ミントのDay by Day

日曜の朝
目が覚めたけど起き上がれない

寒い…

でも寝汗かいた

かすかに雨の降る音が聞こえる



(-ω-；)

• 共感0

ああーよく寝た！
スッキリ✨

さあ今日も１日頑張るぞ(ﾉ≧∀≦)ﾉ



そんなふうに飛び起きてみたいが

とりあえず｢ぎっくり腰｣が怖いから
起き上がる前にストレッチ…

続いて肩甲骨をグリグリ

• 共感0

さあ起きてコーヒーいれよ

☕💭💕

• 共感0

今日は夫婦で映画観て買い物
雨ひどかったけど車だったから助かった

映画｢ブレードランナー2049｣IMAXで観た…さすが大きな画面と迫力ある音響で見応えあった

ストーリーは完全にあの1982年｢ブレードランナー｣の続編

デッカード(ハリソン・フォード)はやっぱりレプリカントだったのでしょうか？

気になりますね(´-ω-｀)

• 共感0

帰宅して晩ご飯作って…

今夜は｢ミルフィーユ鍋｣食べて、ビール🍺飲みながら日本シリーズのテレビ中継観てました

DeNA逆転負け！( ˊ•̥ ̯ •̥`)

一喜一憂の試合展開だった

昼間の雨も上がったみたい
ゆっくり休んでまた明日から一週間…

頑張ろうかな( ᐛ )و

• 共感0

台風一過
青空が気持ちいい朝✨

昨夜は亡くなった祖母が夢に…

実家の食卓でみんなで祖母の作った料理食べて
｢やっぱりおばあちゃんの料理は美味しいね｣
って言ってるの

祖母は小柄でよく働く人だった
家事全般ほんとにマメに上手だった
時には動きたくない気分の日もあったと思うけど
そういう愚痴は聞いたことなかった…

私も祖母のようになれるかなあ

あとになって家族に思い出してもらえるほど
美味しい料理作れるかなあ


祖母は私を励ますために
会いに来てくれたのかな？

分かった！強く生きなきゃね…
ありがとう、おばあちゃん💕

• 共感0

買い物して帰り道

風が吹くとカサカサ音がして
道路の落ち葉が舞う

真っ青な秋空に紅葉した校庭の桜

秋が深まっているね🌰🍂🍁


帰宅して
紅茶とレモンクッキーでひと息…


窓の外もう暗くなってきた
なんか淋しい

• 共感0

淋しいときは…

やっぱり

カルロス・トシキ＆オメガトライブ
で温まるv(￣∇￣)ﾆﾔｯ



今になって思う
杉山清貴の印象に邪魔されて
ほんとに意味で
カルロス・トシキの良さは分かってなかった

彼の声の心地よさにキュンキュン

(〃艸〃)

• 共感0

今夜は｢ピーマン肉詰め｣作った

ピーマン安かったから大袋買ってきて
冷蔵庫の野菜室開けたら
すでに大袋の買い置きあった…

:(ノдヽ):


ピーマン料理のレパートリーあまりなくて
今日は肉詰め
明日は青椒肉絲

これでそこそこ使い切る予定

• 共感0

天気は悪くないけど寒い！

あっさり降参して温風ヒーターつけた

日曜から咳が出てて治まらない
昨夜はついに咳止めを飲みはじめた
…これが効く
でも副作用も強い(眠気)

｢諸刃の剣｣と言うのか

呼吸が楽なせいか気分上々♪
危ないちょっとラリってるかも⚠

• 共感0

今日はたくさん料理作る

まず今から昼食⇒リクエストに応えて
チャーハン

今夜はピーマン消費のため｢青椒肉絲｣

そして明日出かける予定なので
カレーを作っておく

もし余裕あったら｢おでん｣の仕込み

さあミッションコンプリートなるでしょうか？(^^;

• 共感0

昼食のあと強い睡魔が…



眠ってはいけない

眠っては

いけ…な…

⊂⌒っ*-ω-)っＺｚｚ...

