産後の体型…😢😢
👶を出産して4ヶ月半たちました。授乳や生活リズムも落ち着いてやっとひと息…ですが、今さらながら産後の自分の体型に嫌気がさしています😢
体重は妊娠前と同じくらいまでほぼ戻ったけど体型はガタ崩れ…⤵出産後は骨盤矯正ベルトとウエストニッパーを使ってましたが、安物だったせいかどちらも使い心地が悪く、2ヶ月目位から全く使用していません😣おかげでおそらく骨盤は開きっぱなし、お腹周りもボテっとした感じです😠
今からでも再び骨盤矯正ベルトなどを使用すれば少しは良くなるものでしょうか❓また、オススメの矯正ベルトやウエストニッパーなどあれば、ぜひ教えてほしいです😫
先輩ママさん、よろしくお願いします‼
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初めまして😄
骨盤は産後半年~1年未満が1番固定させやすいみたいですよ👍
私は大体5回通って終わりました、あとはたまに行くぐらいみたいです。
保険きかなかったので👛が💦
でももしこの先に妊娠(経膣分娩ならなおさら)の予定があるなら受けておくと良いです。
ちなみに私もしてたのは2ヶ月半まででしたよ、授乳の時に楽な姿勢が保てなかったので。
当時は少しでも早く寝て次の授乳に備えたかったので🐤
自分でやるって言えば骨盤のイス💺がマッサージコーナーに2万ぐらいで売ってました👀
小さいから場所取らないです👍
あとは補正下着?
ん➰、これから気を付けることとかも教えてくれたから👛に気を遣わないなら行きたいですよね😣
レントゲンじゃ分からないことも直接施術で発見しました、私の場合🎀
主さんこんにちは。
私が使用していたのはピジョンの産後はじめてセットです。
サポーター&ニッパーがついているごく普通のもの。
最初はやはり窮屈で違和感もありましたが、産後のリフォームは妊娠脂肪が流動的な六ヶ月以内に完了するのが理想的と書いてあったので、根性(笑)で着け続けました。
現在産後5カ月半ぐらいですが、体重も妊娠前よりマイナス、体型も元に戻りました。
ちなみに私はサポーターは暑苦しかったので、ニッパーしか使用しませんでした。
はじめまして🙋
トコちゃんベルト使ってます😃
産後すぐ使いだしたんですが、最初はMでギリギリマジックテープ止まるかなぁ😥って感じだったのが1カ月半経った今ではMじゃユルくなってSに買い替えるか検討中です😁6千円するので悩みますが…😭
ベルトがだんだん締まってくるので細くなってるのが実感できて良いですよ😚(笑)
夏は確かに蒸れましたけど今から使いだすんだったら大丈夫だと思います😉
私は犬印のガードルに骨盤ベルト、エンゼルというメーカーのニッパー、と何でも使いました💦自分で低カロリー食にしたり運動も併用しましたが…努力の甲斐あり体型は2か月程度で戻りました✌産後半年の今となっては痩せすぎてキモいと言われてます😂やり過ぎは注意です😨
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