ヘム鉄サプリメントで胃腸不良

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匿名（ 30代 ♀ ）
15/03/04 08:24(更新日時)

ずっと貧血気味なので、ヘム鉄のサプリメントを一月前から飲み始めました。
5日前から胃の調子が悪くて、吐き気、胃痛、ムカムカが続き食事がほとんど取れません。。胃は一年前から弱くなっていて時々胃が荒れたりしていましたが、ここまで酷くなったのは初めてで。。
ヘム鉄のサプリメントですが、内容量に67g（約250mg×270粒）一日3〜5粒目安摂取と記載してありますが、ヘム鉄サプリメントで胃を壊した方いらっしゃいますか？

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No.2192939　15/03/03 18:57(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 15/03/03 19:18
名無し1

それってよくある副作用です。

No.2 15/03/03 19:22
匿名0 ( 30代 ♀ )

>> 1 副作用なんですね(/ _ ; )どれ位で良くなるんでしょうか（涙）

No.3 15/03/03 19:38
名無し3

私もなりました。
胃が弱いとそうなります。
飲むのやめるしかないかと。
貧血は食べ物でどうにもならないなら、病院行って検査して、数値によっては薬だされますが、それも同様に胃が弱いと痛くなりますから、それを伝えると注射になります。

<< 5 レス頂き本当にありがとうございます（ ; ; ）胃が丈夫でないとヘム鉄サプリメントは強すぎるんですね。。普段から食べすぎると胃を壊していたんです。。でも食欲だけはあったのに、ヘム鉄を飲み始めたら吐き気と膨満感と痛みとで食べれません。。どれ位で改善するのでしょうか？勿論ヘム鉄はもう飲みません(/ _ ; )

No.4 15/03/03 19:41
名無し1

どれくらいでよくなるかは知らないのですが、飲むのを暫く止めるか量を減らすかしたほうがいいです。
もしくは鉄剤には種類があるので別の鉄剤なら大丈夫の場合もあります。

飲む量多すぎませんか

<< 6 ヘム鉄サプリメントは記載通りに、250mgを一日4粒飲んでいました。その他サプリメントはプラセンタやビタミンC、チェストツリーを飲んでいます。取りすぎなのでしょうか(/ _ ; )

No.5 15/03/03 19:44
匿名 ( 30代 ♀ )

>> 3 私もなりました。胃が弱いとそうなります。飲むのやめるしかないかと。貧血は食べ物でどうにもならないなら、病院行って検査して、数値に… レス頂き本当にありがとうございます（ ; ; ）胃が丈夫でないとヘム鉄サプリメントは強すぎるんですね。。普段から食べすぎると胃を壊していたんです。。でも食欲だけはあったのに、ヘム鉄を飲み始めたら吐き気と膨満感と痛みとで食べれません。。
どれ位で改善するのでしょうか？勿論ヘム鉄はもう飲みません(/ _ ; )

<< 10 どれくらいまではわかりませんが、もともと胃が弱いとなると、やはり普通の方よりは時間がかかりそうですね。私の場合はやめて落ち着くまで四、五日はかかりました。貧血、心配なら病院できちんと検査して、お医者さんと相談しながら進めた方がいいですよ。

No.6 15/03/03 20:30
匿名 ( 30代 ♀ )

>> 4 どれくらいでよくなるかは知らないのですが、飲むのを暫く止めるか量を減らすかしたほうがいいです。もしくは鉄剤には種類があるので別の鉄剤なら大… ヘム鉄サプリメントは記載通りに、250mgを一日4粒飲んでいました。その他サプリメントはプラセンタやビタミンC、チェストツリーを飲んでいます。
取りすぎなのでしょうか(/ _ ; )

No.7 15/03/03 20:56
名無し1

ちょっと調べてみたら貧血治療で鉄剤を飲む時は

１日に
50㎎～200㎎とか
100㎎～150㎎だとか書いてたから
多すぎなんじゃないかと思ったのだけど…

No.8 15/03/03 21:03
匿名 ( 30代 ♀ )

>> 7 わざわざありがとうございます（ ; ; ）そうなんですか。。摂取量が多いんですね（涙）もっとしっかり調べてから飲むべきでした。。暫く飲むのはやめてみます。。ありがとうございました（ ; ; ）

No.9 15/03/04 00:09
匿名9 ( ♀ )

サプリメントを複種類飲む時は飲み合わせに注意が必要です。

飲み合わせが悪いと逆効果になったり、副作用が出たりします。

No.10 15/03/04 08:18
名無し3

>> 5 レス頂き本当にありがとうございます（ ; ; ）胃が丈夫でないとヘム鉄サプリメントは強すぎるんですね。。普段から食べすぎると胃を壊していた… どれくらいまではわかりませんが、もともと胃が弱いとなると、やはり普通の方よりは時間がかかりそうですね。私の場合はやめて落ち着くまで四、五日はかかりました。

貧血、心配なら病院できちんと検査して、お医者さんと相談しながら進めた方がいいですよ。

No.11 15/03/04 08:24
匿名 ( 30代 ♀ )

>> 10 レス頂きありがとうございます（ ; ; ）元々胃は丈夫だったのですが、自律神経失調症からか、PMSからか、一年前から胃の不調になやんでいて、一月の中で体調が良いのは7日だけで後は色んな症状で具合が悪いのですが、今回はあまりに酷くて、サプリメントも飲めば良いという訳ではないですよね。。病院で検査してみます（ ; ; ）