柿が大好き

子供でも平気でしょ。

ただフィットネス業界では果物は糖分が多く、砂糖の塊って呼ばれてるから、摂りすぎに注意。

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個人差はあるかも知れないけど、食べ過ぎると便秘になるみたい。

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かきには、ビタミンが沢山含まれてるから、良いと思うけど、あまり食べ過ぎたら、身体を冷やすから程々に。

• << 10 体を冷やしてしまうんですか！ はぃ、食べすぎ注意ですね。 ありがとうございます。

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砂糖が普及する前に、甘いものの代表だったのが柿です。

お菓子って元々は果物の事なんですよ！

特に干した柿って水分が少なくなっている分、甘味が増してますよね！

食べ過ぎで便秘ってのは初耳ですね！

• << 11 へぇ、甘いものの代表だったとは、、、 干し柿は甘すぎて苦手ですが、 糖分凄そうですね。

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歯みがきをきちんとすれば大丈夫

おにぎりも同様です

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ひとつ位大丈夫だよ。
海外なんか皆大量に食べてるよ!

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猿蟹合戦の読みすぎじゃないですか？

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どんなものでも、食べ過ぎがダメなだけです。柿なら、1日Ｍサイズ1つ食べれば良いですよ～

• << 12 そうですね、 Mサイズ一個くらいなら大丈夫そうですね！ あまり気にせず朝食に食べたいと思います。

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うちも大量にもらった柿とりんごを、スムージーにしたり牛乳でミックスジュースにしたりして、子供と飲んでますよ！
おいしいですよね☆

• << 13 スムージーにして飲むとまた美味しそうですね。 試してみようと思います！子供も喜びそうです。

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>> 3 かきには、ビタミンが沢山含まれてるから、良いと思うけど、あまり食べ過ぎたら、身体を冷やすから程々に。 体を冷やしてしまうんですか！
はぃ、食べすぎ注意ですね。
ありがとうございます。

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>> 4 砂糖が普及する前に、甘いものの代表だったのが柿です。 お菓子って元々は果物の事なんですよ！ 特に干した柿って水分が少なくなってい… へぇ、甘いものの代表だったとは、、、
干し柿は甘すぎて苦手ですが、
糖分凄そうですね。

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>> 8 どんなものでも、食べ過ぎがダメなだけです。柿なら、1日Ｍサイズ1つ食べれば良いですよ～ そうですね、
Mサイズ一個くらいなら大丈夫そうですね！

あまり気にせず朝食に食べたいと思います。

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>> 9 うちも大量にもらった柿とりんごを、スムージーにしたり牛乳でミックスジュースにしたりして、子供と飲んでますよ！ おいしいですよね☆ スムージーにして飲むとまた美味しそうですね。
試してみようと思います！子供も喜びそうです。

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柿にはタンニンが含まれるから、鉄分の吸収を阻害してしまうので、貧血のひとは食べ過ぎに注意ですって
一個なら大丈夫じゃないでしょうか

• << 18 なるほど、 そうですねぇ… 血液検査では貧血なかったですが、 ｷﾞﾘｷﾞﾘたったような気がするので 気を付けなきゃですね。 やはり量の問題ですね。

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私の両親も柿を食べると便秘になると言っていました。個人の体質と相性もあると思います。

• << 19 うちの母もです。 だからあえてあまり食べませんね。 実は私も時々食べすぎると かたくなります^^;なので水分はとるように心掛けてます。 ほんと、体質によると思います。

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私も柿が大好きです^ ^
柿をスライスして、モッツァレラチーズでカプレーゼにしてオリーブオイルかけて食べます。
めっちゃ美味いですよ！
是非お試しを〜♪
はぁ〜、柿食べたい…

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>> 16 それはそれは美味しそ~
やってみます！
柿とチーズの組み合わせは思い付かなかったです。
有難うございました。

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>> 14 柿にはタンニンが含まれるから、鉄分の吸収を阻害してしまうので、貧血のひとは食べ過ぎに注意ですって 一個なら大丈夫じゃないでしょうか なるほど、
そうですねぇ…
血液検査では貧血なかったですが、
ｷﾞﾘｷﾞﾘたったような気がするので
気を付けなきゃですね。

やはり量の問題ですね。

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>> 15 私の両親も柿を食べると便秘になると言っていました。個人の体質と相性もあると思います。 うちの母もです。
だからあえてあまり食べませんね。
実は私も時々食べすぎると
かたくなります^^;なので水分はとるように心掛けてます。
ほんと、体質によると思います。

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