしています。12時まで起きていられるようになるといいのですが…