レックマジック

あれ結構キツイですよ💦
私は友達の結婚式に着て行く服の為に痩せたくて毎日10分くらいを1ヶ月続けたら3キロ痩せましたよ☺

そして今は押し入れで眠ってます😔😨

• << 3 私はタオルかけ⤵
• << 5 レックマジック毎日10分で、１ヶ月３キロ痩せたんですか🐱 １ヶ月２キロ痩せたいので、毎日１０分で１ヶ月３キロ痩せるのいいですね🌟 効果あるならよかった🐱 食事制限しました? 食事は何食べてました🐱?

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あれキツイよ～😭

よほど根性ある人じゃないと！

でも１週間で効果あり

足や太もも激やせする

でも筋肉痛でボロボロ

アスリートじゃなきゃ続かないよ多分

• << 4 1日３回５分ずつで 効果あります。 今はレッグマジックは 『ホコリだらけの突然バターンって倒れてくる危険なアレ』って呼ばれてます(笑)

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>> 1 あれ結構キツイですよ💦 私は友達の結婚式に着て行く服の為に痩せたくて毎日10分くらいを1ヶ月続けたら3キロ痩せましたよ☺ そして今は押し入… 私はタオルかけ⤵

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>> 2 あれキツイよ～😭 よほど根性ある人じゃないと！ でも１週間で効果あり 足や太もも激やせする でも筋肉痛でボロボロ アスリートじゃ… 1日３回５分ずつで

効果あります。

今はレッグマジックは
『ホコリだらけの突然バターンって倒れてくる危険なアレ』って呼ばれてます(笑)

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>> 1 あれ結構キツイですよ💦 私は友達の結婚式に着て行く服の為に痩せたくて毎日10分くらいを1ヶ月続けたら3キロ痩せましたよ☺ そして今は押し入… レックマジック毎日10分で、１ヶ月３キロ痩せたんですか🐱
１ヶ月２キロ痩せたいので、毎日１０分で１ヶ月３キロ痩せるのいいですね🌟
効果あるならよかった🐱
食事制限しました?
食事は何食べてました🐱?

• << 8 食事は普通に摂ってましたよ😃 ただ間食(お菓子)はやめてました❗

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うちにもあります(笑)
ホコリかぶったアレです。

続きませんでした…

ビリーも仮入部、即除隊(笑)
コアリズムも…(笑)


何事も続ければ、効果あるんだろうが…

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>> 6 確かに、何事も続けるが一番ですね💦
なかなか続けるの難しいですね😨
運動と食事でのダイエットは大変で、続けるのは難しいですよね💦
健康的に、月２キロリバウンドしないで痩せたいですけど🐱
持続しないダメですよね💦

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>> 5 レックマジック毎日10分で、１ヶ月３キロ痩せたんですか🐱 １ヶ月２キロ痩せたいので、毎日１０分で１ヶ月３キロ痩せるのいいですね🌟 効果あるな… 食事は普通に摂ってましたよ😃
ただ間食(お菓子)はやめてました❗

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痩せるというか 身体が引き締まるようですね。


知人は三週間で
ジーパンが2サイズ落ちたそうですよ。

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もう一つ種類があって、レッグスウィング。3980円のダイエット器具はどうでしょう❓店頭で試しましたが、あまり違いはなく、キツさは同じくらい。長続きが心配なので、これでもかいいかな❓と思うこの頃です。試した方いませんか❓

主サンごめんなさい。

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>> 10 私もカインズホームで似ているで4000円位を買いましたが、音が響きますね😰きついですよね💦
レッグマジックは音はしないでしょうかね❓

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きついです😣続かなくて今は、エコバック掛けになってます。

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レッグマジックやる前より、太ももが太くなった… なんでみんな効果あるんだろ…

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>> 13 高負荷･低回数になっていませんか？

細くしたいなら低負荷･高回数が王道です

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