• 共感0

少し寝て頭スッキリした✨
晩ご飯みんないらないって😓

予定変更カレーだけ作った


洗濯物取り込んだし…

シャワー浴びちゃう

• 共感0

部屋着に着替えてブランケットかぶって｢野球中継｣見てる

｢日本シリーズ第３戦｣
今日からハマスタで３連戦

5回終了
ベイスターズ１－３で負けてる(>_<)

とりあえず１勝したいなあ🍀

• 共感0

満塁って意外と点が入らないよね…

(o´･ω･)´-ω-)


体調悪いのでベッドに入った
アプリで試合経過みてる…

• 共感0

ベイスターズ負けちゃった

(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

• 共感0

今年も残すところあと２ヶ月

少しでも家の中を片付けたい


この10年うつ病で何も出来ない生活だったから、家の中のぐちゃぐちゃだし

痩せちゃったからサイズが合わない服も捨てないと…

そう一昨年ぐらいから
逆流性食道炎と胃壁からの出血で体重がおちた

15kgぐらい痩せた…


もともとは小さい時から痩せてたけど、出産で少し太って→抗うつ剤飲んでボーンと太って(^^;

15号だったサイズが今は9号サイズの服でも着られるぐらい

捨てられないからいろんなサイズの服であふれてる



息子の部屋が片付いたから、今度は自分自身のこと着手しなくちゃなあ


お家が片付いてるっていいものね…

• 共感0

15kg痩せたら顔つきまで変わった

あと長年の向精神薬服用で
肝臓の数値もかなり悪くて
(ODも何度かしたことあって…)

脂肪肝も良くないから
ドクターに減量した方がいいと言われた


でも簡単に痩せられるわけじゃないし
たまたま病気で痩せられたけど
気をつけてないとまた食べれば太るし


思うに

｢ライザップ｣のＣＭとか
いろんなサプリメントのＣＭとか

確かに減量は大変だけど

その体重をずっと維持するのは
もっと長いスパンでの節制だから
大変なんじゃないかしら

痩身本を出したタレントさんでも
数年たったら｢痩身｣じゃなくなってることあるし…


むずかしいよね

• 共感0

いつになく友人からLINE来るから
何事かと思ったら…

｢座間市アパート９人遺体｣の事件


近所だからみんな気持ち悪がってる



だよね…同じ沿線沿いでね(-ω-|||)


どんな気持ち悪い人かと思えば
写真で見る限り｢普通｣じゃん

これじゃ電車で隣に立たれても違和感ない

よけいに気持ち悪い(‐д`‐ll)

• 共感0

犯人だって家族とか友人とか
何かしらのつながりあったろうに


そういうことが｢歯止め｣にならない


そういう人間って
他者の｢命｣が(自分の｢命｣さえも)

軽い存在になってしまうのかな？

• 共感0

都内まで１人でお出かけ
(不安でパニックだけどここは乗り越えないと)

電車に乗った…

最近ダイヤが乱れてること多いから早めの電車に乗ったけど、すでに信号機がなんちゃらで６分遅れてる(^^;

危ない危ない⚠

• 共感0

新宿駅でJR中央線に乗り換えるの

はたして大丈夫か？

ヾ(･ω･`;)ﾉ

• 共感0

ただいま帰路
(疲れたのでロマンスカー😅)

ベイスターズ今日は勝ったんですね！
しかも完封とは✨

野球中継見れなくて残念
でも私が見てない方が勝つのかなあ

(へんなフラグ立てちゃった？笑)

• 共感0

一日中
｢咳｣との闘いだった…

ちょっとした空調の風で
ノドがヒラヒラする

来たなあ…と思ったらもう咳が止まらない

(　>д<)､;'.･ ｹﾞﾎｺﾞﾎ

薬局で｢咳止め｣買って飲んだ
少し楽になったけど
でも苦しい…ヒラヒラする

喘息なのか風邪なのか辛い
周りにも迷惑だし

• 共感0

今日から11月だけど暖かいね

明日も晴れの予報
秋が深まる🌰🍂🍁

• 共感1

朝起きて窓開けたら青空が広がってた！


それほど健全な気分では起き出してないから


あまりに明るい光に
(ゾンビみたいに)
体が溶けちゃうんじゃないかと思った



ﾋｲｨｨｨ!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ

笑笑


お日様に感謝

｢うつ｣で苦しんでる方も
そうでない方も

皆さま

今日も１日つつがなく過ごせますように😊🍀

• 共感0

ファイターズ・ファーム監督に荒木大輔#85就任だって…

私たち世代には｢大ちゃん｣だね(*´艸｀)

