お弁当作りの主さんと皆様47

>> 198 皆さま、おはようございます。今日は、使えないＤｒでの透析です。今回は、牛を１００ｇ超食べて透析に耐える力を着けます。薬は持参しますが、痛くな… Ｒj隊長、お疲れ様です
m(__)m

今日は我が家も「肉祭り！」
…っておっさんだけですが
（笑）

合計1㌔越えの肉祭りです
┓(￣∇￣;)┏

でも肉はやはりパワーの源
ですから、Ｒj隊長も牛肉で
辛い1日を何とか乗り切れたら
いいですね…(> <。)

微力ながらお祈りしています。
(T ^ T)

忘れ物のございません様、
そしてお気をつけて行って
らして下さいませ( ´ ▽ ` )ﾉ

ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟдﾟ)乂(ﾟдﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!

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>> 200 ひま人様、おはよう ございます(*^^*) 毎日本当にお疲れ様です m(__)m 北海道で中国の富裕層の 方々が土地を買い… さすが、めだか母さん(^^)視点が母親ように温かいです(^^)


本当にその通りで、むしろ私が頭にきてるのは、金に目が眩み土地を手放した日本人かも。

北海道の食料自給率は高いですからね。国として独立できる程です。食べものは冬が長いので土地に栄養がある分野菜の味が濃いです♪

今後は様々な事から食べものも豊富ではなくなる時代がくるそうですからその前には必ず食べつくして下さいね(笑)

では良い一日を(^o^)／~~

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>> 202 今すぐ北海道中の美味しい
物を食べ尽くしたいです
(￣▽￣;)…

では、今日もお身体には
気をつけて頑張って下さい！

（（☆o´∀｀）oファイト ！

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この暑い中！疲労回復
「肉祭り！」*\(^o^)/*

★牛肉切り落とし450g
★ホルモンmix430g
★レバー130g
（合計1010g）
★中華麺、★ご飯
★野菜（キャベツ、モヤシ、椎茸）

そして酒を飲みまくり…
(￣▽￣;)…

因みに今朝は食べないとか
言いながら、結局草大福と
チビ甘パン3つとチョコを
食べていました┓(￣∇￣;)┏

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こんにちは。
ニュース見てびっくりしたんですが、先日の地震ずいぶん大きいものだったんですね。高層ビルのエレベーターが止まったとか、電車が止まったとか見てると便利だといざというとき大変だなーなんて思います(^_^;)
今日から６月ですね。あと１ヶ月で上半期が終わり、無職になり一年が経ちます(-_-;)失業手当、児童手当、児童扶養手当をいただいているおかげで、思っていたよりも貯蓄が減らずにいます。とは言っても仕事をしていれば50万くらいは貯蓄増えていただろうし、年金も払いたいし、来年は車検もあるし…。

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>> 205 ぉ疲れ様です(｡*･д･｡)ﾉ

結構長い横揺れでしたが
さほど恐怖感はなかった
ですね(^_^;)

さて、6月に入りましたが
又梅雨等で天候不順になる
と思うとちょっと気が重い
です… (￣_￣|||)

1様も色々考えてしまう事も
多いでしょうが、人生は長い！

まだまだこれからです(*^^*)

今迄ご苦労されてきた分、
これからはきっと新しい
明るい未来が待ってますよ
( ´ ▽ ` )ﾉ

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こんばんは(^^)

休憩です♪

質問ですけど、めだか母さんは、手荒れ対策とかどうしていますか？？

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>> 207 ごめんなさい…
実は私…手の皮が厚く
出来ているようで、昔々、
いつもお湯を使う仕事を
していた時にも周りの皆が
手荒れに苦しむ中で1人だけ
手荒れせず、「あんたの手は
漂白剤の原液につけても
荒れないんじゃない？」と
言われていた程でして…
(￣_￣|||)

