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産後の失禁

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♂ママ（ 20代 ♀ ）
08/05/02 16:18(更新日時)

生後6日の新米ママです。出産後から尿モレするようになってしまいました。始めはちょろっとしかモレなかったものが日に日に酷くなり、今ではジャーと漏らしてしまいます。看護士にお尻の穴を締める体操を教えてもらいやってますが、切開したせいか下半身全ての穴のの感覚がつかめずお尻じゃなくてお腹に力が入ってると注意されました。体操もうまく出来ず尿モレも酷くなる一方で将来に不安を感じます。体操をしなくても徐々に戻った方や産後どれくらいで治ったか参考にさせて下さい。

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尿
産後

No.222477　08/05/02 13:25(スレ作成日時)

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No.1 08/05/02 14:24
♀ママ1 ( 20代 ♀ )

私も尿漏れありましたよ😄
今11ヶ月の女の子がいます🎵
今もたまにですが、気を抜いてくしゃみするとチョロっと‥💧笑

私はインスパイリングエクササイズで骨盤をしめる体操したらだいぶ良くなりました🎵産後１ヶ月からやるのがいいみたいです。
まだ産後間もないので、今はひどいかもしれないけど、時間がたてば自然に治ってきます😄

トイレで尿を出すとき、途中で止めたり出したし‥とするのもいいらしいです🎵