頑張れません
23歳のフリーターです。
公私共に色々ありもう疲れました。
仲良かった友達に裏切られて人間不信になりました。
信頼できる友達もいません。
専門学校時代、いじめられた経験があります。
好きな人が出来ても身体を遊ばれて捨てられます。
会社で陰口言われ仲間外れにされてます。
私が一人で黙々と仕事をしてても離れたところで談笑、仕事仲間の笑い声を聞くだけでイライラしたり嫌悪感すら感じます。
会社に行こうとすると頭痛、胃痛がします。
無理して行っても対人恐怖症で休み時間はトイレから出れなくなったり、部署のドアが怖くて開けられなくなったり。
常に私を見て笑っている、陰口を言われている幻聴まで聞こえます。
ダンス、カラオケ、音楽鑑賞が趣味でしたが音楽も聞きたくないしカラオケも行きたい気持ちもありません。
外に出るにも回りがみんな敵に見えて私の容姿を見て笑っている気がして出れません。
夜は眠れますが明け方必ず目が覚めて、過食気味です。
何も楽しい事がなくて死にたいと何回も思います。
頑張ろう頑張ろうとやってきましたがもう頑張れません…。
疲れた。いなくなりたいです。
心療内科などに行くべきでしょうか?
行くべきだと思います。
スレを見る限り、相当重症ではないでしょうか。
ここで何か言われても、受け入れる程の余裕もなさそうですし。
私は主のような経験はありません。
だから的確なアドバイスは出来ないと思います。
ただ、これだけは言えます。
主が居なくなっても
何の解決にもなりません。
スレを立てるのは、今の自分の状況から脱出したいという気持ちが少しでもあるからでは?
なら、頑張らず、気楽に生きましょうよ。
会ったこともないし、主の事は全然知りませんが、主がいなくなると私は悲しいですよ。
ゆっくりでいいと思います。
少しずつ、上を見ましょ
- << 3 レスありがとうございます。 私が居ても居なくても何も変わらないですよね…。 むしろ仕事仲間は居ない方が喜ぶんではないかと。 どうやったら上向けますか?
大丈夫ですか?
頑張らなくて良い。
もう十分頑張った。
ここら辺で少し息抜き。
充電しょう!
私は今、更年期障害、真っ只中のおばちゃんです。
精神的な事は病を持つ本人にしかわからないから。
例えば、私はテレビで人が笑うのを見て涙ボロボロ流してたり、イライラしたり、何故そうなのか?訳わからないですよね。
その辛さを理解出来る、してくれるのは主さん自身です。
私が今良くやっているのですが、自分自身に応援メールを送る。
自分の立てたスレをもう一度読んで、自分の携帯に返信レスして返事してみては?
沈むとこまでとことん沈んだら、ある日ポッカリ浮かんで来るかもしれない。
心療内科はもちろん行く方が良いです。
少しでも拠り所があると気持ちが落ち着きますから。
[今辛くてもこの後話す相手がいる!]
それだけで随分違いますから。
長々すみませんでした。
お嬢さんがプカプカふんわりな気分になれますように。
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