飯山裕志もついにコーチ#71だ…感無量

• 共感0

｢大ちゃん｣は早実だね

この就任は清宮くんに関係あるのかな？(^^;

• 共感0

午前中

いよいよ夏物しまうから
頑張って洗濯した

(明日は雨らしいし…)

お昼は昨夜のカレー残りで
🍛🥄

• 共感0

日本シリーズ第5戦
ソフトバンク3勝王手の中…

野球中継みてる

今日はハマスタ気分で｢崎陽軒｣のお弁当買ってきたよ（笑）

試合の方は

ソフトバンク先制→途中いろいろあってベイスターズ逆転～7回表終了5-4

毎回ドキドキ～とりあえず
エスコちゃんグッジョブ(๑•̀ㅂ•́)و✧

• 共感0

ベイスターズ勝った！

シーソーゲームで最後までハラハラしたけど…

逆転してからも最後に山崎が2イングまたぎでよく抑えた👍✨

これで２勝
ヤフオクドームでもこの勢いを忘れないで戦ってほしい

✧٩(ˊωˋ*)و✧

• 共感0

録画消化

今週MX｢よしもと新喜劇｣

→｢見て見ぬフリにはご用心!?｣
川畑泰史座長


テレ朝｢相棒16｣#3

→｢銀婚式｣

ゲストに菊池桃子


日本映画専門チャンネル
｢前略おふくろ様Ⅱ｣#3

→さぶちゃんとかすみちゃんの恋の行方

ある意味｢幼い恋｣だったよね

先に大人になって行くのはかすみちゃん
だって彼女は女だから…

せつないなあ

• 共感0

録画消化

CS・ムービープラス
｢星空の用心棒｣

1967制作マカロニ・ウェスタン
ストーリーは｢モンテクリスト伯｣の西部劇版

英原題｢Long Days of Vengeance｣復讐の長い日々…邦題はかなり無茶してますね


主演→ジュリアーノ・ジェンマ

ジュリアーノ・ジェンマですよ🤣💕

マカロニ・ウェスタンのトップスター✨
素敵な俳優さんでした…

• << 237 ｢共感｣ありがとうございますm(_ _)m 久しぶりにマカロニ・ウェスタン観ました ジュリアーノ・ジェンマさん 素敵な俳優さんだったと再確認✨😆

• 共感1

カーテン越しにも外が明るくなってきた
カラスが鳴いてる


咳が出て苦しいから
ソファで体を起こして録画観てた

朝ですね…


今日も１日をつつがなく過ごせますように🍀

• << 236 ｢共感｣下さってありがとうございますm(_ _)m 良い週末を😌🍀

• 共感1

今日から3連休だけど夫は休出…

なのでいつもと変わらない気分
天気が良いから逆につらい(^^;

紅葉狩りドライブ行きたいなあ



🍄🍂🍁🌰

• 共感0

>> 234 カーテン越しにも外が明るくなってきた カラスが鳴いてる 咳が出て苦しいから ソファで体を起こして録画観てた 朝ですね… … ｢共感｣下さってありがとうございますm(_ _)m

良い週末を😌🍀

• 共感0

>> 233 録画消化 CS・ムービープラス ｢星空の用心棒｣ 1967制作マカロニ・ウェスタン ストーリーは｢モンテクリスト伯｣の西部劇… ｢共感｣ありがとうございますm(_ _)m

久しぶりにマカロニ・ウェスタン観ました

ジュリアーノ・ジェンマさん
素敵な俳優さんだったと再確認✨😆

• 共感0

洗濯物干したらそのあとだらけちゃって…

開け放したリビングで

食卓の椅子に腰掛けたまま
ノートPCでYouTubeみてました

｢よしもと新喜劇｣
ほんとに好きすぎる！（笑）

笑ってると元気出る…
嫌なことも何とかなるような気がして来るし



…で

昼ごはんすっかり忘れてた(^^ゞ

• 共感0

これから何か作るって…

ねえ～↓↓↓


即席ラーメンでいいかしら？



チャルメラ(しょうゆ)

