劣等感に押し潰される

何が有ったんですか？。

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落ち着いて(笑)
せめて、その落ちた前スレを貼るのがマナーですよ。頭おかしい人みたいになっちゃってますよ！(笑)

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全然解らないんですけどーっ💦

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ごめんなさい。


前ｽﾚを拝見しておりませんので
はしょった文章ではコメントの仕様がありません💧

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主です
ごめんなさい。やりきれない思いで書いたもので…
順を追ってお話します
私は現在ある病院で『授産』してます。
授産というのは失業者や貧しい人、または身体障害者を一定の場所に集めて仕事を与え、暮らしがたつように訓練するところです。
私は病院内の喫茶店の授産を始めました。仕事は主に食事の配膳、簡単な調理などで時間も６時間ほどです
最近月曜日にＡさんが入ることになりました。Ａさんとは何回か仕事してた時期もありました
Ａさんは何でもうまくこなし、要領も良ければよく気もききます、言われなくてもきちっとしててまたそれを鼻にかけない性格で病院内でも人気者です
私はＡさんみたいになんでも出来ません、要領も悪く私がやろうとした事はＡさんがすでに１人でやり終わってたり、清掃も私が雑巾を持ってきた頃にはＡさんがやって殆ど終わってたり。気もきかず言われた事しか出来ません、人見知りで大人しそうな外見からか１人も友達いません。周りからは｢Ａさんがいれば主さんはいらないね｣って目で見られてるかもしれません

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私の中ではまさにＡさんは神様のような存在で、今日は６時間ずっと劣等感に晒されて泣きそうでした。
過去に｢役立たず｣｢気がきかない｣｢居ても居なくても同じ｣とよく言われ良かれと思ってした事も｢いらないことばっかりしてっ！｣も何度も言われたので、言われてないのにやったらまた叱られるのではないかと自分の行動に自信が持てないんです
別にＡさんの事は嫌いではないですし、むしろ神様のように尊敬して実力も認めてます、決して悪い人でもないです
ただ私は過去に散々言われた反動で｢すごく助かったよ｣｢🌑🌑さんが居て良かったよ｣などの言葉に酷く敏感で。
必要とされてる実感が欲しいのです。Ａさんが優秀過ぎてまた自分が｢役立たず｣｢居ても居なくても同じ｣という存在になるのが怖いです
今日も良かれと思ってやったことも全て空回りして全くＡさんの足元にも及ばなくてまた来週同じ思いをすると考えると、お腹痛くなります。

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なる程、直ぐにはＡさんの様に出来ないでしょうけど、Ａさんの動き方を良く見て少しずつ近付けばいいんじゃない、超一流と言われる職人さんも最初はみんな素人だからね。

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>> 7 レスありがとうございます
それ今日やりましたが、Ａさんに近づけるようになる前に劣等感に押し潰されるんです
このままならまたお腹痛くなるだけなので授産日を減らそうかと考えてます、前までもらってた工賃が半額になるけどしばらく朝と昼を抜けばなんとか生き延びられる…ハズ

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Ａさんみたいにならなくてよろしい！

主さんは主さん。

それ以上でもそれ以下でもない。

主さんは主さんで良いの。

Ａさんみたいにならなくていい。

そんな必要ない。

主さんは主さんなりに一生懸命仕事に取り組めば良い。今のままで良い。

• << 11 ありがとうございます 何度もそう考えようとしましたが本当にツラいです。 ケースワーカーさんも｢🌑🌑さんは🌑🌑さんだからいいのよ｣と言ってくれましたが、気休めというかなんというか… ｢私は私と｣自己暗示してもすぐ解けてしまいます

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あなたの人生はＡさんありきなのですか？何故、Ａさんが…Ａさんは…なのです？まずは「私は」と主語に持ってこれるようにしてみては。意識的にそうするんです。

