精神疾患で辛い、寂しい

わかります
会話大事ですよね

こんな投稿のやりとりじゃなくて
生の会話が必要です

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>> 1 そうですね
でも、うつ病と知らない相手と
何を話したらいいんでしょう

重い空気にならないように当たり障りのない話しをするしかないです

それがたまらなく嫌になる時があります

心にあるものを吐き出したい、
そんな思いがいつもあります

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>> 2 当たり障りのない話でもいいんですよ

しょせん、人はお互い距離を保ちつつ手探りで近づいていきます

病気の有無は関係ありません

誰かと話を共有する事で、がんじがらめになっている自分から、わずかな隙間が出来ます
それは、人の話題をいったん自分の中に取り入れることで、自分の事柄もその中の一つに変わっていくからです

少しだけでも、自分自身から解放されることが必要です

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>> 3 そうですね

でも、悲しい事に今、私には友達どころか、そんな会話すらできる人がいません

なので、ミクルで繋がりたいと思ったんです

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>> 4 ミクルもいいと思います！

私も長年ユーザーですが、ミクルのつながりは大きいと思いました

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>> 5 そうなんですね

だったら、たまにでもいいので
また、私と話してくれますか?

一人はつらいです

もちろん暇な時でいいので。

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>> 6 もちろん

生声で話せたら良いのにね

こちらこそ、よろしくお願いします

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>> 7 嬉しいです!

ありがとうございます(^^)

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1さんはうつ病ではないんですか?

スレを見て、レスしてくれたのですか?

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>> 9 私？

私もかなりヤバいですよ
不安定です

でも、誰かと会話してると、多少落ち着きます

孤独が一番ダメ

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>> 10 そうですね

一人でいるとグルグルと悪い方へ考えてしまう

だから、誰かと話していたい
繋がっていたいんです

話してる時はやはり少し落ち着きます

1さんは一人じゃないですよ
私がいます
なんの力もないですが

• << 14 誰かといる、あの大船に乗ったような安心感がいいですね 主さん、趣味とか好きなことはなんですか？

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自分も精神的に苦しく悩んでます。
長引くと悪循環にもなりますよね。

少しでも話し相手になれたらと思います。

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>> 12 12さん、はじめまして

苦しいですよね

一緒に話して12さんも私も少しでも
楽になれたらなと思います
ぜひ、お話しましょう!
よろしくです

私は、自分がもうじつは治っていて
怠けてるだけなのではと思う事があります

それはとても辛い気持ちです

• << 16 お互いのペースで話しましょう。 その感覚わかります。 主さんは真面目なタイプのかな？ 自分も負い目を強く感じて小さくなってる部分がかなりありますね。

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>> 11 そうですね 一人でいるとグルグルと悪い方へ考えてしまう だから、誰かと話していたい 繋がっていたいんです 話してる時はや… 誰かといる、あの大船に乗ったような安心感がいいですね

主さん、趣味とか好きなことはなんですか？

• << 17 趣味ですか 前は本の虫というほどの読書好きでしたが、今は気力が続かず読めません 他には……ないですね

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こんばんは⭐️
私も精神疾患で孤独です😭

• << 19 15さん、はじめまして ここで話すことができるのも何かの縁 一緒に辛さや苦しさを話して少しでも お互い楽になれたらと思ってます どうかよろしくです

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>> 13 12さん、はじめまして 苦しいですよね 一緒に話して12さんも私も少しでも 楽になれたらなと思います ぜひ、お話しましょう!… お互いのペースで話しましょう。

その感覚わかります。
主さんは真面目なタイプのかな？

自分も負い目を強く感じて小さくなってる部分がかなりありますね。

• << 20 はい。たぶんかなり真面目な方だと思います ナニナニしなければ、という気持ちが強いんです できないと落ち着かなくなります でも、見た目にはわからないので 理解されない 辛いです

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>> 14 誰かといる、あの大船に乗ったような安心感がいいですね 主さん、趣味とか好きなことはなんですか？ 趣味ですか

前は本の虫というほどの読書好きでしたが、今は気力が続かず読めません

他には……ないですね

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>> 17 私も本好きでしたよ
同じく今はほとんど読みませんが。