プレドニンの影響で顔や
身体中の皮膚はかなり薄く
なってしまったんですが、
手だけは平気みたいです
┓(￣∇￣;)┏

でも最近はやはり油分が
無くなって来たのか（笑）
アカギレやひび割れになる
事もたまには有りますが、
手を洗ったら蒸しタオルで
手を包み全体を温めてから
化粧水を塗り、水分の蒸発を
防ぐ為にアロエクリームを
塗ります。

ひび割れになったら
アズノール！

冬場酷い時は寝る時に
アロエクリームをベタベタに
塗り、保湿用の手袋をして
寝ます(^_^;)

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>> 208 うらやますぅい〜なあ〜(´ρ`)

何故か親指が荒れてます(*_*)保湿に手袋にアズノ−ルですね(^^)参考になりました。ありがとうございます♪

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>> 209 寝る時にクリームを
塗る前に必ず蒸しタオル
で温めて化粧水をつけて
からクリームを塗って
下さいね(^_^;)

蒸しタオルで温めると
毛穴が開き化粧水が
浸透しやすくなります。

手荒れには保湿が大事
ですが、クリームだけ
では油分だけです。

たっぷりの化粧水で手に
水分を補給し、クリームは
その水分の蒸発を防ぐ為
です(*^^*)

そちらは寒いですから
冬場等は余計にキツイの
でしょうね…(T△T)

あまり酷いようなら
お家でお湯を使われる
時は薬局に有る薄手の
医療用のビニール手袋を
なさった方がいいかも
しれませんね(T ^ T)

少しでも良くなられると
いいですね…(> <。)

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>> 210 冬場は、本当に辛いです(T-T)蒸しタオルは、レンジでやってますか？毛穴が開かすのがポイントですね(^^)化粧水はアルコ−ルもダメなので手作りしてます。今日の夜から早速、手袋はめてみます(*￣艸￣*)

• << 217 蒸しタオルはレンチン です(*^^*) 少しでも良くなられると いいですね(T ^ T)

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皆さま、本日もお疲れさまです。
私はさきほど透析治療を、終えて帰りました。久しぶり頭痛に悩まされて、居ります。
やはり今日も医師は、使えません。降圧剤を止めにしたのは、自分だと記憶が有るから復活しません。取り敢えず明日よりもう少し塩分摂取します。
塩分減らし過ぎて居る可能性が出て来ました。

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>> 212 取り敢えず明日より、塩分３ｇ必須かもしれません。今迄は、３ｇ未満だったのかも知れません。

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>> 213 そうし無いと、血圧１５０オーバーかも？Σ（ﾟдﾟlll）

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そう言えば今朝、胡瓜の漬け者食べ忘れました。明日はキャベツので千切りかなぁ？

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>> 215 胡瓜の漬け者では無くて、胡瓜の漬け物でした。

• << 218 私も最近少し過剰に 塩分制限し過ぎかな？と 思っています(^_^;) 塩分も少しは必要です よね…(> <。)

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>> 211 冬場は、本当に辛いです(T-T)蒸しタオルは、レンジでやってますか？毛穴が開かすのがポイントですね(^^)化粧水はアルコ−ルもダメなので手作… 蒸しタオルはレンチン
です(*^^*)

少しでも良くなられると
いいですね(T ^ T)

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>> 216 胡瓜の漬け者では無くて、胡瓜の漬け物でした。 私も最近少し過剰に
塩分制限し過ぎかな？と
思っています(^_^;)

塩分も少しは必要です
よね…(> <。)

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>> 218 多分私の場合は、減し過ぎかと思います。仮に０に近くなると、血圧上昇ホルモンが分泌されるらしいです。

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早速やってみましたよ♪ちょっと潤いがでた気がします(笑)ありがとうございます。おやすみなさい😉

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皆様こんばんは
m(__)m

今日は疲労困憊で
グッタリしてしまい夕方
からﾊﾞﾀﾝ(┓´Д｀)┓ｷｭｰ
してしまいました…

もう寝ます…ごめんなさい…

夜食
★ダブルソフト2枚
（チーズ、メイプル、黒蜜）
★草大福

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Ｒj隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
ひま人様、皆様、おはよう
ございますm(__)m

