首の凝り
何年か前から首の後ろうなじの辺りの凝りに悩まされてます。
奥歯を悪くしたせいもあるみたいなんですが…
あと私、歯ぎしりを若い頃からしてまして、それで奥歯も弱くなってしまったようなんです。
奥歯を治してから、首の後ろの凝りが始まり、酷いときは痛くて左半分しびれることもあります。
鎮痛剤を飲めば大体は解消されますが、なるべく飲みたくないのです。
最近更年期の症状も出始めて肩凝りなども起きてきて、背中も痛いです。
病院には行きましたが、年齢が年齢だからね…といわれ薬は処方して貰いましたが、あまり効きません。
何かいい解消法ないですかね？
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