自分に自信がないです
こんばんは。
春から高校生になる15女子です。
最近悩んでることがあって、
それは自分の外見や中身など
自分のこと全てです。
わたしは自分に自信がないです。
顔が整ってないだとか、スタイルが悪いだとかは
もう諦めてて
ただそれだけじゃなく性格もそんなに良くないんだろうな、など思ってしまって
自分の何もかもに自信がありません。
顔が整ってなくても、みんなから好かれる子はいるから
好かれてないということは性格が良くないんだな、など
誰かに言われたわけでもないのに、
勝手に推測してしまいます。
鏡を見たり、ただ外に出て人に会うだけで
モヤモヤして嫌な気分になります。
ダイエットなど努力できることはたくさんしたいんですけど
顔や性格、素の自分に自信を持つためにはどうしたらいいですか?
本当に辛いです。
娘が大学へ入学、空の巣症候群でうつ気味のオヤジだけど…。
自分磨きの方法など、他の皆さまがレスくれてるので、違った視点から。
最初、「皆から好かれ」るのは無理があります。先ず、友達の「いいところ」を探し、そこを「好き」になります。そして「尊敬」します。
すると…、友達が主様の「いいところ」を探し、「好き」になり「尊敬」を返してくれます。
最初はほんとに小さな小さな「尊敬」の遣り取りですが、これを繰り返し、積み重ね、そしたら、あら不思議、小さな小さな「自信」の芽が生えてきます。
あとは、それを大切に育てるだけ。
娘もクラスのみんなと馴染めずに、主様と同じような時期がありました。
クラスで浮いてて、シカトとかされてて…。
でもある教科が少しだけ得意で、そこを頑張るうちに人より秀でて、気が付けば良い大学に合格。今は自信満々です。
自信は、自分を信じると書きます。
他の誰もが自分を信じないにせよ、自分の事を最後まで信じてあげられるのは自分自身。
外見に自信が無いと言っても、外見は個性でしか無く、その個性に魅力を感じるかどうかは人それぞれ。
自信が無くなるのは他者と自分自身を比較するからで、比較しなければ美醜、優劣は気にならなくなる。
人は外見だけでは有りません、今は若いからピンとこないだろうけど、外見というのは老いて衰えます。
しかし、心というのは磨けば磨くだけ光輝く。
そして、心が潤っていれば老いてなお輝き、歳より若く見られる。
人に対し誠実に、思い遣りをもって生きていれば、今は辛くとも必ず幸福になれる。
どんなに傷付く事が、この先まち構えていても、傷付ける人には成らないように。
気にし過ぎないように(*^_^*)
- << 7 ありがとうございます😢 その言葉一生忘れません😢
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