妊娠‥90キロのデブ

経験は無いんだけど、
主さん、今は健康が大事な時だからさ、

勇気を出して、病院🏥に
行って相談しよう👍💕

悩んだって始まらないよ。主さんだけの身体じゃないんだから😉

それで、出来るだけ健康に気を付けようよ😆

• << 6 ありがとうございます。 来週、紹介された病院へ行く予定でいますがきっと怒鳴られると思います。 今は運動が出来ないのでとにかくカラオケしたり、食事制限をしています。 安定期にはいったらウォーキングだけでなくヨガもやってみようと思います。(さて‥出来るのだろうか。ち～ん）

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３年前ですが、私も身長158で91キロで妊娠しました。しかも41歳でした。異常肥満妊娠と病院で言われましたが、無事出産しましたよ。食生活に気を付けて下さいね。私は妊娠後期に急に血圧が上がり(自覚症状無し)中毒症の疑いで入院したりしました。産まれた娘も三歳になりましたが、とても元気に育ってくれています。大丈夫ですよ。お体に気を付けて元気なお子様を産んで下さいね。

• << 7 ありがとうございます。 にゅ‥入院ですか‥ 現在は血圧も正常で糖尿病もありませんが、妊娠中はなるかもしれませんね。 痩せてる友達が14キロ太り血圧が上がり入院してました。 気を付けなくちゃ。

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167㌢70㌔後半でも１㌔も太るなと言われましたよ。
意地で１㌔も太りませんでしたけど。

• << 8 ありがとうございます。 私も１キロも太るなと言われると思います。 でもどうやって体重をキープしていたのでしょうか⁉ 食べなくても妊娠中は体重が増えると聞きました。

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私も出産するとき93ありましたがどうにか普通分娩できました😊体重増えるようなら入院になるかもしれませんよ✨

• << 9 ありがとうございます。 入院だけはしたくない(泣） 実は霊感が強く見えてしまう為、１度も入院した事ない私。 入院は出産の時だけで十分。 努力しなきゃ。 これ以上、絶対に太れない。

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>> 4 174センチ85キロの体重で90キロにならないようにしましょうと言われましたが…。
ツワリが酷く13キロ痩せました。
先生からは、あまりに急激にやせた為に、これ以上痩せてはダメです。と言われました。
結局80キロになり２人目で10キロ痩せました。

濃い味辛い味ダメで薄味になりましたよ

• << 10 ありがとうございます。 私も現在、軽くではありますがつわりがあります。 お腹が減ると具合いが悪くなり満腹になるとなぜかおさまります。 つわりで大幅に体重が落ちましたね。 太るのも危ないけど急激に痩せるのも良くないですよね。 あ～ぁ‥不安だ‥

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>> 1 経験は無いんだけど、 主さん、今は健康が大事な時だからさ、 勇気を出して、病院🏥に 行って相談しよう👍💕 悩んだって始まらな… ありがとうございます。

来週、紹介された病院へ行く予定でいますがきっと怒鳴られると思います。

今は運動が出来ないのでとにかくカラオケしたり、食事制限をしています。

安定期にはいったらウォーキングだけでなくヨガもやってみようと思います。(さて‥出来るのだろうか。ち～ん）

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>> 2 ３年前ですが、私も身長158で91キロで妊娠しました。しかも41歳でした。異常肥満妊娠と病院で言われましたが、無事出産しましたよ。食生活に気… ありがとうございます。

にゅ‥入院ですか‥

現在は血圧も正常で糖尿病もありませんが、妊娠中はなるかもしれませんね。

痩せてる友達が14キロ太り血圧が上がり入院してました。

気を付けなくちゃ。

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>> 3 167㌢70㌔後半でも１㌔も太るなと言われましたよ。 意地で１㌔も太りませんでしたけど。 ありがとうございます。

私も１キロも太るなと言われると思います。

でもどうやって体重をキープしていたのでしょうか⁉

食べなくても妊娠中は体重が増えると聞きました。

• << 14 初期に減らしました。 「１キロも太らず」というのはトリックで、初期に食事制限で頑張って減らして、産む頃に妊娠前の体重に戻る感じですね。

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>> 4 私も出産するとき93ありましたがどうにか普通分娩できました😊体重増えるようなら入院になるかもしれませんよ✨ ありがとうございます。

入院だけはしたくない(泣）

実は霊感が強く見えてしまう為、１度も入院した事ない私。

入院は出産の時だけで十分。

努力しなきゃ。

これ以上、絶対に太れない。

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>> 5 174センチ85キロの体重で90キロにならないようにしましょうと言われましたが…。 ツワリが酷く13キロ痩せました。 先生からは、あまり… ありがとうございます。

