のんたんの日記

>> 150 午前中が、特にきつかった😫

だるさもあるし、何か動悸もした😢
先生が、行き着く先は、加味逍遙散だって言ってたから変更もあり得る😫

もし、効かなかったら？抗うつ剤？か、ディナケストを止めるのか？😣

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いつも、時間がかかってた更新データも、30分も短縮できた😊

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今日は、気分が良かったからランチは外で
食べた🍝

喉が最近痰が絡むのもそうなのだろうか…スベテがディナゲストの副作用にも感じてくる…

調べて見よう😄

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>> 153 春分の日だからか、今日一日眠かった…💦😄

明日は、休み推奨だったから休みをとった。
久しぶりの平日休みだから休日に混むところへいこう😊

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お昼前にうっかり飲み忘れた💦


食後に飲んだけど大丈夫かな😫

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連休中、右の子宮が痛かった…なんだろうか？😵

やっぱり浮き沈みがある…😖

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>> 156 もう、飲みたくない😫飲むと鬱っぽくなる。
けど、飲まないと再発の可能性がある。

再発しないようにして、病気になるなら…
取ってしまった方が良かったかも。

子供産む予定もないし😫

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頭が重い。これも副作用？？

ヒヤリングしてるときに、副作用で鬱っぽくなってること言おうとしたら涙が出てしまった…

薬は限界かな…

止めたらずっとやめるのかな？一旦？
その間に再発したら…また、生理痛いたいんだろーな。
術後の生理痛は半端なく痛かった(茎捻転ほどじゃないけど💦)

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業務で必要なマクロが美味く行った😄

分からないのは、ググたものをコピペしたけどもう少しで完成😊

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ジェネリックになったばかりたけど、副作用のない薬が出ないかな…

薬だから副作用がないのは、ないとは思うけど…

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今日は、昨日よりマシだった…

お風呂の時に何か涙が出てくるし辛かった😫

明日は、病院😵
漢方変わるのかなぁ💦

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漢方の、一種類が変更になった。

会計が安かったけどディナゲストが高いからでこれが普通だった💦

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>> 162 ディナゲストを止めるのは不安だけど再発も怖いけど、術後の生理痛が痛かった😵

生理が、ないのも楽だしな💦

漢方が効かなかったら止めるのかな…

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>> 163 変更した漢方が、効いてるみたいで良かった😊
毎食後に飲まなきゃいけないくて(不味い)嫌だけど仕方ないか…

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最近は、病院ばっかりだったから今週の土曜日はまた翔んで埼玉を見に行こう。

面白かったし、笑ってストレス発散しよう。
土曜までやってると良いな😊

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>> 165 体制が変わって人間関係が不安だったけど話しかけてくれたり冗談言ったりして良さそうで良かった。

仕事は、今までより難しそうで不安が…
わからない用語ばっかりで💦😵

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>> 166 新しい元号が決まった😊

3つの元号を生きてることになるなー。昭和って聞くと大分昔に感じる…

良い時代になりますように🙏

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>> 167 タンブラーに、白湯(水道水に、給湯室のお湯だけど)を入れたらバックの中が水浸しに…😵
紙までビジョビジョになった😫

乾いたら茶色くなってた。
タンブラーが、よごれてたのか水が…？
都会の真水は、やばかったのかな？水道管？

タンブラーは、ハイターしなきゃ。

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夢診断
　丁寧に対応する。
今まで頑張ってきたことコツコツ積み上げてきたことがが実を結ぶ。
　開運ポイントは、字や絵を描くこと。日記、家計簿、メッセージカード、スケッチ、原稿に小説を書く。
　パワーフードは、春雨、こんにゃく麺、豆腐麺、低糖質麺など。

• << 172 昨日のランチは、スープはるさめとサラダ。スープでおなかいっぱいになったけど、やっぱり腹持ちしなかった💦 今日はフライを食べたらサクサクしてて、めっちゃ美味しかった😌❤️

