ダイエットSTART★！
23歳＼／148cm
長男を16で出産、今は３人の男の子のママです！長男を出産時16㌔太りましたが12㌔位産後で勝手に痩せてくれて、何も気にせず過ごしていたら...体重53㌔(><)
前の写真の頃に戻りたい。笑うと頬の肉が恥ずかしい。
今日ダイエットを始めて10日たちます。今朝の体重は49.8でした！
痩せないとやる気になれなく何度も挫折しましたが、朝、昼は、タンパク質、炭水化物、脂質バランスよくとってます！
夜は抜いてます。
五月の親友の結婚式までに頑張って痩せます！
ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧
いますぐダイエット日記をつけよう❗ 体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
毎日の積み重ね12レス 157HIT 共感したいさん (70代 ♀)
-
男性ウケ､女性ウケ､どっちも狙える性格4レス 106HIT 美容に興味あるさん (20代 ♀)
-
あまりきりつめない1レス 82HIT お茶の間の姉さん (60代 ♀)
-
スタート６０㎏→５５㎏目指せ13レス 263HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀)
-
ちょいぽちゃ、ダイエット三日坊主；；7レス 187HIT 痩せたいさん (10代 ♀)
-
毎日の積み重ね
ジャンプってかなり疲れるから、時短でカロリー消費に良いんですよね！ …(美容に興味あるさん3)
12レス 157HIT 共感したいさん (70代 ♀) -
スタート６０㎏→５５㎏目指せ
５７，０㎏ お年賀を買いたいゾ(美容に興味あるさん0)
13レス 263HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀) -
男性ウケ､女性ウケ､どっちも狙える性格
こういう人ってすぐ見透かされるんだよね(美容に興味あるさん4)
4レス 106HIT 美容に興味あるさん (20代 ♀) -
77.7からのダイエット
75.5 記録(美容に興味あるさん88)
88レス 2889HIT ダイエット中さん (30代 ♀) -
あまりきりつめない
応援してます！(美容に興味あるさん1)
1レス 82HIT お茶の間の姉さん (60代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
スタート６５㎏→６０㎏目指せ30レス 1419HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記2レス 585HIT やらないと気が済まない (30代 ♂)
-
閲覧専用
目指せ６５㎏40レス 1541HIT 気になるパンダさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
断酒のち暴食からの…28レス 1113HIT 忍 (40代 ♂)
-
閲覧専用
健康を見直す記録1レス 485HIT 気になるパンダさん (30代 ♂)
-
閲覧専用
スタート６５㎏→６０㎏目指せ
５９，７㎏ 障子直しの桜(美容に興味あるさん0)
30レス 1419HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀) -
閲覧専用
66.1キロからのダイエット
77.5 変わらず (痩せたいさん280)
500レス 20094HIT りんご (20代 ♀) -
閲覧専用
目指せ６５㎏
褒めてあげることができていいこ(気になるパンダさん0)
40レス 1541HIT 気になるパンダさん (30代 ♀) -
閲覧専用
断酒のち暴食からの…
💦💦💦 もう完全にビールが美味い季節じゃん (忍)
28レス 1113HIT 忍 (40代 ♂) -
閲覧専用
太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記2レス 585HIT やらないと気が済まない (30代 ♂)
-
毎日の積み重ね12レス 157HIT 共感したいさん (70代 ♀)
-
スタート６０㎏→５５㎏目指せ13レス 263HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀)
-
![]()
目指せ－10kg138レス 9308HIT メタボさん -
![]()
今日からダイエット358レス 18887HIT うぶ (50代 ♀) 名必
-
閲覧専用
新着のミクルラジオ一覧
サブ掲示板
注目の話題
-
自分の判断は間違ってないでしょうか？
ここ数ヶ月間好きだった女性を諦めました。 理由はデートの約束を取り付けた段階で、 必ずと言っ…
17レス 267HIT 匿名さん (20代 男性 ) -
同棲解消することになりました
こんにちは。33歳男です。 この度…3年付き合いそのうち1年ちょっと同棲していた彼女と別れるこ…
7レス 186HIT 恋愛好きさん (30代 男性 ) -
久しぶりに連絡したら思ってた反応と違った
- 昔すごく好きだった人と曖昧な関係が続いたが、曖昧さに耐えられず自分から距離を取った（何度か近づい…
6レス 105HIT 恋愛好きさん (20代 男性 ) -
強いて言うなら？
入社して2年目になろうかという人（仮2）が社歴25年ほどのベテラン（仮25）に喧嘩売りました。 2…
10レス 144HIT おしゃべり好きさん -
人柄が良いけど、将来が見えない彼氏
婚約中の彼氏について相談させてください。 私(28)、彼(30)です。3年前から付き合って同棲して…
10レス 128HIT 恋愛好きさん (20代 女性 ) - もっと見る
