ミントのDay by Day

｢共感｣下さった皆さま
ありがとうございますm(_ _)m

今週末はクリスマス🎄

どうぞこの一週間を
つつがなく過ごされますように😌🍀

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夫が無事に出勤

息子はまだ寝てる


リビングにひとり…

意外なことに
ちょっと気持ちが落ち着く

あと二週間で今年も終わり


大掃除に本格的に取り組む

うつだった10年間にたまったものを整理したい

• << 405 ｢共感｣下さってありがとうございますm(_ _)m ｢断捨離｣とかいろいろ言われてますが、 物への執着をたつのは意外にむずかしいですね 今日はエコバッグを整理しました 景品などでもらったりして、知らないうちに使っていない物がたくさん… 安価なものは処分しやすいでした(^_^;)

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パンダ🐼ってかわいい(*´∇`)ﾉ

上野動物園のシャンシャン
何度見てもかわいくて笑っちゃう

それと｢楽天パンダ｣

最近好きすぎて
楽天カードを作ろうかとさえ思う

先様の思うツボ（笑）

• << 406 ｢共感｣下さってありがとうございますm(_ _)m さっき知りましたが、上野動物園のシャンシャンは女の子なんですね( ơ ᴗ ơ ) 楽天パンダは男の子かなあ？ パンダさん見てると気持ちが和みます

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>> 399 おはようございます やっと夜が明けました 週のはじまり そして12月も後半に 気を引き締めてる それにしても ｡…
｢共感｣下さってありがとうございますm(_ _)m

ニュースでは今季一番の寒さとのこと

風邪など引かないようにどうぞご自愛ください😌🍀

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>> 402 夫が無事に出勤 息子はまだ寝てる リビングにひとり… 意外なことに ちょっと気持ちが落ち着く あと二週間で今年…
｢共感｣下さってありがとうございますm(_ _)m

｢断捨離｣とかいろいろ言われてますが、
物への執着をたつのは意外にむずかしいですね

今日はエコバッグを整理しました

景品などでもらったりして、知らないうちに使っていない物がたくさん…

安価なものは処分しやすいでした(^_^;)

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>> 403 パンダ🐼ってかわいい(*´∇`)ﾉ 上野動物園のシャンシャン 何度見てもかわいくて笑っちゃう それと｢楽天パンダ｣ 最近…
｢共感｣下さってありがとうございますm(_ _)m

さっき知りましたが、上野動物園のシャンシャンは女の子なんですね( ơ ᴗ ơ )

楽天パンダは男の子かなあ？

パンダさん見てると気持ちが和みます

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今日は午前中からキッチンの年末掃除

冷蔵庫や電子レンジの上についた油汚れに手こずって時間かかった(>_<;)

掃除してるといろんなことがよぎる


自分の子供の頃
大晦日に大掃除したなあとか

結婚してはじめてのお正月とか

声変わりする前の息子とか
(これはシャンシャンのせいかも^^;)


１日中こもこもしてて
もう夕方なので終わりにした
(たぶん区切りつけないとキリがない)

｢相棒｣(再)見ながら一休み

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>> 407
｢共感｣下さってありがとうございますm(_ _)m

どうぞ良い夢を🍀おやすみなさい☆彡

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おはようございます
今日も寒い朝…((>д< ;)))

夫も息子も出動したので
リビングにポツンとしてます

とりあえずコーヒーいれて…

☕💭

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熱いコーヒーで体も心も温まった！
(…ような気がする^^;)

この素晴らしい勘違いが持続してる間に動かなくちゃね


とりあえず洗濯と掃除…٩( ᐛ )و

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>> 410
｢共感｣ありがとうございますm(_ _)m

どうぞ今日もつつがなく良い１日となりますように😌🍀

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午前中は一気に家事(ルーティン)をこなすことを心がけた

ちょっとでも休憩するとそこで終わってしまいそうで…

以前、夫から
｢マグロは止まると死んじゃう｣
と聞いたのを思い出した

マグロはエラ呼吸してないので、泳いでないと窒息してしまうらしい


私も止まるとダメなのよ(((^^;)

