辛いけどガンバロ

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患者さん（ ♀ ）
2014/01/13 19:22(更新日時)

軽度うつ病で、
真冬は辛い

気持ちが沈みがちになる

人に会うのがめんどくさいし

話をするのも億劫
気持ちが落ち込んで元気が出ない

出かけるのもめんどくさい

人と交わるのが煩わしい

辛い所を人に見られたくない

誰にも辛さをわかってもらえない

辛いけどガンバロ

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No.2049246　2014/01/13 18:36(スレ作成日時)

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No.1 2014/01/13 19:01
経験者さん1 ( 40代 ♀ )

マイナス思考は今日までにしませんか❓
私も鬱でした。
夫に話しても解っているのかいないのか…
結局、自分でなんとかするしかないんですよね。
私は夫と一緒に仕事をしています。
ストレスを感じる時は仕事が一段落する頃に「明日、遊びに行っていい❓」と言うと、旦那は👌。
私事で、長くなりました🙇
スミマセン💦
主さんも頑張りましょう🙋