このスレ、賑わってきて
主さん、良かったですね！

• << 21 はい、嬉しいです あ、でも1さんもいて下さいね でないと淋しいです、とても。

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>> 15 こんばんは⭐️ 私も精神疾患で孤独です😭 15さん、はじめまして

ここで話すことができるのも何かの縁

一緒に辛さや苦しさを話して少しでも
お互い楽になれたらと思ってます

どうかよろしくです

• << 35 こちらこそよろしくです😊

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>> 16 お互いのペースで話しましょう。 その感覚わかります。 主さんは真面目なタイプのかな？ 自分も負い目を強く感じて小さくなってる部… はい。たぶんかなり真面目な方だと思います

ナニナニしなければ、という気持ちが強いんです

できないと落ち着かなくなります
でも、見た目にはわからないので
理解されない
辛いです

• << 23 ものすごくわかります。 自分もそういう強迫観念が強いんですが、周りに悟られないようにするところがあります。 迷惑をかけた感覚になるから、自己嫌悪の感情が湧く感じで。 そういう期間が長くなり、最近は人が怖かったり交流するのが重くなったりしますね。

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>> 18 私も本好きでしたよ 同じく今はほとんど読みませんが。 このスレ、賑わってきて 主さん、良かったですね！ はい、嬉しいです

あ、でも1さんもいて下さいね

でないと淋しいです、とても。

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>> 21 いますよ
もちろんいます

今はクーラーで涼みながら
ミクルしてます

主さんの好きな季節はいつですか？

• << 24 ああ、よかった 私は、春が好きです けっこう、精神的には辛いんですが やはり町全体が生命力に溢れ 色とりどりの花が咲く 少し癒やされます でも、頓服の欠かせない時期でもあります 1さんはいつが好きですか?

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>> 20 はい。たぶんかなり真面目な方だと思います ナニナニしなければ、という気持ちが強いんです できないと落ち着かなくなります でも、… ものすごくわかります。
自分もそういう強迫観念が強いんですが、周りに悟られないようにするところがあります。

迷惑をかけた感覚になるから、自己嫌悪の感情が湧く感じで。

そういう期間が長くなり、最近は人が怖かったり交流するのが重くなったりしますね。

• << 26 ああ、同じです 直接人と関われないけど孤独は嫌だという矛盾を抱えています 知ってる人にはあまり会いたくないです 薬で体重も増えたので、それもあって 孤独でも誰にも会いたくないんです

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>> 22 いますよ もちろんいます 今はクーラーで涼みながら ミクルしてます 主さんの好きな季節はいつですか？ ああ、よかった

私は、春が好きです
けっこう、精神的には辛いんですが
やはり町全体が生命力に溢れ
色とりどりの花が咲く

少し癒やされます

でも、頓服の欠かせない時期でもあります

1さんはいつが好きですか?

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>> 24 春ですか
なんだか初々しいですね
春は恋の季節でもありますよ

私は冬が好きです
お日さまいっぱい浴びて
空気がひんやり冷たくて
気持ちいい

主さん
恋をすると人は変わりますよ
変われます

• << 27 冬ですか! 私は冬季うつがあるので秋の終わりから冬はとても精神状態が悪いです 恋ですか できたらいいですね。でも、自分に自信がまるでない私には、ほど遠い言葉に感じます テレビも最近見てないのですが 憧れる人さえいません ちょっと精神的に落ちてるみたいです

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>> 23 ものすごくわかります。 自分もそういう強迫観念が強いんですが、周りに悟られないようにするところがあります。 迷惑をかけた感覚になるか… ああ、同じです

直接人と関われないけど孤独は嫌だという矛盾を抱えています

知ってる人にはあまり会いたくないです
薬で体重も増えたので、それもあって
孤独でも誰にも会いたくないんです

• << 28 楽しめないうちは無理に会う必要はないですよね。 意外と知らない人と接する方が気が楽になる場合もありますよね。 生真面目過ぎると色々な矛盾が生じますよね。

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>> 25 春ですか なんだか初々しいですね 春は恋の季節でもありますよ 私は冬が好きです お日さまいっぱい浴びて 空気がひんやり冷たくて… 冬ですか!
私は冬季うつがあるので秋の終わりから冬はとても精神状態が悪いです

