インナーチャイルド

レス10 HIT数 950 あ+ あ-


2025/04/27 13:12(更新日時)

インナーチャイルドを癒すことで、していることがあったらおしえてください

悪意のある書きこみはしないでください

No.2611152 (スレ作成日時)

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No.1

自分で頭を撫でたり、両腕をさすって、よしよしと慰めてます

No.2

自分で自分に、辛かったね、頑張ったね、えらいね、って言ったりします。

No.3

つい最近ですが


小生のインナーチャイルドと
全面的に和解致しました


ヤツは小生に50年間も住み着いていたのです


こんなことが
起きるとは


死なないで
生きて良かったです

そうそう

ヤツは 出て行きましたよ

No.5

皆さん、ありがとうございます
お返事が遅くなってしまってすみません

レスを読ませていただいて、自身に声をかけたり、自身をなでるという方法があることを初めて知りました

簡単にできることで、わたしが今している方法は、高校生までのことを思い出したときは「その人はもういない」と思って思い出し続けることをやめます
その人はわたしのことです
昔と今はわたしは違うところが多いから、本当にその人はもういません

冷静になりたいくらいのときは、すきな飲み物を飲んだり、歯みがきをしています

母親に過去の話を聞いてもらうことも頻繁にしています

No.6

ペットと遊びます

No.7

犬に話しかけるとよく顔をなめてくれます

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