出産後の体の変化について

妊娠線を防ぎたいなら、妊娠前から腹筋を鍛える。クリームやマッサージは気休め。体型は出産3ヶ月以内である程度、矯正下着や運動で引き締めていかないと綺麗に戻らない。性器の変化は出産方法と体質でバラバラ。

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>> 4 横レスですが、三人出産して妊娠線がないのは、少ないと思いますが、元々痩せ型ですか？ 痩せ型ではないです。
子供の頃は普通で、２０歳前くらいに少し痩せてずっと45キロくらいです。
身長は158センチです。
筋肉質なせいか、妊娠しても毎回あまりお腹が出ないんです。
お腹が急に大きくなったりもしなかったせいだと思います。

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３人目を産んで５ヵ月になりますが、
今はどうすれば赤ちゃんの為になるかしか
頭にありません。

妊娠前からすると体重は５キロ増え
乳首は黒ずみ腰回りに肉はつき
体型も変わりました。

でも、少しでもおっぱいの質を良くするために野菜中心のバランス良い食事を心がけ
頻回の授乳にも耐えられる乳首で、
日々重くなっていく赤ちゃんをしっかり抱き留められる腰だから
誇りに思います。
というか、計画通りです。

赤ちゃんを待たせないよう髪もベリーショートにしましたし。

だからといって諦めてはいないです。
授乳が終われば、心おきなくダイエットし
ジョギングなどで体型戻して行く予定です。そうやって２人育てましたから。

赤ちゃん産んだ時にしかあじわえない変化を思いっきり楽しむことですよ。

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体重やウエストサイズは頑張って元に戻しましたが妊娠線もうっすら残り

バストは萎んでしまい乳首は黒いのが戻らなくなりましたが母親になった勲章だと思うようにしてます。

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>> 3 横レスですが、三人出産して妊娠線がないのは、少ないと思いますが、元々痩せ型ですか？

• << 7 痩せ型ではないです。 子供の頃は普通で、２０歳前くらいに少し痩せてずっと45キロくらいです。 身長は158センチです。 筋肉質なせいか、妊娠しても毎回あまりお腹が出ないんです。 お腹が急に大きくなったりもしなかったせいだと思います。

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25で出産して1年ちょっと母乳をあげて、少ししたらしぼみましたが、まぁこんなもんかとすぐ受け入れられました。
乳首は少し大きくなりましたが、そんなに。
妊娠線はできませんでした。
性器は縫い跡はあると思うけど、キツさは変わらないみたいです。
3人生みましたが、変わったのは乳くらいです。
元々そんなに立派な乳でもないので、そんなに変わらないです。

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私は妊娠中から受け入れてますよ

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