寝る時に首が寒い
寝るときは暖房は消してます。
布団の中は湯タンポで温めてるから体は寒くないのですが
布団の隙間からの冷気で首が寒いです。
首が冷えると風邪をひきやすいので
マフラーやタオルを巻いた事はありますが寝返りしてるうちに首が絞まりそうで安心して使えませんでした。
タートルネックのヒートテックは着てますが、それでも首が冷えます。
朝の室温は８℃でした。
私みたいに寝る時に首が寒い人はどうされてますか？
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