怒ると感情がコントロール出来なくなります

主さんは何歳だ？
一度１人暮らしをしようか。

• << 5 17歳です。 いずれは一人暮らしをするつもりです。

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脳神経に障害があるかも。物事を我慢できない、制御できない、脳神経の病気かもしれないので、病院で診察してもらいましょう。
なんでもなければ、心療内科の医者に話してみて。

• << 6 医師やカウンセラー？が怖いです。 他人は何を考えているか分からないし、心の中では私のことを馬鹿にしてるかもしれないと考えると怖いです。

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妄想盛り書き込みと思われる脚色に溢れたスレ話。違うならば即精神科に‼

• << 8 すみません、返事飛ばします。 レスありがとうございます

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今までメンタルサイトにいた事のある経験上、境界性人格障害の疑いがありますね。

精神科でも難しいとされる症状なので、すこしでも早く精神科にかかり診断を受けことをおすすめします。

そもそもリストカットはともかく、オーバードーズを知っているという事は、精神科にかかったことやメンタルサイトに居たことがありますか？

• << 9 自分が病気になっているなんて想像もつきません。 普段は普通だと思うんです、たぶん。 精神科には行ったことがありません。 薬を多量に服用し、意識朦朧となり病院にかかったことがあります。 そのときにお医者様から聞きました。 ちなみにこのときに、精神科への案内はきませんでした。

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>> 1 主さんは何歳だ？ 一度１人暮らしをしようか。 17歳です。
いずれは一人暮らしをするつもりです。

• << 15 駄目だな。すぐにでも１人で暮らして行くべき そうしないと何も変わらない

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>> 2 脳神経に障害があるかも。物事を我慢できない、制御できない、脳神経の病気かもしれないので、病院で診察してもらいましょう。 なんでもなければ、… 医師やカウンセラー？が怖いです。
他人は何を考えているか分からないし、心の中では私のことを馬鹿にしてるかもしれないと考えると怖いです。

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精神科など言語道断。
栄養不足からくるものと思われる。
必須ミネラルビタミンの勉強をし、もっとまともなものを食する。
空気の酸素含有量が少なすぎない？
下らんものを慢性食していると、元々中毒になるように
研究がなされているので、ますます他のものを食べなくなり、体が保持している
ミネラル類なども吸収阻害、果ては蓄積された分まで排出する。
例えば最近の研究でリンゴには約800種に渡る栄養素が発見されている。
最近までは400程度らしかったが。
体が絶対に必要な栄養素は800以上に及ぶ。
もし、毎日ラーメンばっかり食べてれば
良くて数種類の栄養素だけでしょう。
下らんプライベートのいさかいなどどうでもよい。
日常生活に気をつけ、周りと幸せにして欲しい。
言い訳など人生には無益。

• << 10 どうしようもないクズなので言い訳しつつ生きないと自分が保てません。 私みたいなクズは社会に無益というメタファー？ スレッド文から見えない部分を否定され私はなんて答えればいいですか？

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>> 3 妄想盛り書き込みと思われる脚色に溢れたスレ話。違うならば即精神科に‼ すみません、返事飛ばします。
レスありがとうございます

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>> 4 今までメンタルサイトにいた事のある経験上、境界性人格障害の疑いがありますね。 精神科でも難しいとされる症状なので、すこしでも早く精神科… 自分が病気になっているなんて想像もつきません。
普段は普通だと思うんです、たぶん。

精神科には行ったことがありません。
薬を多量に服用し、意識朦朧となり病院にかかったことがあります。
そのときにお医者様から聞きました。
ちなみにこのときに、精神科への案内はきませんでした。

• << 11 なるほど。 ただ、なんの知識もなくリストカットをするというのもよくわからないです。 自傷行為を知識がない人がするときは、髪の毛を無意識に抜いたり指をかじったり道具を使わずするものなんですが… リストカットを始めたきっかけはなんですか？

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>> 7 精神科など言語道断。 栄養不足からくるものと思われる。 必須ミネラルビタミンの勉強をし、もっとまともなものを食する。 空気の酸素含有量… どうしようもないクズなので言い訳しつつ生きないと自分が保てません。
私みたいなクズは社会に無益というメタファー？
スレッド文から見えない部分を否定され私はなんて答えればいいですか？

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>> 9 自分が病気になっているなんて想像もつきません。 普段は普通だと思うんです、たぶん。 精神科には行ったことがありません。 薬を多量に… なるほど。

ただ、なんの知識もなくリストカットをするというのもよくわからないです。

自傷行為を知識がない人がするときは、髪の毛を無意識に抜いたり指をかじったり道具を使わずするものなんですが…

リストカットを始めたきっかけはなんですか？

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>> 11 ずっと昔のことだからはっきりとは覚えてませんが漫画の影響だと思います。
そのとき流行っていたイジメの漫画の主人公がカッターで手首を切っていました。
切ったら楽になれるらしいので切ってみました。
最初は痛いだけだったけどストレス解消に続けていくうちに癖になりました。
最近はリスカっていうよりピアスに移行してます。

