つらい毎日に起きた耳鳴り
6日前から耳鳴りに悩まされ、ストレスにより日常生活がうまくおくれないほど苦痛に。
聴力に異常はなく、お金もあまりないため様々な病院には行くことができず…。
医師から出された薬は飲んでいるものの、治るのだろうか…と不安な日々。
倒れるんじゃないかというくらいストレスを強く感じた次の日からの耳鳴り。
こんなことになるまで頑張っても空回りしている自分に呆れてしまう。
誰にも相談できないので辛くなった時書き込みたいです。
今日も眠れなかった…。
ストレスの耳鳴りでは睡眠不足は大敵と聞いたけど…。ストレスだらけで熟睡できるはずがない。
体はこわばってしまうし、目は冴えてしまうし覚めてしまう。
睡眠導入剤も効くまでかなりの時間がかかるようになってしまった。
筋肉の凝りをましにする薬を飲んでいても効き目をあまり感じられない。
マッサージをすると少し耳鳴りがましになる気がするけれど、ずっと続けているとさすがに腕がだるくなる。
仕事でこんなことになったなら、努力の末だとまだ納得できるけれど、私生活のことでなったと思うと悔しい。
頑張っても良いことはあまりなかったし、マイナスなことが多すぎた。
彼氏はあまり連絡してくれないけれど、どう思っているんだろう。
友達に久しぶりに会おうと誘われたけど、耳鳴りのせいで断るしかなかった。
どうせなら出かけることが減る冬になってほしかった。
今日はまあまあ寝れたけど節々が痛い。耳鳴りで体が緊張してしまっているんだと思う。筋肉の緊張をほぐす薬も飲んでるのに何でだろう。
彼氏に連絡を取りたかったけれど、取れなかった。
電話はもちろんメールも自分からはもうしないらしい。耳鳴りが治ったら話してくれるのかもしれないけれど。
普段より少し冷たい。嫌われてないか心配になる。
不調続きの彼女はいらないのかもしれない。
体調がわるいと悪い方向に考えてしまう。
ストレスになるからこういう時は考え事自体しない方がいいんだけど。
今日も耳鳴りで起きてしまった。
耳鳴りについて詳しくしりたいけど、難しくてよくわからなかった。
脳に原因がある場合と耳自体に原因がある場合とストレスに原因がある場合。
耳は調べてもらったからないにしても、ストレスと脳とじゃ行く病院が違う気がするし、精神科で耳が治るものなの??
耳鳴りは詳しいことは解明されていません。と書かれていてびっくりした。耳鳴りは症状も沢山あるみたいだし、なる人も多いのに。
解明されてないだけで耳鳴りって難病なのかな。
整体にいくと何か教えてくれそうだけど…高い。
ツボで良くなるとか整体で良くなるとか精神科に行くとか…
耳鼻科って頼りにならないのかなぁ…。
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