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肌の機能を回復させたい；；

レス41 HIT数 7549 あ+ あ-

ジャム鬼さん（ 20代 ♂ pN7b9 ）
15/12/26 03:28(更新日時)

自分の肌の弱さで悩んでいます。僕は２１男です
僕は中学～大学にかけてとても過剰なスキンケアをしてしまいました。
洗顔をしすぎて肌が乾燥してきたので今度は過保護でクリームや保水を過剰にしてしまいました。

おそらくこれが原因だと思うのですが、肌がおかしくなってしまいました。
どんな方法でも肌がつっぱって、見た目も汚いのです。
これで僕は大学もやめ家にひきこもっています。

多分だれもなったことのない症状にぼくはなっていると思います。
今からどうすればいいか助言をください。。。
化粧品、クリーム、洗顔料の成分をかえてみたら？とか言う答えはいらないです＞＜
もういろいろ試してますので。
それと生活習慣をかえてみては？とかいう答えもいらないです＞＜
僕が求めているのはスキンケア(洗顔など)の今度どうするかだけです。

とりあえず僕の肌が自分で脂が出せ、自分で機能してくれる普通の肌にもどりたいのです。
とにかくつっぱりがやばいんです。１年中です。毎日です。
今やってるのは朝は水にちかいぬるま湯だけで、そのあとはなにもつけない←自分の肌を強くするため、もとにもどすため。
夜は泡洗顔で、そのあとなにもつけません。

これを４日前ぐらいからやってるのですが、ひにひにつっぱり赤くなっていっています；；
でも当たり前ですよね、だっていままでかなり保湿をして(お母さんからバカ殿？っていわれるぐらいクリームをぬりたくる)しまったし、洗顔もこわがっていたし。
とにかく普通のはだになりたいんです。
代謝がいい肌になり、つっぱらない、強い肌になれるようなケアの助言をください。
はっきりいって精神もやばくなると思います。でも治るんだたっらがんばりたいんです。
今まで肌をあまやかしすぎてきたので、それを治すにはかなりの時間がかかると思うのですが。
皆さんたすけてください・・・・社会にでたいんです。

洗顔する頻度とか水洗顔だけでいいとか少しは保湿していいとかいろいろあると思うので助言ください。

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No.2067523　14/02/28 17:41(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.4 14/02/28 18:08
ジャム鬼さん ( 20代 ♂ pN7b9 )

以前、きれいな水で１週間ためしましたが効果はなかったです。
アドバイスありがとうございます。

No.5 14/02/28 18:09
ジャム鬼さん ( 20代 ♂ pN7b9 )

>> 2 こんにちは主さんの辛い気持ち分かります。私の息子は皮膚の難病で皮膚科へ通院してます。だから、尚更主さんの辛さ… 皮膚科ですよね。。。
親に相談して行こうと思います。
アドバイスありがとうございます。

No.6 14/02/28 18:09
ジャム鬼さん ( 20代 ♂ pN7b9 )

>> 3 皮膚科行きなよ。今まで自己流、今回も素人アドバイスで何とかしようとしたって時間の無駄だよ。自分がなさけないです。
自己流でここまでひきづっているわけですもんね。
アドバイスありがとうございます。

No.9 14/02/28 21:32
ジャム鬼さん ( 20代 ♂ pN7b9 )

>> 8 回答ありがとうございます。
保水と保湿は適量つかいすぎずにいいかんじの量を塗っていくことにします。
さっき塗りました。やはり必要ですよね。
体にも塗りました。あと乾燥がやばかったのでぬるまゆだけで顔も体もすませました。少し痒みがおさまったんでこれからは保湿、保水のケアもしつつ洗顔や石鹸での体洗いはどうするかわからないけど冬場だしなにもつけないでもいいかなって、そっちのほうがいい気がしてきました。

あとは自分の肌の調子でちょっと洗顔してみたりとしていきたいと思います。

No.10 14/02/28 21:35
ジャム鬼さん ( 20代 ♂ pN7b9 )

>> 7 いや情けなくはないですよ。私も昔、肌荒れでドリンク剤とかサプリメントや化粧水とか自己流でやって、結局悪化させたり治すの時間掛かったりし… 回答ありがとうございます。
そうだったんですね・・・。
ありがとうございます。
皮膚科の人に聞くのもひとつの手だと思います。検討していきます。

No.12 14/02/28 22:25
ジャム鬼さん ( 20代 ♂ pN7b9 )

