どおしたら辞められる？自傷行為ですか？

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患者さん（ 10代 ♀ ）
2014/03/03 06:08(更新日時)

現在高校２年の女です。

私は中学２年の頃 (三年程前)に
バセドウ病(倦怠感がする情緒不安定になる疲れやすい)
かかり現在も治療を続けています。

しかし最近気付いたのですが、
私の記憶ではその頃から
足の爪を剥ぐことをするようになりました。

その為、私の足には爪がありません。
時には血が出るほど爪をはぎ
次の日歩くのがやっとというときもあります。

何度も靴下をはいてみたり絆創膏や
テープで触れないようにするなど
辞められる努力を重ねたのですが
気付くとまた爪を剥いでまた血が出ていて
気付き後悔することが多いです。

夏はサンダルをはいたり
裸足になることが多く
学校行事等では恥ずかしく、
尚且つ人に不快な思いをさせてしまうと思い
ずっと隠してきました。

今年の夏までには人に不快な思いを
させない程度に人に見せられるくらいには
せめて爪を伸ばしたいです。

家族も心配してくれていますり

やはりこれは自傷行為なのでしょうか。
どうしたらこのくせを治せますか？

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No.2068451　2014/03/03 02:17(スレ作成日時)

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No.1 2014/03/03 03:10
経験者さん1

次病院へ行ったら、心療内科の先生を紹介してもらうといいですよ。

病気からくるものだろうし、医師に相談しましょう。

早く落ち着くといいですね。

No.2 2014/03/03 06:08
心配性さん2 ( ♂ )

1さんも言われていますが
カウンセリングを受けてみてはどうですか？
自傷行為をするということは何か心の奥にあると思います心配なことなど。
自分の性格？友達関係？
学校のこと？将来のこと？家族のこと？など、その人によってみんな違います。はじめはカウンセリングでちゃんと話そうとかあまり考えずに少しずつ心の奥にあるものを言って吐き出してみてください。
口に出して吐き出すことがカウンセリングで良くなる第一歩ですからね。
行ったカウンセリングが
自分に合わなかったら変えれば良いだけですから気にしちゃ駄目ですよ😄