のんたんの日記

会社で、一番仲良くして貰ってた人から契約更新しないと話をされた。
ショック…😣

• 共感0

あの叔母は、不要不急の意味を分かってるんだろうか？

こんなときに会いましょう？
久しぶりは、控えましょう。って言われてたのに。

• 共感0

最近、疲れやすいなぁ。
散歩も随分してないし、再開する気力がないな💦

• 共感0

明日はやっと休みだ。ゆっくり休もう😃

• 共感0

背中が何となく痛いのと下っ腹が痛いな…😣

• 共感0

>> 355 湿布を貼ったら少し楽になった😃

• 共感0

一週間前から花粉の症状がでた。
今年はアレルギー性の結膜炎がひどくならないといいなぁ😃

• 共感0

昨日から、散歩を再開。
体が重いな💦

• 共感0

>> 358 毎日歩いてるけど、まだ体が重い💦
体脂肪落とさないと😃

• 共感1

会社の階段を登り降りを開始。
きつい～💦

• 共感1

>> 360 一昨日くらいにやっと上りきる。
前までは4階で休まなきゃ上れなかった💦
汗が凄い😅

• 共感0

>> 361 汗もじんわりになってきた😃
身体が慣れてきたみたい😃

• 共感0

体重が、横ばいだけど体脂肪が下がってきた😃
と、思ったら体重がガクンと下がって体脂肪が上がった😅

• 共感0

今日は、派手に転んで足と手を負傷😵
地図(紙)を見ながら歩くの危険⚠️

• 共感0

明日から仕事😃辛いけど２日行けば休みだから頑張ろう😃

• 共感0

あと、目標まであと、1.7キロ😃

• 共感0

一人で居ることに苦痛は感じないけど、なぜか奇数(3人)になって話がついていけず離れることになる。
一人が自分の話しかしなかったりつまんなそうにしたり、人の話をバツときって終わらせる。
人が話し始めたら言葉をかぶして話せなくする。

ストレス感じるなら一人が良いし一匹狼で居ることに苦痛はないしむしろ、らくだから良いや😃

いつも3人ってになるんだろ…
なんでだろ…奇数の中で一番最悪な気がする

• 共感0

標準体重まで、あと数グラム😃

• 共感0

>> 368 少しずつ体重が増加😫

ショック😱

• 共感0

昨日の朝に測ったらなんとか目標達成😊

体脂肪減らすため散歩は継続。

• << 372 暑すぎて散歩を中止してるのになぜか減ってる😅 在宅少し始めるからまた増えそう💦

• 共感1

>> 370 今月、やっとワクチン１回目を打つ😃
熱とか頭痛とか不安…

• 共感0

>> 370 昨日の朝に測ったらなんとか目標達成😊 体脂肪減らすため散歩は継続。 暑すぎて散歩を中止してるのになぜか減ってる😅
在宅少し始めるからまた増えそう💦

• 共感0

在宅は疲れる…
すぐ聞きたいこととか困ったこと起きると不便😵

• 共感0

暫く運動してなかったのに、なぜか体重が減ってる😃
嬉しいけど、なんか不安…

• 共感0

やっと結膜炎が治った＼(^-^)／
長かった…

• 共感1

傘を持ってないから濡れて帰った…
久しぶりに天気予報外れたなぁ…降るとか言ってたかな？

• 共感0

昨日の夕方からした頭痛もやっと治まった😃
痛みがないとスッキリする。

• 共感1

やっと休みだ～😃
日曜日出掛けて、祝日出たからいつもより疲れた😖💦
ゆっくり休もう😃

• 共感1

謎だった足の甲の腫れはもしかしたら痛風だったのかも💦

痛風になるほど食べたり飲んだりしてないし太ってないから思わなかったが情報が古かった…
体内で作られてしまうらしくてストレスでもなるみたい。
あー確かに一緒に仕事してた人は重箱の隅をつつく人の上、悪口も聞かされ、板挟みで辛かったっけ💦

バネ指にもなったし😅これはいまだに痛くなるときあるし😵

ストレスって怖いなぁ😅

• 共感1

一週間残業して、先週は普通に帰れた😊
やっぱり身体は楽だなぁ😃

• 共感1

>> 380 最近、ストレスからか寝てて歯ぎしり？してるっぽい💦一瞬だけど😅
夢もさらにみるようになったし…

• 共感1

ダイエットの体重目標達成してから久しぶりに計ったら減ってた😃

散歩も止めてたのになぜだろう…？

• 共感0

上司に、同じことを相談するのも嫌だけど眠れなくなるから話してみよう。

• 共感0

話してなんとなくスッキリした。
今日は眠れるかなぁ…

• 共感0

明日行けば休みだー😃

• 共感0

楽しみなことが先にあると頑張れる😃

• 共感1

今年もあとわずか、出社もあと数日だ😃
明日はゆっくりしてまたがんばる👊✨

• 共感1

今日は、仕事納め😃

• 共感1

明日から仕事だ😃
一週間頑張ろう😌

• 共感1

明日は、予約したリラックマの福袋の受け渡し日だ🎵楽しみ＼(^-^)／

• 共感1

最近、バタバタしてて疲れる～💦

金曜は、リラックマ福袋に入ってたお食事券使おう😊

• 共感0

リラックマ福袋に入ってたお食事券で、久々にモスバーガー食べたら美味しかったぁ🍔🍟

• 共感1

>> 392 ナゲットとバーベキューソースの組み合わせは最高😊

• 共感1

夢占いで、気になるワードを調べると金運大吉と金運良くないとかでた…。
二度寝する前のワードを信じたいな😃

• 共感1

会社の体制が変わって辞める人が続出…。不安でいっぱい😢

• 共感0

コロナの後遺症がなかなか抜けないなぁ…😢

• 共感0

人が変わっただけで残業ばかり…。
書類もめちゃくちゃ、雑な仕事するなぁ😫😵

• 共感0

久しぶりに骨粗鬆症の検査を受けて、要注意だった😵
薬で、なりやすいから運動とカルシウムとビタミンDを取るようにと😃

前の結果より少し悪くなってた…。
そろそろ散歩を再開しなきゃ😃

• 共感0

よさげな求人だけど少し迷うなぁ…。
どうしよう😖💧

• 共感0

>> 399 昨日、募集に応募した😃
多分、今の会社の体制はだめだと思う😵
電話で話してる時に募集って言葉を聞かれてしまった…。

• 共感1