マイペースでダイエット③

レス435 HIT数 12768 あ+ あ-


2020/01/06 16:28(更新日時)

70キロを超えてしまったので、また一から頑張りたいです

No.2564832 (スレ作成日時)

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No.101

朝 61.1 昨日の夜、食べ過ぎた

No.102

間違えた 66.1 笑 しんどいなぁー でも運動はきちんとした

No.103

夜中1時 66.0 やっぱり65キロ台は難しいなぁ ホットコーヒー飲んだ でも、お腹空いてる ラーメン食べようかな
もう眠れないし

No.104

夜中1時半 66.1 昨日、食べ過ぎたからね

No.105

夜中2時 66.1 66キロ台から抜け出せない 今日はおめでとう 今日はカロリー気にしないで、食べるかも
また、明後日から頑張ろう

No.106

あれから、また眠れた〜 良かった 朝5時半は.もう少し、体重減ってた 嬉しい
まだ、眠い〜

No.107

昨日はおめでたい日 いっぱい食べて、飲んだから、朝67.0.ショック

No.108

もう少し寝たら、少し体重減った 嬉しい
今日は良く眠れる

No.109

朝3時 67.4キロ あーあ 少しでも減りますように

No.110

朝5時 67.6 昨日の夜、お腹が空いてインスタントラーメン、食べてしまった
ほんと、太るのはすぐだなぁ

No.111

朝4時 67.7 う〜ん 減らない

No.112

期待してなかったのに、夜中3時 66.5 昨日はちょっと頑張ったから
もう少し、減らしたいなぁ

No.113

朝6時 66.8 ダイエット、難しい〜

No.114

朝1時半、67.2

No.115

朝4時 66.0 嬉しい でも、昨日カロリー高いもの食べたから、また戻るかなと不安 このままいけば、今月の目標も達成出来そう ファイト!

No.116

朝2時半、65.7 久しぶりの65キロ台、そして、今月の目標に到達! 土、日に旦那がラーメン食べに行こうとか言いませんように 笑 今、体調が悪いんだよね だから、普通の量食べても 体重減ってるんだろうな それはそれで、問題かも

No.117

午前1時 66.5 仕方ないな 昨日の夜、食後にパスタ食べて、ビールも沢山飲んだから 体調、相変わらず悪い
風邪じゃなくて、うつだから
旦那はいろいろ行こうとか言ってくる
なかなか体調が安定しない私 もう疲れた

No.118

午前3時 65.9 今日は何度も起きたけど、一回 痩せないことに対して、ばっかじゃない〜 と空から声が聞こえてきた
確かにそうかも このスレになって、4キロ痩せたけど、なんかそれでいいかと思ってる自分もいた 昨日も食後にカップ麺ミニ食べた ご飯はほんの少しだけしか食べてないけどね 太ってる事に対して、バカにされた事を思い出して、また今日から頑張ろう 痩せれるかは、わからないけど モチベーションを上げてくれた神様に感謝 最初は怒ってたけどね

No.119

午前4時 66.9 理由は分かってる 昨日、眠れなくて、ビール飲んだりカップ麺食べたから それより、今は風邪がしんどいのが辛い 病院に行く気力もない もう少し眠れますように

No.120

午前3時、水分取った後、66.4
昨日夕食はカツ丼 ご飯多め 食後にシーチキン、さらに旦那がシーチキン入りオムレツを作ってくれた ダイエットは忘れてないけど、今は栄養取らないと

No.121

午前4時65.7 最近で一番痩せてる 揚げ物も食べてるし、ビールも飲んでるし、食後に旦那がもう一品作ってくれるのも食べてる 旦那は風邪には栄養が大事だと作ってくれるので、ありがたく食べる
他の人が、私より体重軽くても、太ったとか言ってる 私にはこういうスレがいいのかな

No.122

午前3時 水分、結構飲んだあと、計ったけど、65.9 65キロ台が嬉しい
昨日はお鍋で〆も食べて、お腹いっぱいだったから 今日の体重計るの怖かったんだ〜 昨日は朝からパンとパスタ食べたし 急に体重増えないように、気をつけないとね