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親は小学生の妹に暴力ふるうアナタに何も言わないの？

自分を責める事で反省したふりしてるけど、アナタがしている事はただの虐待です。
ただのDVです。
『アルバイトを始めて妹にプレゼントを買ったり、お給料で一緒にご飯を食べに行ったり、妹が欲しいと行ったチケットを探し回ったり、普段は本当に仲が良いんです。』←虐待する母親やDV男もそうですよ。

アナタが出来る事は妹さんから離れて本気でDVを直す事。
DVはそう簡単に直るものじゃないし、恐らくアナタの幼少期の育ち方に問題があったのでしょう。
何年もの月日で作られた人格を修正するのは簡単じゃない。

でもこのままだとアナタの親も特に対策する気ないみたいだし、アナタはまた自殺をほのめかして妹を脅してサンドバッグにするでしょう。くっだらない理由で。
思春期をそんな劣悪な環境で過ごす妹さんが、健康的な精神で育つと思いますか？

アナタに出来る唯一の事は、入院してプロの手で本格的な治療を受ける事です。

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腹が立ってきたと思ったら、会話途中だろうと、押し入れかトイレに逃げ込めない？
エスカレートする手前のまだ自分で「やばい」と意識する段階があると思います。
一人になって深呼吸してみて。
リスカで出てくる快感ホルモンはマラソンしても出てくるから、走るのもお勧め。

後は、怒りを調節するセロトニンを増やすこと。
毛布でもぬいぐるみでも妹でも、何か柔らかい物を抱っこしてると良いらしいよ。
砂糖は控え目に。特に白い砂糖は良くないらしいよ。

思春期は苛々しやすいものだから、あんまり気に病まないこと。
自分を貶めてそれを人に否定して貰いたがらないこと。
自分を攻撃したって自分の駄目さ加減はチャラにならないし、周りの人の負担が増えるばかりで段々離れていってしまいます。
人に幸せにして貰おうとしないで、自分で幸せにならないといけないよ。
主さんは、ちゃんと幸せになって良いからね。

駄目な自分は、自分自身が淡々と改善していくしかない。受け身でいたって誰かが何とかしてくれる訳じゃないから。でも、自分で何とかしようとしている人には、手助けしてくれる人も現れるもんだよ。

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>> 5 17歳です。 いずれは一人暮らしをするつもりです。 駄目だな。すぐにでも１人で暮らして行くべき
そうしないと何も変わらない

• << 17 優しくするばかりがその人のためではないことだってあるけど、目に見えて追い詰められてる人を、何故更に追い込もうとするんですか？ 人それぞれ事情だってあるでしょうに。 増して主さんはまだ17歳。精神的にも経済的にも、じゃあ一人暮らししますなんて簡単に言えないことだって分からないですか？

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生活保護世帯だから世帯分離しなければ私だけの一人暮らしはできない。
家賃も光熱費も学費も通学費も全て自分で払える状況でないと世帯分離は認められない。
こんな状況も嫌。私だって早く一人暮らししたい。
親の背負った借金は私たちの借金だ。
さよなら。

• << 18 主さん。辛いだろうけど、自暴自棄にならないで。 ちょっと検索してみたら、18歳になったら世帯分離できるというのを見つけましたが、今17歳ならそこまでは我慢できそうですか？ また18歳以下でも、親戚などに養子に入るか、DVによる児童保護なら、世帯分離できるようです。 どちらかと言えば、18歳まで待つのが現実的かと思います。 ただ根本的には、父親による暴力で壊れてしまった主さんの心のケアが、いちばんの解決策だと思います。 できるならやはり精神科で治療を受けて欲しいです。 これからの人生まだまだ長い道のりです。 早く心の平穏を得て、明るい未来を手に入れて欲しいと思います。

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>> 15 駄目だな。すぐにでも１人で暮らして行くべき そうしないと何も変わらない 優しくするばかりがその人のためではないことだってあるけど、目に見えて追い詰められてる人を、何故更に追い込もうとするんですか？
人それぞれ事情だってあるでしょうに。
増して主さんはまだ17歳。精神的にも経済的にも、じゃあ一人暮らししますなんて簡単に言えないことだって分からないですか？

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>> 16 生活保護世帯だから世帯分離しなければ私だけの一人暮らしはできない。 家賃も光熱費も学費も通学費も全て自分で払える状況でないと世帯分離は認め… 主さん。辛いだろうけど、自暴自棄にならないで。

ちょっと検索してみたら、18歳になったら世帯分離できるというのを見つけましたが、今17歳ならそこまでは我慢できそうですか？
また18歳以下でも、親戚などに養子に入るか、DVによる児童保護なら、世帯分離できるようです。
どちらかと言えば、18歳まで待つのが現実的かと思います。

ただ根本的には、父親による暴力で壊れてしまった主さんの心のケアが、いちばんの解決策だと思います。
できるならやはり精神科で治療を受けて欲しいです。

これからの人生まだまだ長い道のりです。
早く心の平穏を得て、明るい未来を手に入れて欲しいと思います。

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