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つわり後の食欲

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プレママ（ ♀ ）
13/12/18 20:26(更新日時)

妊娠中の食事

妊娠４ヶ月半ばになります。
先週くらいからようやくつわりが楽になりつつあります。

つわりの時は、肉類やクリーム系パスタ、油ものなど全く受け付けませんでした。
(食べても吐き気が強くなるため無理)

食べつわりだったので、いつもムカムカ。

つわりが終わりかけた今、食べ物が本当に美味しくて、つわりでダメだったものが欲しくて欲しくて仕方ありません。

週に４日以上、カップ焼きそば、セブンイレブンのトマトクリームパスタ、たこ焼き等々。
なるべくお昼にカロリーや栄養面に気を付けながら食べてますが、今までの反動で貪るように食べてます。

今のところ、体重は妊娠前と変化ありませんが、心配です。

つわりがあった方、終わった後、食欲はでましたか？

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No.2038720　13/12/17 15:58(スレ作成日時)

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No.1 13/12/17 16:23
♂ママ1

私は、妊娠5カ月に入った途端、つわりがなくなって食欲出ました😃
調子づいて食べてたら、2か月連続で検診の時にﾌﾟﾗｽ2キロになってさすがに体重注意されました💦
それから出来るだけ気を付けるようにしました～
栄養面はあまり考えてなかったけど(^^;

No.2 13/12/17 16:33
プレママ0 ( ♀ )

>> 1 なるほどです。

やっぱり妊娠５ヶ月以降になると、食欲とともに増え始めるんですね。

増えすぎないように、日々きをつけたいと思います。

ありがとうございました(^^)d

No.3 13/12/17 16:38
♂♀ママ3

軽い食べ物だとすぐには体重増えないけどカロリーオーバーしてたら確実に脂肪は増えるよ

妊娠中だから食事制限は、ダメだけどフルーツとかが妊婦にも胎児にもいいですよ

No.4 13/12/17 16:42
プレママ0 ( ♀ )

>> 3 そうですね。
蓄積していくと怖いですね。

毎日体重計に乗るようにして、食べたい物がジャンクフードの場合、なるべく食べる頻度を減らして、フルーツや野菜など体にいいものをとるようにします。

ありがとうございます(^^)d

No.5 13/12/18 20:26
♂♀ママ5 ( ♀ )

私はツワリ酷く10ｷﾛ痩せたのですが
終わってから４週間で元に戻りましたよ(笑)
体力もまったく無くなってて上の子達の面倒見る事ができなかったので
早く体力回復しないといけなかったのもあり、
あまりセーブはしませんでした
元に戻ってからの体重増加は平均点でした

No.6 13/12/18 20:26
♂♀ママ5 ( ♀ )

>> 5 最後誤字でした
平均的の間違いです

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