• << 12 ありがとうございます 私は…Ａさんには劣る 私は…Ａさんにはかなわない 私は…気がきかない 私は…居ても居なくても同じ と、ダメです ポジションに考えられないです 全てにおいてＡさんが上なので。 顔も、人気も、性格も、工賃も、スタイルも…格上なので。

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>> 9 Ａさんみたいにならなくてよろしい！ 主さんは主さん。 それ以上でもそれ以下でもない。 主さんは主さんで良いの。 Ａさ… ありがとうございます
何度もそう考えようとしましたが本当にツラいです。
ケースワーカーさんも｢🌑🌑さんは🌑🌑さんだからいいのよ｣と言ってくれましたが、気休めというかなんというか…
｢私は私と｣自己暗示してもすぐ解けてしまいます

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>> 10 あなたの人生はＡさんありきなのですか？何故、Ａさんが…Ａさんは…なのです？まずは「私は」と主語に持ってこれるようにしてみては。意識的にそうす… ありがとうございます

私は…Ａさんには劣る
私は…Ａさんにはかなわない
私は…気がきかない
私は…居ても居なくても同じ
と、ダメです
ポジションに考えられないです
全てにおいてＡさんが上なので。
顔も、人気も、性格も、工賃も、スタイルも…格上なので。

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遠い存在であれば凄いなぁとしか思わないのに、身近な人になる程比べてしまうのはなぜかなぁ。

ｲﾁﾛｰと自分を比べたら、ｱﾀｼなんて努力も才能もない！
叶姉妹のようにｽﾀｲﾙ良くもなくてお金もない。
どこかの学者のように知識もない。

あぁ、自分は本当に取り柄がない！

って言い出したらキリがないですよね。
こうして書いてたら私も劣等感が出てきた…(´Д｀)

ｲﾁﾛｰと毎日同じ場所で仕事してたら(あり得ないですが)劣等感を感じるだろうなぁ。

と、まぁ考え出したら無駄に劣等感を感じてしまって自信喪失→殼に閉じこもる事になるので、

ｲﾁﾛｰさん、凄いなぁ！
私も見習わないと！
また私より先に仕事終わらせちゃってる！
やっぱりｲﾁﾛｰさんにはかなわないなぁ！

叶姉妹、いつ見てもｽﾀｲﾙいいなぁ。
どうやったら維持できるんだろ。
私も叶姉妹みたいにならなくても、努力してみよっかな！

みたいな感じで、同じ土俵だと思わない方がいいのでは？

周りの目の対処法は、『この人デキる人です！敵わないんです！ごめんなさい！』と思っとく！(雑！(笑))

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>> 13 レスありがとうございます
今日幹事の人が休みで話合えなかったです
運の神様はきっと私を嫌ってるんだ…
とりあえず木曜日(木曜日は１人です)は行きますけど、月曜日はＡさんが辞めないのなら私が辞めればいいだけです
工賃は半額になるけどあの劣等感に晒されるよりはマシです、毎週あんなもの凄い劣等感と屈辱に晒されてたら近いうちに絶対鬱になるから。
イチローさんも叶姉妹さんも才能に恵まれてていいですね…
私なんかなんの取り柄もない

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なんだかイライラする主さんですね。

皆さんが励まし、アドバイスをしているのに、スルーしているし。

誰しも大なり小なり劣等感に苛まれているものです。でも自分は自分でしかありえない。
だから人は折り合いをつけて生きているのです。

｢鬱になりそう｣とのことですが、鬱ではなく何か別の精神疾患があるのでは？
自己評価が低すぎます。

とにかく、このままでは生きにくいのは間違いない。

今の職場から逃げても、結局次の職場でも、別の人間に劣等感を抱くようになると思いますよ。

仕事に不満がなければ、続ける方がいいような気がします。

逃げぐせをつけないで。

厳しいレス、すみません…

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>> 15 主です
今日も幹事の人がお休みでした
厳しい意見ありがとうございました
まだ吹っ切れないのです
今日の休憩時間にでも精神疾患ではないか聞いてみますがここで授産してる時点でもう精神疾患の障害者だと思います
今日も授産(今は休憩時間)ですがＡさんは居ません(木曜は１人です)

