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マイペースでダイエット③

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2020/01/06 16:28(更新日時)

７０キロを超えてしまったので、また一から頑張りたいです

No.2564832　(スレ作成日時)

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No.1

外食、飲み会続きで体重減らない

No.2

朝70.2 お昼は軽く済ませたけど、夜は旦那がステーキを食べたいと言うので、ステーキ屋さんへ

No.3

朝、70.2
昨日のステーキは美味しかったけど、体重、減ってない

No.4

朝、69.3 久しぶりに70切れて嬉しい
昨日は鍋焼きうどんの外食
しばらく、外食続きだ

No.5

69.6 昨日も都合により、昼、夜外食
かなり、飲んだ

No.6

70.3 食べ過ぎだね また、７０切れるように頑張ろう

No.7

69.8 昨日、スナック行った 痩せなきゃ

No.8

69.1 夕食後、居酒屋行った 69を切りたいなぁ

No.9

ほんと、頑張らないと

No.10

共感がついていた 嬉しい ありがとう

No.11

午前２時 68.6 久しぶりの68キロ台
続いてた外食止めたからからかな
とにかく、嬉しい

No.12

痩せたいな 旅行までには少しでも 減らないと 来週、久しぶりに遠出する 頑張ろう 最近、少し車に慣れてきた こういう時が、一番気をつけないと
危ない自転車や歩行者多すぎる 車は結構安全運転なのにね

No.13

なんか、最近食欲がなくて、お酒もすすまない でも、旦那が一本だけでも一緒に飲もうと言ってくる 今日は焼酎も飲んだ
あんまり、痩せろと言われるよりいいかもと考えないとね 笑

No.14

銀行行ってきた ちょうど雨が降ってきたよ

No.15

旅行どうなるんだろう？

No.16

昨日は嬉しいメールがあった 毎年、こないからこないと思ってた ありがとうって魔法の言葉だね

No.17

68.7 昨日は飲んで、食べたから仕方ない

No.18

みんな、痩せてるなぁ 頑張ろう マイペース、マイペース

No.19

今日はお鍋

No.20

お腹いっぱい

No.21

70.2 夕食食べてから、誘われて居酒屋さんとスナック行ったからな
体重、戻るのは速い‼️

No.22

今日はいろいろ用事があり、外食、あしたも焼肉なのになぁ

No.23

69.7 焼き肉食べて、昨日は70.4だったから、少し安心した

No.24

お正月の準備をしているよ 何か忙しい

No.25

68.8 同窓会行きたいな

No.26

ゴミ、捨てなきゃ

No.27

なんか気持ち悪い

No.28

69.4 カップラーメンも食べたし、また太るかな

No.29

お昼も沢山食べてしまった 夜もカレー

No.30

69.8 あんまり、夕食たべなかったのになぁ

No.31

やっぱり69.8 痩せないなー

No.32

旦那が眠剤飲んで出掛けた 大丈夫かな

No.33

68.4 やったー でも、今日飲み会なんだよね

No.34

大人数で緊張するな 早めに行こう

No.35

また、忘年会、楽しみだけど、太るよね

No.36

昨日は楽しかった

No.37

今日は忘年会だ〜

No.38

69.2 飲み過ぎないようにしないと

No.39

やっぱり、真剣にダイエットしないとと思った事があったよ

No.40

今日の忘年会、楽しいといいなぁ
少し心配 まあ、何とかなるでしょう^_^

No.41

68.2 昨日は酔っ払ってしまった でも、家に帰ってからだから、セーフかな？
旦那には迷惑かけた ごめんなさい

No.42

タバコ渡したよ

No.43

旦那、病院連れていかないと

No.44

67.7 久しぶりの67キロ台 嬉しい

No.45

>> 44 おめでとうございます。
すごい。
1ヶ月で2kg以上も痩せてる。

No.46

45さん、ありがとうございます
でも、明日も飲み会なんです なかなか痩せるの、難しいですね

No.47

>> 46 飲み会多いですね。
それでも体重減ってきている。
やっぱり意識することが大事なんですね。

No.48

今月は同窓会、友達との忘年会、私の誕生月が重なり、飲み会多いです(^_^;)
同窓会の写真がラインで送られてきて、ショックを受けました 苦笑 私ってやっぱり太ってるんだなぁ と
４５さんもダイエット中ですか？

No.49

食べ過ぎたぁー お腹いっぱい もう、寝たいけど、今寝たらダメかな？

No.50

今、計ったら68,5 仕方ないよね もう少し、食べる量考えないと

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