コメントありがとうございます。
化粧水はプルルローションを使っています。クリームはAPクリームです。
ちなみに今の肌にはこれが１番あってると思います。
赤くなるのは緊張した時や暖房はいってたりすると余計になるし余計につっぱります。とにかく敏感になりすぎてるんです。
洗顔はひかえようかなっておもってます。

No.14 14/02/28 22:46
ジャム鬼さん ( 20代 ♂ pN7b9 )

>> 13 はい、いまやってるんですが、親から朝もやれっていわれました。
運動もしたいと思います。

汗をかいて代謝をよくしたいし。
ちなみに半身浴もやってるのですが途中から痒くなってくるんですよね。
汗はかけないし・・・・

No.16 14/03/01 01:56
ジャム鬼さん ( 20代 ♂ pN7b9 )

コメントありがとうございます。
僕はもともとアトピー持ちで自宅にある水玉っていうので直したんですが
肌は弱くてまた悪化するかのうせいもあります。

No.18 14/03/01 02:31
ジャム鬼さん ( 20代 ♂ pN7b9 )

>> 17 水玉(バンキー)というんですが、検索かけるといろいろでてきますよー。

No.26 14/03/01 20:24
ジャム鬼さん ( 20代 ♂ pN7b9 )

コメントありがとうございます。
いろんな石鹸がありますよねー。
皮膚科に行こうと思います。

No.27 14/03/01 20:25
ジャム鬼さん ( 20代 ♂ pN7b9 )

>> 19 合成洗顔ソープは、余計な皮脂も落としてしまうので、無添加石鹸で洗うといいですよ。私はアレッポの石鹸で髪から全身洗ってます。無添… コメントありがとうございます。
いろんな石鹸がありますよねー。
皮膚科に行こうと思います。

No.28 14/03/01 20:27
ジャム鬼さん ( 20代 ♂ pN7b9 )

>> 20 私が蕁麻疹や湿疹等の肌のトラブルで皮膚科に行くとその部分は洗わないように言われるのが多かったです。せっけん類はやはり刺激物なのだと思います。… コメントありがとうございます。
ですよねえ。ぬるま湯でさえつっぱるのに石鹸で刺激を与えるのはよくないですよね。

体をあっためるのはいいことって親からいわれるので半身浴を２０分ぐらいしてるのですが、つっぱっていくし。これがいいのかは皮膚科とかいろいろ聞いてみます。

No.29 14/03/01 20:28
ジャム鬼さん ( 20代 ♂ pN7b9 )

>> 21 レス全部は読んでませんが、被ってたらすみません納豆は肌や肌の粘膜の改善を助けてくれる食品ですそして夜２２時〜深夜２時までの… コメントありがとうございます。
皮膚科にいって検査などもできたらしてもらいたいと思います。

No.30 14/03/01 20:29
ジャム鬼さん ( 20代 ♂ pN7b9 )

>> 22 絶対に皮膚科に行った方がいいです。私は昔から顔がかゆくなる時があって病気かと思って行ってみたら実は汗や脂で痒くなる体質だったらしくて… コメントありがとうございます。
僕も詳しく自分の症状はしりたいので皮膚科にいこうと思います。

No.31 14/03/01 20:30
ジャム鬼さん ( 20代 ♂ pN7b9 )

>> 23 下手に色々試すとまた同じようになりますから、皮膚科に行って今自分の肌がどんな状況なのかみてもらうことが先決でしょう。私の友達も肌トラ… コメントありがとうございます。
合う薬などがあればいいんですが、こればかりはいってみて頑張りたいと思います。

No.32 14/03/01 20:34
ジャム鬼さん ( 20代 ♂ pN7b9 )

>> 24 お肌ケアの化粧品に手を出さないことです。触らない・かまわない、が一番です。朝は目と口だけ水洗いして、タオルで押さえる程度、水滴が落ちない程… コメントありがとうございます。
保湿のしすぎはよくないことは分かっているので、量を調整していきます。
しばらくは毎朝と毎晩の２回ぬるまゆだけで洗って少しケアをしてしっかり寝たいとおもいます。体もつっぱりはしませんが少しの刺激でも乾燥するのでお湯だけでながしています。　さすがに髪は毎日あらったほうがいいのかなって思ってます・・・・・。

No.33 14/03/01 20:35
ジャム鬼さん ( 20代 ♂ pN7b9 )

>> 25 皮膚科に行きましょうね！乾燥というか湿疹ができていませんか？もともとアトピーとのことで、他の人より肌のバリア機能が弱いので特にこの時… コメントありがとうございます。
アトピーでもともと肌が弱いのはたしかです・・・。
湿疹はできてないけど、乾燥はあります。
はい、皮膚科にいこうと思います。