ついついマグロさんに自分を重ねてしまう

回遊魚～>゜))))彡

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夕方掃除中にちょっとしたことからガラスで指先を切ってしまった

破片が刺さったせいか思ったより出血して…止血のために心臓より上に手を上げてた

(子供の頃に怪我するとそうさせられてた記憶が…)

とりあえず今日はそこで終了

水仕事するの臆してたら、息子が晩ごはんを買いに行ってくれて助かった

そんなワケで時間が空いたので

夜はテレ東・映画｢湯を沸かすほどの熱い愛｣(2016年)を見てた
→出演／宮沢りえ・杉咲花etc..

死にゆく母と、残される家族が紡ぎだす愛…感動のラスト！

どんな感動なのかと思ったら…


(以下ネタバレ)







ラストシーンの煙突の赤い煙りの意味
すぐには分からなくて

でもよく考えるとそれは～文字通りの｢湯を沸かす｣ってことなので…♨

｢愛｣っていうよりじわっと怖いんですけどヾ(･ω･`;)ﾉ

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そのあと夫が帰宅して、帰り道で冷えたと言うので熱い紅茶をいれて二人で飲んでた(トワイニングのレディグレイ)


眠剤飲んだのにカフェインとったらダメだったかな？

とりあえず寒いのでベッドに入る☆彡

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>> 414 おはようございます
｢共感｣下さってありがとうございますm(_ _)m

今日も寒いようです
どうぞご自愛ください

良い１日になりますように😌🍀

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今年最後の｢不燃ゴミ収集日｣だったので、まとめていろいろ捨ててきた

捨ててスッキリなんだけど、息子の子供の頃に部活で使ってた大きい水筒とか思い入れのある物も含まれてたからちょっと胸が苦しい


一人息子なせいか、どうしてもなかなか捨てる気持ちになれないで残してあるものが多い

夫は｢ランドセル｣を捨てたがってるけど…

無理無理無理(>_<;)

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年末年始の海外旅行先…

人気ランキング

1位 ハワイ
2位 韓国
3位 台湾

ですって！

あっ私は生まれてから１度も外国に行ったことないので

そもそもこの話題は部外者ですけど

でもお正月にハワイ旅行なんて｢芸能人｣
みたいね

→昭和かっ!? Σ＼(￣д￣;)ｫｨｫｨ（笑）



うちは毎年お正月は夫と私、双方の実家に年始の挨拶に行っておせち料理食べて過ごすのが恒例で…

親が健在なうちはとても旅行できる雰囲気じゃない

そういう｢家族の足枷｣みたいなものがあるって、ある意味｢幸せ｣だけど…

海外旅行する人もいるんだなあ

ちょっとだけうらやましい(。-_-。)

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とか…

昨日ガラスで切った指先まだ血が止まってなくて、水仕事するのが憂うつ

気持ちが乗らなくてスマホいじってだらだらしてました

年末だしやることたくさんあるのに、ケガするなんてツイてない…いや、むしろ私らしいエピソードなのかも？(((^^;)

防水の救急絆創膏とゴム手袋で乗り切りますか…

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こんばんは

｢共感｣下さった方々ありがとうございますm(_ _)m

どうぞ良い夢を🍀
おやすみなさい☆彡

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眠剤飲んだのに眠れない…辛い…

ちょっとでも眠れといいなあ(>人<;)

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>> 420
おはようございます
｢共感｣下さってありがとうございますm(_ _)m

あれから明け方に少しうとうとして起きました

金曜日ですね！
今日も１日どうぞつつがなくお過ごしくださいますように😌🍀

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夫が出勤したあとに少し洗い物して

あとは9時から始動することにして、ゆっくりコーヒー☕飲んでる

寝不足だから無理しない…

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>> 422
｢共感｣ありがとうございますm(_ _)m