劣等感に押しつぶされて地の底を這いずり回りながらもぶっ倒れるまで授産するしかないみたいですね
とりあえず休憩時間が終わったら店長さんにも聞いてみます

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そこで授産されてるのは前向きに頑張りたいからじゃないの(>_<)！？

そういう嫌な部分も含めての授産だと思いますよ！

毎日、ひとつ簡単な課題を自分に課すんです。
今日は挨拶に一言付け加えてみよう
とか
今日は掃除を頑張ろう
とか
笑顔でいよう
なんてのも素敵ですよ。

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>> 17 レスありがとうございます
それもやりましたが、いまだに成果がありません
また月曜が来たら休もうと思います
どうせＡさんがいれば私なんか要らないから。

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また来週Ａさんと一緒になるかと思えばお腹が痛くなります
店長さんにも相談しましたがなかなか納得いかなくて…😖
来週Ａさんがバス停に居たら帰りたいくらいです

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主です
今日の月曜日はお休みすることにしました
Ａさんが居るからではなく妹が先週の木曜日から風邪をひきまして、咳や鼻水は治まったのですが頭痛や喉の痛みがまだあるのでお休みして看病します。

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>> 20 今日の授産は終わりました。
来週の月曜はバス停にＡさんが居たら回れ右して家に帰ります
事務所には正直にＡさんが居るからと言います。みんなＡさんの味方…私が悪者扱い。
みんな私をわかってくれない😢

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明日の授産はバス停にＡさんが居たら回れ右して帰ります
逆に居なかったら行きますが正直にもうＡさんとは一緒に居たくないです

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いつもＡさんに先を超されます
毎週Ａさんが居ると思うと腹痛になって早退してしまいます
Ａさんは言われなくてもちゃっちゃっと店長さんがやってほしいことを言われる前にやれます
店長さんとも仲良く話してて、なんだか疎外感すら感じます
私は月曜日は要らない子みたい…

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>> 23 Ａさんばかりみてるから、余計な事を考えるんじゃない？

あなたの仕事は何？
Ａさんのようになる事？

容量よくやろうとしないで、遅くていいから丁寧に仕事したら良いんだよ。

配膳する時に、渡す相手がいるなら一番良い笑顔をするとか、制服はいつも誰よりもパリッとさせるとか何でもいいの。

仕事なんて自己満足も必要なんだから。
胸を張っていいんだよ。

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ＧＷにリア友に相談したところ『逆に利用してやればいい』と教わりました。
店長さんも｢Ａさんがいれば🌕🌕さんは要らないとは思ってないよ｣と言ってくれますが、散々家事手伝いの頃は｢役立たず｣だの、良かれと思ってやった事も｢要らないことばかり｣と罵られ続けたせいか消極的でＡさんのように言われる前に出来ないんです
友達は｢Ａさんを手伝うんじゃなくて利用してやってるって考えたらいいよ、毎日じゃないんでしょ？｣って。
思ったり考えたりだけならタダです…なんか目からウロコって感じでそう考えてみることにしました。

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いよいよ明日です
決戦の月曜日です(え？)『手伝う』ではなく『利用してやる』です！
でも…明日ちょっとお願いして私にカウンセリングを受けさせてもらえないか頼んでみようと考えてます。
神様と戦うのは無謀だと言うなら逆に神様を利用するまでです。
行動パターンを細かくメモり、来週の月曜日にそれをいかに活用するかですね
そちらが私を見下すならこっちだって逆に利用してやります

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今休憩中です
午前中からまず掃除機に利用してやりました。
掃除を手伝ったんじゃない、出すのも片付けるのも大変な掃除機をやるのに利用してやったんだと勝手に思ってます(思うだけならタダ)
午後も頑張ります。

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