No.123

午前2時半 66.3 昨日、寝る前にラーメン食べたからなぁ また体調良くなったら、頑張ろう

No.124

午前1時半、66.1 昨日の夜、旦那のラーメンの誘いを断って正解 でも、昨日は太る物ばかり 食べたからな もっと野菜取らなきゃ 昨日は昼間、良く寝た だからこんな時間に目が覚める でも、体調悪いから昼間でも寝れる時寝ないと
さて、これから多分眠れないだろうな
夜明けまで長い・・・

No.125

午前2時 66.4 昨日寝る前にカップ麺、食べたからなぁ 風邪がまた酷くなってきた 病院行った方がいいかな
体調悪いと心も沈みがち
あと、3時間半寝れますように

No.126

午前3時半 66.7 イライラした事があったので、昨日寝る前に、カップ麺食べちゃった 月初めと同じ体重に・・・
でも、まだ 風邪治らないから、栄養をあんまり制限できないし・・・
風邪治ったら、ダイエット、頑張ろう!

No.127

気持ち悪い でもビール飲みたい イライラする 原因は旦那かもね 笑
旦那は悪くないんだけどね 本当に友達の事思ったら、優しすぎるのも問題かも

No.128

朝4時 67.5 昨日の夜、今日早く起きないといけないのに、全然眠れなかった 朝、起こすのが私の数少ない仕事だから、生ラーメンとサラダを食べちゃった
風邪だし、食べれないよりいいかっ
また、元気になったら、ダイエットのんびりするよ

No.129

あー 悩みごとが次から次に と言ってもひとつずつは、大したことないんだけどね 数が増えるとすごいプレッシャー
頑張ろう

No.130

何となく不安定で、少し前に寝た旦那の部屋入ったら、もう寝てた! 今日は疲れたって言ってたからなぁ 旦那に悪いな
専業主婦なのに、今日はレトルトカレー
体調崩しているから、仕方ないけどね
元気になって、外食行きたいなぁ
こんな私を100点と言ってくれる旦那
美味しい料理を作ってあげたいけど、なかなか難しい 元気な時は普通に料理作ってたのにね ぐっすり眠れますように

No.131

朝6時前、66.2 やった〜 マイナス1.3キロ この前みたいなどか食いは、もうしないようにしないと

No.132

朝3時66.9 昨日、回転寿司行ったからな
また、頑張ろう

No.133

朝3時 67.4 昨日は旦那に合わせて、夕方3時40分頃 夕食を食べたら、夜9時頃寝る時間にお腹が空いてきた
我慢しきれずインスタントラーメンを食べた

No.134

朝4時 67.7 昨日は旦那が休みだったから、朝マック、お昼はこってりラーメン、夜はお寿司と食べ過ぎた
少しずつ減らしていこう

No.135

朝5時、66.6 やった〜 減った もう少し、頑張るぞ

No.136

午前11 66.4 少しずつたけど、減って嬉しい

No.137

朝6時、昨日外食したので、67.4 あーあ

No.138

午前1時 66.8 カレーだったしなぁ
でも、減って嬉しい

No.139

朝6時 68.2 昨日は朝からマクドナルド、お昼は牛丼 カレーうどん 夜はお寿司、スナック2軒
太らない方がおかしいよね まあ、昨日はバレンタインという事で
また少しずつ減量しよう

No.140

夜中12時45分 67.7 まだまだ重いけど、少し減って良かった

No.141

おととい朝 68.2 今日の朝4時67.2
昨日は食べ過ぎたんだよねー
でも、1キロ落とせて良かった まだ、まだ重いけどね
楽して痩せようかな

No.142

今日の朝、確か66.7 500グラム減った

No.143

夜中12時半、67.5 昨日生ビール飲んでうどん食べたもんな (外食)
もう、眠れそうもないな

No.144

朝4時 66.9 少し減った 良かった

No.145

朝3時 67.6 仕方ないよね 昨日、焼き肉いっぱい食べたから

No.146

夜中12時.凄く疲れてるのに目が覚めた
恐る恐る体重計にのると、昨日も沢山食べたのに、67.1 良かったー 明日がヤバイかな

No.147

夜中2時、66.9
66キロ台、嬉しい 頑張ろう

No.148

夜中1時 66.4 また、痩せた 嬉しい
あんまり体調良くないけど、今の波に乗って、体重少しずつでもいいから、痩せたいな

No.149

朝、66.7 昨日、食べ過ぎたかな

No.150

今日も66.7 昨日外食したり、飲みに行ったけど、体重かわらなくて良かった

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