ぎっくり腰

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腰痛さん
13/03/23 09:20(更新日時)

いままで慢性的な腰痛はありましたが、一昨日から、体位によっては、ウッと動けなくなるようないままでないいたみです。小さい子がいるので、一緒にｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙ内の遊び場、滑り台（ﾋﾞﾆｰﾙ製）とかで遊んだときに、転がる子どもを捕まえたりしたせいかもしれません。

例えばズボンをはくとき、左足あげたら、腰が痛くて。これは一種のぎっくり腰でしょうか？平日仕事なので、かなりキツイです。😢

ひどい腰痛のかたいたら、どのようにしのいでますか？

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腰痛

No.1928990　13/03/21 23:01(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 13/03/21 23:15
腰痛さん1

大丈夫ですか…
ツライですよね…

多分、ギックリ腰の１歩前、もしくはギックリ腰の１種だと思います。

私の場合、常に主さんの様に、ある一定の角度に腰を曲げると、痛みで力が入らず倒れそうになります。
酷いギックリ腰だと、寝ても立っても座っても、とにかく激痛。
寝返りも出来ず、咳や鼻をかむのも激痛です。

痛みが強い時は、温めると余計痛みが増します。
湯舟には入らずシャワーでお風呂をオススメします。

腰痛ベルトをして、とにかく安静にする事が一番です。

小さいお子さんが居ると、なかなか大変ですね…

寒い時期は痛みが強くなり、ギックリ腰になりやすいので気をつけて下さい。

お大事になさって下さい

No.2 13/03/21 23:32
心配性さん2 ( 30代 ♀ )

ギックリは動けないよ!!

トイレ行くにも一苦労だよ!!

ギックリばかりして去年ヘルニアになり
手術しました。

ギックリだと動ける様になるまで２週間はかかります。

外科に行く方がいいかも。

No.3 13/03/21 23:51
経験者さん3 ( ♂ )

そういった初期症状でたら明日、明後日にも朝方ベッドから起きれないですね。

良くて一週間は自宅療養安静に。

寝込んで３日目程に整体治療に一度足を運んでみると良いです。

整体は保険きかないで田舎だと３千円で 1時間30分マッサージです。

翌日にはだいぶ痛みも薄らぎますよ

No.4 13/03/21 23:54
心配性さん4 ( 30代 ♀ )

コルセットでなんとか動いてました💦
あとは鎮痛剤、湿布ですね💦
ホントに辛いですよね。
トイレなんて時間かかって大変でした😣

No.5 13/03/22 00:06
メタボさん5

私は今、ぎっくり背中です😅主さんと同じように、始めは、ピキッてなった記憶はありますが、動けるしちょっと痛いかな～ぐらいでしたが、3～4日後、動けないほどの痛みが来ました💦
私は、整形外科に行きました。どこ行っていいのか分からなくて😅
湿布とﾛｷｿﾆﾝを貰って飲んだら、動ける程度にはなります。あとは、安静にするしかないらしいです😅
でも仕事でそれは無理なので…もう1週間ほど経ちますが、痛いです(T-T)
気を付けてくださいね～✋

No.6 13/03/22 07:00
経験者さん6 ( ♂ )

ぎっくり腰はじきの変わり目に出ますね 😱

ひどい時は寝返りもできない時あります

年に３回～４回なりますぎっくり腰😱

災厄の時は針医者を呼びます自宅まで 💨
１５０００円

この季節寒くなったり温かくなったりが一番要注意😆

いつもお腹に力を入れて動いてますなおかつコルセット＋ベルトを巻いてます強く

ぎっくり腰って気をつけていてもなります 😱

ふとした瞬間😱

ぎっくり腰と友達になって❤ かれこれ２９年目です😉