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肌の機能を回復させたい;;

No.13 14/02/28 22:43
一般人 ( 20代 ♀ refE8 )
あ+あ-

あと夜運動してみては?
歩くのもいいし走るのもいいだろうし、
あとご存知かもしれないけど22時から2時は肌が作られる大切な時間だからそのあいだは寝ておいた方がいいですよ。

13レス目(41レス中)
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