昨日は前述の通り、夕方から
ほぼ仮死状態…

昼に「肉祭り」であれだけ
食べたのに夜に軽く？空腹に
なったおっさんに夜食トースト
を用意して又もや>┼○ バッタン

と久々に身体を休めまくったは
いいですが…

今朝は身体中が痛いし、鉛の
様に重いです…(> <。)

うーん…
休め過ぎたか…(T△T)

とりあえず身体が痛くて
たまらないので、ゆっくりと
ストレッチをしよう…
(￣_￣|||)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…
( ´ ▽ ` )ﾉ

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本日の朝食&お弁当メニュー

朝食
★バケットトーストサンド
（レタス、ハム、チーズ）
★野菜のクリームスープ
★ゼリー★ジュース★お茶

お弁当
★ご飯
★槍烏賊フライ
★椎茸ソテー
★サヤエンドウの胡麻和え
★カニカマ雲呑

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皆さま、おはようございます。明日の透析弁当は、産まれて初めて牛の時雨煮を作ります。
所謂、調味料（アミノ酸）は未使用です。勿論醤油に微妙に使われるかは、存じ上げません。

• << 226 時雨煮いいですね(*^^*) 私も大好きです！ ご飯が進みますね〜！ 一緒に卵焼きも欲しい… ご飯が丼で食べられます！ (￣▽￣;)…

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>> 224 取り敢えず今日は、社会保険事務所ヘ行きます。其処で透析開始時の、申請書を頂き役所ヘ提出準備します。

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>> 224 皆さま、おはようございます。明日の透析弁当は、産まれて初めて牛の時雨煮を作ります。 所謂、調味料（アミノ酸）は未使用です。勿論醤油に微妙に… 時雨煮いいですね(*^^*)

私も大好きです！
ご飯が進みますね〜！
一緒に卵焼きも欲しい…

ご飯が丼で食べられます！
(￣▽￣;)…

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>> 226 取り敢えず、水５０ｇ（ｃｃ）を計りませんとね。ベチャベチャは、本末転倒です(￣▽￣)。

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>> 227 今朝の朝御飯は、タイカレーラーメンです。レトルトタイプのカレーです。
缶入りでも、ないです。レトルトパウチに入り、熱数分茹でました。
缶詰めより食べ易かったです。(~_~;)

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>> 228 そうですね(*^^*)
パウチの方が温めも簡単
ですしね(*^o^*)

あ、今はマッサマンカレー
のレトルトパウチも有った
気がします(^ ^)

もし機会が有ったら
マッサマンカレーも是非
1度お試しを( ´ ▽ ` )ﾉ

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>> 229 勘違いかもしれませんが昔、タブー食品が含まれて居た物が有った様な気もします。だから、無理ですね。

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>> 230 ん？ピーナッツかな？

• << 233 ピーナッツと言うよりも、豆類は透析日でも口にしません。

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皆さま、今日は。明日も透析開始前に、小さじ１の塩を舐めてから透析を受けます。それで血圧が１５０超過なら、月曜日の医師が良くないです(￣▽￣)。

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>> 231 ん？ピーナッツかな？ ピーナッツと言うよりも、豆類は透析日でも口にしません。

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>> 233 昔よく分からなかった頃は、納豆を食べました。しかし最近は、食べません。

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皆さま、今日は。
今日は、ほぼ３ｇ超塩分摂取したと思います。
先ずは朝食に、計量スプーン小１杯。
昼は、塩分６ｇのラーメンスープを半分以下に抑えました。
先ずは今日夕方の、血圧測定待ちです。(￣▽￣)

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>> 235 私はもしかしたらＲj隊長
よりも摂取していないかも
しれません…

流石にマズイかも…
少し取るようにしなきゃ…
(￣_￣|||)