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夢診断に、応募したら当たってて鑑定してくれていた。

めっちゃ当たってる😳💨

職場にいる必要性、なぜこの仕事をしているかということを再認識しなきゃいけないという潜在意識が感じている。

自分のモチベーションに、思うところが。

客観的な見方をすることで、明確なしなきゃだめ。
答えがでたり、方針や対処法が見えてくる。
夢中になって、目の前のことだけみてはいけない。

自分で判断し行動すると良い運命がくる。

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>> 170 最近は、今まで以上に夢をみるなー。

しかも、二度寝して起床が30分後が特に。
アラームなかったら寝坊するところだっ
た…。

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>> 169 夢診断 　丁寧に対応する。 今まで頑張ってきたことコツコツ積み上げてきたことがが実を結ぶ。 　開運ポイントは、字や絵を描くこと。日記、… 昨日のランチは、スープはるさめとサラダ。スープでおなかいっぱいになったけど、やっぱり腹持ちしなかった💦

今日はフライを食べたらサクサクしてて、めっちゃ美味しかった😌❤️

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最近、たくさん共感押してくれてる方がいる😊
ありがとうございます。嬉しいです。

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仕事場の近くのパスタ屋さんから外をみたら桜が風に乗ってヒラヒラ散ってて綺麗だった🌸

朝晩寒いから夜桜は花冷えしそう❄️

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会社で使うノートを買いに行ってレジで並んでたら、オリンピックのグッズがあって思わず買ってしまった🙈

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久しぶりに散歩して気候も良いし気持ち良かった🌸

最後のお花見してる人もいたし散歩して良かった😊

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今日はよく眠れなかった。

目が覚めたら2時過ぎで、そこからなかなか寝付けなかった。
雨だからか午後から頭が痛いし…

まだまだ、月曜日だ。頑張ろう💪

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甘いもの買って帰ろうか思ったけど、健康診断があるんだった💦

それまで、我慢かな～💨

ウォーキング再開は明日から。

• << 184 明日やろうはばかやろうだった。 雨降ってたとか、残業で疲れたとかで今日からウォーキング🚶💨 やっぱり歩くと気持ちいいな。

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下っ腹が痛かった…飲んでたら再発しないよね？と思うくらいズキズキした。

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>> 179 またまた、バネ指が出てきた。親指が痛いなー😵

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乗車率200％以上あるのに、スマホいじったりリュック背負ったりされると腹立つなー😵

使ってるシステムが、難しくていじってたら表示が消えたり、前と同じ事象になって何とか自力で直すことがてきたり難しい～💦

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今日は朝が遅延で電車がぎゅうぎゅうだった。

遅刻しないで仕事場にギリギリ？(でもないけど)間に合って良かった😊
それでなくても、なぜか4月は混んでる…

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専用システムが、難しすぎる。

設定したのに、バグ？で戻ってるし😫
なんとかかんとか自力で直せて覚えてきた😊
メモとってない事象が起きるから怖いなー((( ；ﾟДﾟ)))

触りまくって戻せなくなったり、変な風に
なるな…


頑張るしかない❗

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>> 178 甘いもの買って帰ろうか思ったけど、健康診断があるんだった💦 それまで、我慢かな～💨 ウォーキング再開は明日から。 明日やろうはばかやろうだった。

雨降ってたとか、残業で疲れたとかで今日からウォーキング🚶💨

やっぱり歩くと気持ちいいな。

• << 190 今日も帰りにウォーキングしよう🚶💨 お昼食べ過ぎた😵🍴

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明日は、病院か…面倒だな( ﾟーﾟ)

来週分まで薬あるけど健康診断入れたから明日しかないな😵

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>> 185 今日は、病院が凄く混んでたな。行くのが、少し遅かったかな💦
GW前だからかなぁ。
明けたらまたいかなきゃいけないしまたこみそう。

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SPIの本買って勉強しようとしたら(その中でも簡単そうなのを選んで)難しい。

