緊張

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匿名（ 30代 ♀ ）
2013/08/11 11:29(更新日時)

会社で最近監視されていてとても仕事がやりずらいです。普通に仕事してるけど上司が隣で見てると顔がこわばり手がガチガチになってとても緊張してしまいます。どうしたら緊張しずに普通に仕事が出来ますか??良い方法が有りましたら教えて下さいお願いします。

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No.1986098　2013/08/09 22:57(スレ作成日時)

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No.1 2013/08/09 23:05
名無し1

私もよく上がジーっと見てて困ることありました。

工場勤務なのですが上の人間だろうが何だろうが
私が人が怖い性格なので、仕事中に近くで様子をみてられて、
手が震えたりして物を落とすということを繰り返していました。

私が今くらい平気になったのは、仕事が作業だったので一点に集中することと、
見にこられても、見にきたのは自分がすごいからだと思う様にしました。

例えば、同期よりも沢山できる。と自分に自信が少しもつくように暗示みたいなかんじで心の中で唱えてました。

主さんにも効果あるかわかりませんが、少しでも力になれればと思い書かせていただきました。