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>> 236 私の場合は、１日３ｇを言い渡されて居ります。
確かに、満たして居りませんでした。

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>> 237 取り敢えず明日の透析日より、毎朝塩を計量スプーン小１のを口にします。勿論水を相当量口にします。

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>> 238 水も、天然ミネラル水かな？
野菜を食べ無くても、カリウムが口に入ります。

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明日の透析でも、痛みを伴わない痙攣起きるのかな？
５〜１０秒後に１度、足が痙攣で揺れます。

• << 242 少しでも良い状態で透析が 無事に済む様にお祈りして おりますm(__)m 時雨煮は出来ましたか？ !?(･_･;?

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明日の透析日は、雨らしいです。

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>> 240 明日の透析でも、痛みを伴わない痙攣起きるのかな？ ５〜１０秒後に１度、足が痙攣で揺れます。 少しでも良い状態で透析が
無事に済む様にお祈りして
おりますm(__)m

時雨煮は出来ましたか？
!?(･_･;?

• << 245 少し味が足りないけど、取り敢えず納得の一品仕上りました。

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今いきなり電話が有り…
急遽飲み会だそうで…

。・゜・(ノД`)・゜・。

• << 246 早く帰ると言いながら… 迎えに行き、連れて帰り 脱ぎ散らかしたスーツを 片付け、お弁当箱を洗い もう1時になります… しかもバイク置いてきてる から明日の朝は送り… 私の体調不良が続く中、 無理するなと言いいつつ 結局これで… 本当に死にそうです… >┼○ バッタン

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皆さま、今晩は。本日もお疲れさまです。明日の透析弁当は、低タンパク米１８０ｇ
牛と白滝の時雨煮・適量です。

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>> 242 少しでも良い状態で透析が 無事に済む様にお祈りして おりますm(__)m 時雨煮は出来ましたか？ !?(･_･;? 少し味が足りないけど、取り敢えず納得の一品仕上りました。

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>> 243 今いきなり電話が有り… 急遽飲み会だそうで… 。・゜・(ノД`)・゜・。 早く帰ると言いながら…

迎えに行き、連れて帰り
脱ぎ散らかしたスーツを
片付け、お弁当箱を洗い
もう1時になります…

しかもバイク置いてきてる
から明日の朝は送り…

私の体調不良が続く中、
無理するなと言いいつつ
結局これで…

本当に死にそうです…
>┼○ バッタン

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皆さま、おはようございます。天気が悪いと頭も痛いです。腎臓に更に負担を掛けたく無いですから、極力薬は避けたいです。

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Ｒj隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
ひま人様、皆様、おはよう
ございますm(__)m

昨夜はあの時間だった上に
おっさんのイビキは煩いし
気持ち悪いし殆ど寝れず…
（しかもFacebook見たら
おっさんは又飲みアフター
でラーメン食べてたし）

キツイです…＿|￣|○
しかも今朝は送り…

天気も悪くなる様ですし
||||||||||||||(_ _。)ﾌﾞﾙｰ||||||||||||||||
ですが、頑張らねば…

朝から愚痴っぽくなり申し訳
ございません(T△T)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…
( ´ ▽ ` )ﾉ

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本日の朝食&お弁当メニュー

朝食
★トースト
★目玉焼き★野菜炒め
（キャベツ、モヤシ、茸）
★若芽スープ★ゼリー
★ジュース★お茶

お弁当
★ご飯
★サイコロステーキ
柚子胡椒醤油焼
★竹輪の回鍋肉
★巾着卵
★人参とえのきの
レモンサラダ

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大変です。肝心な東海地方が、間も無く梅雨入りで衛星写真は曇り空です。こうなると、肝心な帯状地震雲が出ても判りません。

• << 252 それはそれですよ(^^;; 地震の前に…って事も 無いとは言えないですしね。 Ｒj隊長は時雨煮を食べて 頑張って下さいね(T ^ T) お忘れ物のございません 様に、お気をつけて m(__)m

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