しかも…
｢すずネコ スペシャルパッケージニャ！｣


広瀬すずさん

世の中にはこんなにかわいい人がいるんですねえ…


(人‘ー‘☆).:ﾟ+

• 共感0

金曜の夜だから
晩ごはん早めに食べ終わってのんびり

録画消化

WOWOW
｢ツイン・ピークスThe Return｣#14

全18話ということで今回まぜてあと5話！


そのせいかチンプンカンプンだった私の脳ミソにも、話がつながって来た予感

(この段階でもまだ予感…(^^;)

ゴードンがモニカ・ベルッチと夢で会って(モニカ・ベルッチは、本人役での登場)
そして多分とっても重要な台詞を残した

「で、それは誰の夢なの？｣

そしてサラ・パーマー(ローラ・パーマーの母親)がついに本性あらわした！

→これは最恐キャラ？？？Σ(ﾟДﾟlll)

• 共感0

咳止め飲んでベッドに入る

眠れますように☆･ﾟ:*(人´ω`*)

• 共感0

朝からいい天気⛅️

夫が土日は休むと言ってるので
今朝は休日モードで…



今日も１日つつがなく過ごせますように🍀

• 共感0

｢共感｣して下さってありがとうございますm(__)m

もしかしてうつ仲間の方でしょうか？
違ってたらごめんなさい！

この病気はなかなか理解してもらえないことが多いので…(･ω･`;)

• 共感0

夫に車で買い物に連れてってもらいました

スーパーを３件はしごしてきましたが、慣れないお店で商品探すのは疲れますね…

遅くなっちゃったけど、これから晩ごはんの支度です

日本シリーズの野球中継を見ながら作り始めます(^_^)ゞ

• << 246 ｢共感｣下さってありがとうございますm(_ _)m ベイファンお疲れ様でした💕 ハマスタの皆さん 遅いので気をつけて帰ってくださいね

• 共感1

(*'∇')/ﾟ･:*【祝】*:･ﾟ＼('∇'*)

ソフトバンクホークス日本一
おめでとうございます！


ベイスターズ惜しい
延長サヨナラ負け

でもあの３連敗から
パ・リーグ覇者ソフトバンクを相手に良くやった！

夢をありがとう！
♪ o(≧▽≦)o ♪

• 共感0

>> 244 夫に車で買い物に連れてってもらいました スーパーを３件はしごしてきましたが、慣れないお店で商品探すのは疲れますね… 遅くなっちゃ… ｢共感｣下さってありがとうございますm(_ _)m

ベイファンお疲れ様でした💕

ハマスタの皆さん
遅いので気をつけて帰ってくださいね

• 共感0

久しぶりに何の予定もない日曜日なので
昼過ぎまで寝てようと思ったけど

７時にトイレに行きたくて目が覚めて
そのまま起きてしまった
(年取ったなあ…😫💦笑)

雨戸開けたら晴天！☀️

気持ちいいけど
｢洗濯しなくちゃ｣という強迫的な気持ちになる…😓💦笑


結局日曜とはいえ
いつもと変わらない朝です

┐('～`;)┌

• 共感0

午前中に晩ごはんの下準備をして
午後から夫と昼食＆買い物して来た

帰りにちょっと遠回りして
近郊の道路をドライブしたけど
青空に色づいた街路樹がきれいだった

帰宅して一休み

晩ごはんまでまだ時間あるけど
外は日暮れて暗くなってきて

またまた憂うつな日曜の夕方


ああ…


野球中継ももうないし 笑

秋だなあ(;´д｀)

• 共感0

今夜のテレ東｢にちようチャップリン｣

→｢超新塾｣
エンタの神様やレッドカーペットで見てたからなつかしい！

新メンバーでパワーアップしてる(笑)


笑ってると気分がスッキリするなあ

また一週間頑張ろ…(๑•̀ •)و✧

• 共感1

>> 249 ｢共感｣下さってありがとうございますm(_ _)m

｢超新塾｣で笑って
前向きな一週間のはじまり…(^^;


今週もどうぞつつがなくお過ごしくださいますように🍀

• 共感0