恋ですか
できたらいいですね。でも、自分に自信がまるでない私には、ほど遠い言葉に感じます

テレビも最近見てないのですが
憧れる人さえいません

ちょっと精神的に落ちてるみたいです

• << 30 季節って関係あるんですね。 逆に私は夏が苦手で気力を吸いとられます。 主さん 恋なんてものは、突然降ってくるんです。 大丈夫。 自信は彼がつけてくれますよ。

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>> 26 ああ、同じです 直接人と関われないけど孤独は嫌だという矛盾を抱えています 知ってる人にはあまり会いたくないです 薬で体重も増え… 楽しめないうちは無理に会う必要はないですよね。

意外と知らない人と接する方が気が楽になる場合もありますよね。

生真面目過ぎると色々な矛盾が生じますよね。

• << 31 あ、知らない人のほうが気が楽というのはあります けっこう波があるので駄目な日は本当に何もかもだめです

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こんばんは

私も精神疾患持ちです。

宜しくお願いします。

• << 32 29さん、はじめまして いろいろ辛いと思います せめてここでは、吐き出して 少しでも楽になられたらなと思います これからもよろしくです

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>> 27 冬ですか! 私は冬季うつがあるので秋の終わりから冬はとても精神状態が悪いです 恋ですか できたらいいですね。でも、自分に自信がまる… 季節って関係あるんですね。
逆に私は夏が苦手で気力を吸いとられます。


主さん
恋なんてものは、突然降ってくるんです。
大丈夫。

自信は彼がつけてくれますよ。

• << 34 夏が苦手なんですね 私は日照不足が原因なので夏は 割といいんです 1さんは恋人さんがいるんですか?

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>> 28 楽しめないうちは無理に会う必要はないですよね。 意外と知らない人と接する方が気が楽になる場合もありますよね。 生真面目過ぎると色… あ、知らない人のほうが気が楽というのはあります

けっこう波があるので駄目な日は本当に何もかもだめです

• << 36 波は自分もありますね。 そういう時はダメですよね。 知らない人の方が自分を出しやすいですよね。

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>> 29 こんばんは 私も精神疾患持ちです。 宜しくお願いします。 29さん、はじめまして

いろいろ辛いと思います
せめてここでは、吐き出して
少しでも楽になられたらなと思います

これからもよろしくです

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>> 32
本当、辛いことが多いですよね。

自分の気持ちをうまくコントロールできるようになりたいです。

• << 37 私もです。 コントロールできないんです、うまく。 落ちてるときは自暴自棄になって 言ってはいけないと思いながら、 言ってしまうことあります そして自己嫌悪です。 困ったものです

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>> 30 季節って関係あるんですね。 逆に私は夏が苦手で気力を吸いとられます。 主さん 恋なんてものは、突然降ってくるんです。 大丈夫… 夏が苦手なんですね
私は日照不足が原因なので夏は
割といいんです

1さんは恋人さんがいるんですか?

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>> 19 15さん、はじめまして ここで話すことができるのも何かの縁 一緒に辛さや苦しさを話して少しでも お互い楽になれたらと思ってます… こちらこそよろしくです😊

• << 38 できたらこちらのお仲間さんとは できるだけ長くそれぞれ自分のペースで 続いていけたらなと思ってます。 よろしくお願いします(^^)

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>> 31 あ、知らない人のほうが気が楽というのはあります けっこう波があるので駄目な日は本当に何もかもだめです 波は自分もありますね。
そういう時はダメですよね。

知らない人の方が自分を出しやすいですよね。

• << 39 そうなんですね、不思議ですね その場限りの人のせいでしょうか 割と優しく話せます

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>> 33 本当、辛いことが多いですよね。 自分の気持ちをうまくコントロールできるようになりたいです。 私もです。

コントロールできないんです、うまく。

落ちてるときは自暴自棄になって
言ってはいけないと思いながら、
言ってしまうことあります

そして自己嫌悪です。

困ったものです

• << 43 解ります、自分で自分に振り回されるのに疲れます。 普通になりたいです。

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>> 35 こちらこそよろしくです😊 できたらこちらのお仲間さんとは
できるだけ長くそれぞれ自分のペースで
続いていけたらなと思ってます。

よろしくお願いします(^^)

• 共感0

>> 36 波は自分もありますね。 そういう時はダメですよね。 知らない人の方が自分を出しやすいですよね。 そうなんですね、不思議ですね
その場限りの人のせいでしょうか

割と優しく話せます

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>> 39 最近祭りとか花火大会とか多いですが、行きました？

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>> 40 私のところは、花火大会、冬なんです

小さい頃からどこもそうだと思ってました

お祭りは秋祭りが9月の中旬にあります
けっこうにぎやかで、それは楽しみに行きます

夜なので、あまり顔も見てないだろうと思って。

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>> 41 そうなんですね。

9月の祭りは楽しみですね。

• << 44 はい。 12さんの所もこれからですか? 行きますか?