｢寝不足｣は良くないですね
気持ちも下降気味…

負けないようにしないと(ﾉ`•ω•)و

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お庭に出ると背中がポカポカ
日差しが暖かいです

お日様に助けられて
午前中乗り切れたような気がする

指先のケガもだいぶ落ち着いてきた
→(かさぶた🐽)笑

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>> 424
こんばんは
｢共感｣下さってありがとうございますm(_ _)m

｢うつ病｣になってから、より｢気分｣や｢体調｣がお天気に左右されることを意識してしまいます

当たり前だけど…ほんとに
お日様には感謝してます(＊´ｖ｀)

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正確には日付が変わってしまったけど
今日｢冬至｣でした

ということは…明日からは少しずつ日が長くなる

そう思えばちょっと気持ちが和む

冬至には
かぼちゃを食べて柚子湯に入るとか？

今年は何もできなかったから
来年はもう少し元気になって
(冬至だけじゃなく)
いろんな｢歳時記｣を大切にできるようになりたいもの

とりあえず先ほど眠剤飲んだので
気持ちをおだやかに布団に入る

☆彡

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>> 426
おはようございます
｢共感｣を下さってありがとうございますm(_ _)m

今日は祝日そして…
明日はクリスマス・イブ🎄✨
何かとにぎやかな日が続きます

どうぞ良い週末になりますように😌🍀

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明け方からまとめてこの時間まで眠ってた

ちょっとスッキリした気分の朝をむかえてます♪(^-^)

• << 430 おはようございます ｢共感｣下さってありがとうございますm(_ _)m 今日はクリスマス・イブですね どうぞ良い１日となりますように… 🎄✨Merry Christmas✨🎄

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目が覚めた…外はまだ暗いけど
(今日の日の出は6:48)


気分はまあまあ

もう眠れない気もするが
かと言って起きるのも早いし
まだ布団の中です

今日はあとで買い物に行かないと…

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>> 428 明け方からまとめてこの時間まで眠ってた ちょっとスッキリした気分の朝をむかえてます♪(^-^)
おはようございます
｢共感｣下さってありがとうございますm(_ _)m

今日はクリスマス・イブですね
どうぞ良い１日となりますように…

🎄✨Merry Christmas✨🎄

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雨戸開けた
今日の天気予報は曇りのち雨

ホワイト・クリスマスとは行かないようだ(^^;

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夫は昨日から年末年始の休みに入った
(1/7まで)

この長期の休みを活かして
今年はじめの健康診断で見つかった
｢不整脈｣の治療を受ける

→明日から数日間入院の予定

なので今日は入院の準備で忙しくなりそう

でも最近の入院って
持参するものはほとんどない

病衣やタオルはリース
洗面道具等はセットで購入だし

テレビカードとテレビ用のイヤホンぐらいかな？(^^;

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私のように
精神科の閉鎖病棟を経験してる人は
たぶん一般病棟の入院は
ほんとに気楽に感じると思う

閉鎖病棟は持ち物などかなり制約がある

例えば鏡・化粧水ビン類などのガラス製品
ハサミ・爪切りなどの刃物製品

これらは自殺防止など
患者側の危険を少なくするためなので
それはそれで仕方ないことだけど

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テレビ番組見てたら
クリスマスケーキを手作りしてた
なんか楽しそう！

私が通った学校はミッションだったので
クリスマス行事は盛んだった

家庭科でケーキ作ったのを思い出した

先生はフランス系カナダ人のシスターで
｢ブッシュ・ド・ノエル｣を教わった

あとは｢ローストチキン｣とかetc..

