食とストレス
私は美肌になりたいのでここ1ヶ月お菓子を食べてません。しかし、それが最近ストレスになってきて食べたいという欲が強くなってきました。もともと、お菓子を食べないのですが食べなさすぎると食べたくなってきます。特に、砂糖は肌を老化させるので避けており、その代わりにナッツとか食べてるけどあまり好きではないです。ストレスも老化に繋がるしどうしたらいいでしょうか？
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No.2522197 17/08/26 20:23(スレ作成日時)
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