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>> 37 私もです。 コントロールできないんです、うまく。 落ちてるときは自暴自棄になって 言ってはいけないと思いながら、 言ってしま…
解ります、自分で自分に振り回されるのに疲れます。

普通になりたいです。

• << 45 本当に普通になりたいですね なんでこんなに治らないんだろう 一生、薬が手放せないのかと 暗い気持ちになったりします

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>> 42 そうなんですね。 9月の祭りは楽しみですね。 はい。
12さんの所もこれからですか?
行きますか?

• << 47 自分の所は終わりかけてますね。 昨日、この夏初めて少しだけ行きました。

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>> 43 解ります、自分で自分に振り回されるのに疲れます。 普通になりたいです。 本当に普通になりたいですね

なんでこんなに治らないんだろう
一生、薬が手放せないのかと
暗い気持ちになったりします

• << 57 こんにちは 今日はどんな気分ですか？ 私は、少しどんよりしてますが悪くないです。 今日は夕方に相手方のミスをされた言い訳をききにいかないいけません。 面倒くさいし、気が重いです。

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1さん、まだ起きてますか?
いつも何時頃寝ますか?

私は12時近くにベッドに入って
寝るのは１時頃かな

で、4時台に目が覚める

午後、お昼寝必須です!

それと、なんとなく言いにくくて言えなかったけど、結婚してるんです、私。

でもダンナとはずっと別居。

ごめんね、さっき言えなくて

• << 49 起きてますよ〜。 そうだったんですね！ なんとなく、若い20代くらいのかたに見えたので、独身かと思っちゃいました。 失礼しました。 私も12時〜1時頃寝ます。 不眠症なので薬飲んでます。 薬はなるべく減らして、飲まないように気をつけてます。 私は独身ですけど、良かったら、これからも話してください。 恋人はいません。

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>> 44 はい。 12さんの所もこれからですか? 行きますか? 自分の所は終わりかけてますね。

昨日、この夏初めて少しだけ行きました。

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こんばんは。

辛いですね。
旅人も、悩んでます。

• << 50 旅人さん、はじめまして みんな、それぞれ辛い思いを抱えてるんですね ここでは普段言えない事も言えるので 少しは気が楽になるかもしれません 旅人さん、どうぞよろしくです

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>> 46 1さん、まだ起きてますか? いつも何時頃寝ますか? 私は12時近くにベッドに入って 寝るのは１時頃かな で、4時台に目が覚め… 起きてますよ〜。

そうだったんですね！
なんとなく、若い20代くらいのかたに見えたので、独身かと思っちゃいました。

失礼しました。

私も12時〜1時頃寝ます。
不眠症なので薬飲んでます。

薬はなるべく減らして、飲まないように気をつけてます。

私は独身ですけど、良かったら、これからも話してください。

恋人はいません。

• << 53 1さん、ごめんなさいm(_ _;)m どうも寝落ちしてしまったらしくて 本当にごめんなさい! えっ?20代ですか? 文章がつたないのかなあ…… でもそんなに大ハズレではないですよ たぶん。 1さん、今日もよろしくお願いします 夜は、私も眠剤飲んでるので、ある所で 突然効くので、いきなり寝落ちしてしまいます なるべく辺レス、してから寝たいと思ってますが、またやってしまったら ごめんなさいm(_ _)m

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>> 48 こんばんは。 辛いですね。 旅人も、悩んでます。 旅人さん、はじめまして

みんな、それぞれ辛い思いを抱えてるんですね

ここでは普段言えない事も言えるので
少しは気が楽になるかもしれません

旅人さん、どうぞよろしくです

• << 51 主さん、はじめまして。 みんな、それぞれ辛い思いを抱えてるんですね。 分かり合えそうな人ともお話できたら、少しは気が楽になるかもしれませんね。 主さん、こちらこそ、よろしくお願いいたします。

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