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手や足がつる

レス12 HIT数 4417 あ+ あ-

匿名
15/02/01 13:46(更新日時)

運転、爪切り、化粧などをするときに、よく手足がつるんですけど、原因はなんでしょうか
寒いからでしょうか

皆さんもなりますか

朝起きたときになるといいますが、それはなりません

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No.2182237 15/01/30 21:19(スレ作成日時)

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No.12 15/02/01 13:46
匿名0 

皆さんたくさんありがとうございます

考えられる原因は色々あるんですね
マグネシウムやカリウムが不足だと、サプリなどでとるしかないですか
食べ物では何に含まれているかわかりません

水分補給は苦手なのでほとんど飲みません
お茶なら飲みやすいので頑張ってみます


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