｢材料の仕込み｣が授業だけでは間に合わなくて
早朝に登校していろいろ準備したなあ

丸鶏をさばいたり…（笑）


今はとてもそんな気力も体力ない

今夜はオードブルでも買って
テキトーに済まそう

あ、もちろんケーキも買っちゃう

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毎年恒例フジ｢明石家サンタ｣の放送
今年もあるのかな？

気になって検索したら今夜でした！

正確には25:00～

出演者…

やった！木田優夫さん出る
トナカイの着ぐるみかなあ（笑）

今年はほんとね～木田さん
日ハムファンとしては
プロ野球ドラフトで清宮幸太郎選手を引き当ててくれて

それも｢左手で行け｣って
さんまさんがアドバイスしてくれたとか？



明日は小田和正さんのTBS｢クリ約｣あるし…

毎年同じ番組見てるだけだけど
それはそれで楽しい٩( ᐛ )و

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Merry Christmas🎄✨💕
｢明石家サンタ｣見て起きてた

外は雨音が強い…
サンタさんぬれないかな？

眠剤飲んだので心穏やかに布団に入る☆彡

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目が覚めた…
昨夜の雨はすっかり止んでる

快晴(*´ｖ`)

• 共感1

>> 437
おはようございます
｢共感｣下さってありがとうございますm(_ _)m

クリスマスも終わってこれからは新年へのカウントダウンですね

今日も良い１日をお過ごしくださいますように😌🍀

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昨日、夫が入院(不整脈)

今日はこれから午前中に手術予定なので病院に向かってるとこです

寒いけど快晴！不安な気持ちがちょっとだけ紛れます

病院の送迎バスに乗る…

• 共感0

夫がカテーテル室に向かった

右手と左手と両方に点滴のルート入ってる

(何となく二刀流 (^^;)


その後担当の先生と廊下ですれ違ったので軽く挨拶した

心象風景としては
⇒先生よろしくお願いしま～す(>人<;)



これから2時間手術が終わるまで待つ
本を持ってきて良かったなあ…

• 共感1

>> 440
｢共感｣下さってありがとうございますm(_ _)m

夫がやっとストレッチャーで病室に戻ってきました

麻酔が覚めるまで待機です


今夜も冷えそうですね…ご自愛ください😌🍀

• 共感1

おはようございます

入院中の夫からLINEきてて…
夜中眠れなくて辛かったみたい

かわいそう…

私は明け方1度目が覚めたけど
いつの間にかまた眠って
いま目が覚めたところ

寒い！
あと5分だけ布団に～
それから起きよう(^^;

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Tatsuro Yamashita－Sparkle

季節はずれな曲だけど
元気出る…(((^^;)

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起きてコーヒーたっぷりいれた

夫からどんどんLINEくる
心細いのね

…(´･ω･`;)

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｢常に60%｣で満足すること

受診のたび
ドクターに言われてた…

こんな時だから
無理しないように気をつける

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｢うつ｣が悪化するのは
肉体的な疲労ではなく
｢ストレス｣をため込んだ時…

つまり心の｢疲れ｣をためたらたダメね

だとすれば
今の私は体は疲れてるけど
ストレスはないから大丈夫

うつが悪化しないように気をつける

• << 450 ｢共感｣下さってありがとうございますm(_ _)m 寒いですね どうぞご自愛ください 今日もつつがなく良き日でありますように😌🍀

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今日は夫の見舞いに行かないつもりだったけど熱が出たってLINE来て…

午後から面会時間終了ギリギリまでいてきた

夕方の解熱剤が効いたようで、明日予定通りに｢退院｣とのこと

年末だというのに慌しい日々が続く

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寝汗をかいて目が覚めた

頭もかすかに痛い


なんだか心細い
早く朝がきますように…

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夫が退院するので
朝イチで病院へ

ただ今手続き中

あまりの高額医療費で絶句
(桁一つ違う！)
…(￣▽￣;)

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>> 446 ｢うつ｣が悪化するのは 肉体的な疲労ではなく ｢ストレス｣をため込んだ時… つまり心の｢疲れ｣をためたらたダメね だとすれば…
｢共感｣下さってありがとうございますm(_ _)m

寒いですね
どうぞご自愛ください

今日もつつがなく良き日でありますように😌🍀

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