私も現在、軽くではありますがつわりがあります。

お腹が減ると具合いが悪くなり満腹になるとなぜかおさまります。

つわりで大幅に体重が落ちましたね。

太るのも危ないけど急激に痩せるのも良くないですよね。


あ～ぁ‥不安だ‥

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急激って言って何㎏減ったんですか？

元々が十分な位の体重だもの。

少々減っても絶対大丈夫です。


それに、今は赤ちゃんもまだ小さく何の栄養も要りません。

妊娠後期、急に赤ちゃんも大きくなります、子宮も下がり胃の圧迫感がなくなり食欲が増します。

その時が一番の注意点です。

主さんなら、何も食べなくても赤ちゃんの栄養には支障ないはず。


それより、皮下脂肪で子宮を圧迫して赤ちゃんが育たない等の方がこわいです。

お医者に怒られるよりも、元気な赤ちゃんを産むことの方が大切。


幽霊をみても、健康な赤ちゃんを産むことが大切です。


頑張ってくださいね！

• << 13 同意😃 私は妊娠前57キロ出産前57キロ出産直後49キロでしたよ。 泣きそうになりながら食事制限して。 旦那曰わく試合前のボクサー並みに量り傍らにご飯食べました。 体重増やすなと言われて 朝は牛乳200ml 昼、夜はご飯60g、レタス１枚、トマト１／４個、きゅうり３切れ、ドレッシング無し。 肉類60g、キノコ類、こんにゃくメインで。 初診では怒られないよ。 てか怒られるから痩せるって考えじゃ無理😥 私は胎児の命について、胎内の環境についてを先生がしっかり説明してくれたから、痩せなきゃ！と思えた。 胎児の命守れるのは自分だけだし

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私は最高で15キロ増え98までいってしまいましたが、何の問題もなく生みました。
でも食事と運動はかなり気を付けました。

頑張ってください！

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>> 11 急激って言って何㎏減ったんですか？ 元々が十分な位の体重だもの。 少々減っても絶対大丈夫です。 それに、今は赤ちゃんもまだ小さく何の… 同意😃

私は妊娠前57キロ出産前57キロ出産直後49キロでしたよ。

泣きそうになりながら食事制限して。
旦那曰わく試合前のボクサー並みに量り傍らにご飯食べました。

体重増やすなと言われて

朝は牛乳200ml
昼、夜はご飯60g、レタス１枚、トマト１／４個、きゅうり３切れ、ドレッシング無し。
肉類60g、キノコ類、こんにゃくメインで。

初診では怒られないよ。
てか怒られるから痩せるって考えじゃ無理😥
私は胎児の命について、胎内の環境についてを先生がしっかり説明してくれたから、痩せなきゃ！と思えた。

胎児の命守れるのは自分だけだし

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>> 8 ありがとうございます。 私も１キロも太るなと言われると思います。 でもどうやって体重をキープしていたのでしょうか⁉ 食べなくても妊娠中… 初期に減らしました。

「１キロも太らず」というのはトリックで、初期に食事制限で頑張って減らして、産む頃に妊娠前の体重に戻る感じですね。

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私は150センチ、76キロありました。
今、妊娠20週目、6ヵ月です。体重は65キロまで減りました。
元々は、血圧が164と、あまりに高すぎる為に、かかりつけの病院の栄養士さんから、栄養指導がありました。
まず、食事制限ではなく、食べる物に気をつけてくださいね。お菓子はもちろんダメ！お腹すいた時の間食は、みかんやリンゴなど果物にしましょう。私は、トマトを買っていて、お腹すいたらトマトを少量食べてます。
納豆や、ひじき、おから、大豆、豆腐…これらは、カルシウムも取れます。大豆の料理をたくさん覚えておくと便利ですよ。お肉は、ササミを中心に。海藻類、魚介類はふんだんに料理に使いましょう。
ご飯は、茶碗に7分目ぐらい。飲み物は、お茶と牛乳を中心に。コーヒーは砂糖抜き。

あとは、工夫次第でいくらでも体重を抑えれますよ。元々、肉がついていて栄養は充分にあるから、少々、カロリーがない物でも赤ちゃんは平気です。おそらくは、それだけ体重があったら…妊娠中毒症が怖いですよ。義理の妹が同じ体重で、相当、浮腫でやられて、手や足がパンパンに膨れ上がり、大変だったようですので。

減らしても構わない！減らしなさい！と言われるはずです。
栄養管理をしましょう。間違っても、砂糖や油やマヨネーズはダメですよ。油は、オリーブ油を少量。砂糖は、ひとつまみ。マヨネーズは、いりません。

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こんにちは。私は2010年に子供を産みましたが、身長157の体重100で妊娠しました。私も産めるのか不安でしたが、無事出産できました。ただ、かなり食事には気をつけていました。あまり体重が増えないようにと、毎日朝晩血圧をはかるようにお医者様には言われたので記録して検診の時に報告してました。無理せず、ストレスをためないのが一番ですよ。

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