数学苦手だったしな…

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薬を飲んだのに眠れないなぁ。

寝る直前に飲んで眠れないとか何かヤバイのかな…

そんなことないか。

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お休みも、終わって明日からまた新しい一週間が始まる。

辛かったあの年に比べたら憂鬱ではない。
仕事は難しいけど人もいい人ばかりだし頑張らなくちゃ…

試験勉強できなかったな。
面接の答え考えてないな。

時間がない…

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>> 184 明日やろうはばかやろうだった。 雨降ってたとか、残業で疲れたとかで今日からウォーキング🚶💨 やっぱり歩くと気持ちいいな。 今日も帰りにウォーキングしよう🚶💨

お昼食べ過ぎた😵🍴

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>> 190 今日も、ウォーキングすれば習慣になりそう。

目がまだ痒いなぁ。ヒノキ花粉になったかな💦

• << 193 昨日も、ウォーキングできた(*^^*) 良い感じで習慣になりそう。 用語は、難しいけどシステムに慣れてきた。 用語と、作業になれなきゃ😃

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どのサイトか忘れたけど(占い師は覚えてる)健康についての結果が当たってた。


入院・手術する数年前…

不摂生をすると人生で一度はメスが入るでしょう。

当たってる❗めっちゃ当たってる❗
そのときは、えー嫌だな。位にしか思ってなかったし、不摂生なんてしないよ。って思ってたし。
そのあと転職した会社が超不規則だったからかなぁ。

【一度は】も当たると良いな。
麻酔が、切れたあとの痛みは凄かった。
私は、切れる前も捻転起こしたから半端なく痛かった…( ﾟｪﾟ)

読んで下さってる方、年に１度は婦人科検診受けてくださいね。

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>> 191 今日も、ウォーキングすれば習慣になりそう。 目がまだ痒いなぁ。ヒノキ花粉になったかな💦 昨日も、ウォーキングできた(*^^*)
良い感じで習慣になりそう。

用語は、難しいけどシステムに慣れてきた。
用語と、作業になれなきゃ😃

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>> 193 難しい…😵
詳しくは書けないけど…派遣だし、要らないとか言われたら嫌だな…

なかなか頭に入らないのは年がいったからなのか、興味が薄いからなのかな…

明日は健康診断だし早く寝なきゃ

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健康診断も、無事に終わったー。結果は１か月後。

やっぱり婦人科の内診は痛かったな😫

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自己肯定感ってどうやってたかめるんだろう。

調べたらあーだから低いんだって納得した。
高める方法も載ってたから試してみよう。

• << 209 どうして、ヒヤリングでそこまで言われなきゃいけないの？ たしかに、必要なことだけど何か酷い😡

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>> 196 みんな目指したいもの、やりたい仕事してるのかな？
どうなりたいとかないの変なのかな？

昔から夢なんてなかった😖

どう進んで良いかわからないな…

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>> 197 人から物を借りて、ポンって机に置いて指差したり他にも常識ないことするやつのことを話した。
自分で言っても良いって言ってたけど絶対トラブルになると思った。

どんなに言い方に気を付けても、悪い風に話が伝わって私が悪い風になる。
そうしたら、そうなる前に話してってなる。

結局は、面倒持ち込むなってこと。

私じゃなくて、常識ないやつがよくないのでは？

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>> 198 追記

常識ないやつには、言い方気を付けた正攻法は通じない。

が、分かってない。

私が人から聞いたら自分で言っても良いって思う。

今まで、そんな事にあったことないんだろうな…

羨ましい。

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>> 199 言えば仲良くなれるとか結構青臭いと思った…

たぶん、そういう嫌な思いしてこなかったんだと思う。

慎重に、言葉を選んでも悪く受け取られて変に言いふらされたりされたことあるから、角がたたないようにって。

いくら人生の先輩だって…ねぇ。

お礼も言えないやつに慎重に言ってもひねくれて取られる。

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