太るんですか?
160g入りのピーナッツバターを買いました
もともとピーナッツバターが大好きでよくつまんでます。
料理などにもドンドン使おうと思ってますが、ピーナッツバターって太るんですか?
友達にマジ痩せたいならやめなよと言われましたので
はいはい
>> 1 マジで聞いてるんですが?まだチョコなんかよりマシじゃないんですか?所詮バターでしょう
ピーナッツバターに脂質多いよ。
パンにひと塗り20g位なら、ビタミンeやたんぱく質とか体には良いけど、好きでバカみたいに食べるもんじゃない。
- << 6 ありがとうございます。20gならいいと聞いて安心しました ちょっとずつつけて食べて行こうとおもいます
カロリー表示見てないの?
かなりの高カロリーです。
太ります!
体にも毒です!
こういうのは、痩せすぎてる人がちょっと滋養(?)
として、元気を出す為の補助食材みたいなもんだから、
中肉中背よりも太目な人とか
痩せてはいてもそういう元気がない体型ではない人が食べれば
鍛えてでもしない限り、太っちゃいます・・・。
気付いてよかったよね!
気をつけて下さいね。
好きなんですか?
それともナッツやバターが・・
それも、ほどほどに食い止めた方が
太りたいとけっして思わないのであれば、無難ですよ!
>> 3
ピーナッツバターに脂質多いよ。
パンにひと塗り20g位なら、ビタミンeやたんぱく質とか体には良いけど、好きでバカみたいに食べるもんじゃない…
ありがとうございます。20gならいいと聞いて安心しました
ちょっとずつつけて食べて行こうとおもいます
つまむ?
ピーナッツバターを単体で食べるってことですか(´xωx`)?
瓶にスプーン突っ込んで食べちゃう人ですか?
ピーナツバターかバタピーか知らないけど、前にデブの食事か聞いた人?
よくわからんがアメリカ人のおデブさんはピーナッツバター好きと聞いたことがある
体質によるんじゃないかな。
私も一時期ハマって、デザートみたいにスプーンですくって食べてたけど全然太らなかったよ。ニキビはよくできたけどねぇ(苦笑)
年と共にしつこく感じるようになって食べなくなったけど、なんか久々食べたくなってきた😍
ピーナツバターはおいしいですよね❤
豆は脂質多いからね。
でも太るといっても1度にどの位のペースで食べるかに左右されるので、少食なら過剰に気にする必要はないですよ。
それとここの人達は専門家ではないから知らないと思うけど、ピーナッツのGI 値は15なので、
血糖値の急上昇も防げるので、ダイエット向きの糖分ではありますよ。
だからその友達の言う事は信用しなくて平気です。
>> 14
これ本当ですか?
じゃあ料理に使ったり朝から食べたりしても大丈夫なんですか?
食べ過ぎに注意してくれれば大丈夫ですよ。
あとは自分の1日の基礎代謝を考えて調整してみて下さい。
ピーナッツバターを食べると太るんじゃなくて、1日の摂取カロリーが消費カロリーを上回ると太るの。
ちゃんとカロリー計算して、調節するなり運動で消費すれば何の問題もない。
ピーナツバターをつまむ?!
それ太ると思います。
アメリカ人見てたらわかること
俺は5年前、リバウンドとかで大量のチョコレート食べたら頭がクラクラ
チョコレート好きだか
なのでピーナッツバター食べまくっても、主の頭がクラクラするハズ
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