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小学中学年に走り方を教えたい

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匿名（ ♀ DAFT ）
13/09/23 19:43(更新日時)

走り方が内股で足先は外に向いてます。どう指導したら良いやら悩んでます。走るのは好きらしいのですが、このままでは早くはなれないかも？１０月に地元のマラソン大会に出る予定。
私も走りますが見本見せたり。言葉で言っても分かりません。何かｱﾄﾞﾊﾞｲｽを

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走り方

No.2001867　13/09/16 21:57(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 13/09/16 21:59
匿名1

無理に教えても…

<< 6 返事が遅くなりました。そうですよね！楽しいことが一番ですよねありがとうございます

No.2 13/09/16 22:14
ヒマ人2

足を直させたくても難しそうなので
とにかく腕を早く振って走るようにって言えばいいかと。

<< 7 返事が遅くなりました腕を振るのですねｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます

No.3 13/09/16 22:19
名無し3 ( 30代 ♀ )

大股で歩く練習してみたら？

大股だと内股にしづらいと思う。

慣れたら徐々に速度を上げてみる。

上半身はぶれないようにね😉

<< 8 返事が遅くなりました。大股で歩く練習ですね目から鱗です。ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます

No.4 13/09/16 22:45
サラリーマン4

短距離と長距離では走り方が全然違う。

短距離なら膝を高くあげて最初の数歩蹴る力を意識させる。

<< 9 返事が遅くなりました。１から２キロです。あれから、私は階段から足を滑らせて…イタタ…してました。走るときは一緒に走るので一時中止してました。走る楽しさを是非伝えたいのですが、東京でオリンピック開催が決まり、目標はオリンピックに出たいそうです。しかし、何の選手か聞きそびれました

No.5 13/09/17 02:07
匿名5

何故映像や鏡を使わないんですか？

教えるなら普通そこからだと思いますが。

<< 10 返事遅くなりました。鏡と映像… 客観的に見せるのですね。全然思いつきませんでしたｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます

No.6 13/09/23 19:34
匿名 ( ♀ DAFT )

>> 1 無理に教えても… 返事が遅くなりました。
そうですよね！楽しいことが一番ですよね
ありがとうございます

No.7 13/09/23 19:35
匿名 ( ♀ DAFT )

>> 2 足を直させたくても難しそうなのでとにかく腕を早く振って走るようにって言えばいいかと。返事が遅くなりました
腕を振るのですね
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます

No.8 13/09/23 19:37
匿名 ( ♀ DAFT )

>> 3 大股で歩く練習してみたら？大股だと内股にしづらいと思う。慣れたら徐々に速度を上げてみる。上半身はぶれな… 返事が遅くなりました。
大股で歩く練習ですね
目から鱗です。
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます

No.9 13/09/23 19:41
匿名 ( ♀ DAFT )

>> 4 短距離と長距離では走り方が全然違う。短距離なら膝を高くあげて最初の数歩蹴る力を意識させる。返事が遅くなりました。１から２キロです。
あれから、私は階段から足を滑らせて…イタタ…してました。走るときは一緒に走るので一時中止してました。
走る楽しさを是非伝えたいのですが、東京でオリンピック開催が決まり、目標はオリンピックに出たいそうです。しかし、何の選手か聞きそびれました