太るんですか？

はいはい

>> 1 マジで聞いてるんですが？まだチョコなんかよりマシじゃないんですか？所詮バターでしょう

ピーナッツバターに脂質多いよ。
パンにひと塗り20g位なら、ビタミンeやたんぱく質とか体には良いけど、好きでバカみたいに食べるもんじゃない。

• << 6 ありがとうございます。20gならいいと聞いて安心しました ちょっとずつつけて食べて行こうとおもいます

カロリー表示見てないの？
かなりの高カロリーです。

太ります！

体にも毒です！



こういうのは、痩せすぎてる人がちょっと滋養（？）
として、元気を出す為の補助食材みたいなもんだから、
中肉中背よりも太目な人とか
痩せてはいてもそういう元気がない体型ではない人が食べれば

鍛えてでもしない限り、太っちゃいます・・・。


気付いてよかったよね！

気をつけて下さいね。


好きなんですか？
それともナッツやバターが・・
それも、ほどほどに食い止めた方が
太りたいとけっして思わないのであれば、無難ですよ！

>> 3 ピーナッツバターに脂質多いよ。 パンにひと塗り20g位なら、ビタミンeやたんぱく質とか体には良いけど、好きでバカみたいに食べるもんじゃない… ありがとうございます。20gならいいと聞いて安心しました
ちょっとずつつけて食べて行こうとおもいます

つまむ？
ピーナッツバターを単体で食べるってことですか(´xωx｀)？
瓶にスプーン突っ込んで食べちゃう人ですか？

ピーナツバターかバタピーか知らないけど、前にデブの食事か聞いた人？

よくわからんがアメリカ人のおデブさんはピーナッツバター好きと聞いたことがある

体質によるんじゃないかな。

私も一時期ハマって、デザートみたいにスプーンですくって食べてたけど全然太らなかったよ。ニキビはよくできたけどねぇ(苦笑)

年と共にしつこく感じるようになって食べなくなったけど、なんか久々食べたくなってきた😍

ピーナツバターはおいしいですよね❤

豆は脂質多いからね。

でも太るといっても1度にどの位のペースで食べるかに左右されるので、少食なら過剰に気にする必要はないですよ。


それとここの人達は専門家ではないから知らないと思うけど、ピーナッツのGI 値は15なので、
血糖値の急上昇も防げるので、ダイエット向きの糖分ではありますよ。

だからその友達の言う事は信用しなくて平気です。

>> 13 これ本当ですか？
じゃあ料理に使ったり朝から食べたりしても大丈夫なんですか？

• << 16 食べ過ぎに注意してくれれば大丈夫ですよ。 あとは自分の１日の基礎代謝を考えて調整してみて下さい。

ほい！


http://youpouch.com/2014/06/18/204191/

>> 14 これ本当ですか？ じゃあ料理に使ったり朝から食べたりしても大丈夫なんですか？ 食べ過ぎに注意してくれれば大丈夫ですよ。

あとは自分の１日の基礎代謝を考えて調整してみて下さい。

ピーナッツバターを食べると太るんじゃなくて、１日の摂取カロリーが消費カロリーを上回ると太るの。

ちゃんとカロリー計算して、調節するなり運動で消費すれば何の問題もない。

ピーナツバターをつまむ？！
それ太ると思います。

アメリカ人見てたらわかること

俺は５年前、リバウンドとかで大量のチョコレート食べたら頭がクラクラ
チョコレート好きだか
なのでピーナッツバター食べまくっても、主の頭がクラクラするハズ

どんどんはやめた方が…貼ってあったページにも食べ過ぎには注意とありますよ。

主さんはチョコレートやピーナッツバターで吹き出物出ませんか？

チョコレートだって美容や健康に良い効果はありますが沢山食べたら太るし吹き出物でますよね？

ピーナッツバターもそういうことです。