たまに呟く
今日の呟き‥‥今日は眠いから寝る、おやすみ😪
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ハァ~、ベッドに行こうかな。最近は旦那の弁当作ってない😅外の仕事だし冬は寒いからランチジャー使用の弁当が必須だったからね。もう暖かくなったから大丈夫でしょと言ったら、良いよって😊もう少し体力気力を上げて色々活動したいな。
私が帰宅した時寝てた旦那が起きた😅心の中で『お疲れ様』と言った。旦那が目を覚ました時に、すぐに飲める様に、いつもコーヒー牛乳を冷蔵庫から出してコタツの上に置いておく。結構飲むのよね、私は全く飲まないけど😅甘すぎるもの😂
7:30起床しグダグダ😰今日は体がキツいなぁ。結局 今まで何もしていない😣今日は母を又 花見に連れて行こうと思ってたのに、これじゃ行けないかも。今 洗濯中、あともう一回まわさないと。なかなかスイッチが入らない😅
実家に来ておりまする😊今朝のダルさは週に3回遠いジムに通ってるから少し疲れたのかもしれない。母は昨日ディケアで花見に連れて行ってくれたと話している、良かったね😊今日花見に連れて行けず申し訳ない気持ちがあったが、その話を聞いて少し気が楽になった😅
今、御飯食べ終わった😅タンパク質を摂りました。御飯一杯、メンチカツ1個、ベビーハム半分、納豆、白菜とキャベツ少々、あとチーズが1個あるけど後で食べよう😋ちゅうか、私には塩分摂りすぎの様な気が😓お肉食べないとね。さっ、片付けて洗濯物を干さなきゃ😊
先程 帰宅😊ちょっと疲れたなぁ。これも体力作りの為だと思い楽しんできた😅たった2時間位だったのにずっと立っていたからか足が浮腫んでる。今は転勤や就職等で飛行機利用する人が多い時期だったんだね。『○○ちゃん、有り難う』と言いながら飛んでいく飛行機に手を振り泣いてる人も居た。
薬飲んだ😊明日はジムの日。気のせいか少しお腹が、ふっくらしてきた様な😆運動する様になって便秘しなくなった。12種類のマシンがあるけど、そのうちのひとつを使うと足がプルプルしてたけど前回はプルプルしなかった‥‥ちゅう事は少し筋力が付いたって事だわね、嬉し😄
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